Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
10.32 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
10.01 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   december 18   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-18  ma 07:30 Løb 10.3 00:44:54 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
31-12-18   09:30 Løb 7.7 00:34:54 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
31-12-18   14:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-19  ti 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
02-01-19  on 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
03-01-19  to 09:30 Løb 18.3 01:22:22 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
03-01-19   13:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
04-01-19  fr 00:00 Gang 27.5 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19  lø 08:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19   08:30 Løb - Interval 4.4 00:16:02 16,47 3:39 -
Se beskrivelse
05-01-19   10:30 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19   14:00 Løb - Tempo 8.0 00:34:00 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
06-01-19  sø 00:00 Gang 27.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
24-12-18  ma 00:00 Løb 15.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-18   08:45 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
24-12-18   09:30 Løb - Bakke 6.0 - - - -
Se beskrivelse
25-12-18  ti 06:40 Løb 15.0 01:11:00 12,68 4:44 -
Se beskrivelse
25-12-18   10:30 Gang 7.7 - - - -
Se beskrivelse
25-12-18   14:25 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
26-12-18  on 06:40 Løb 15.0 01:11:00 12,68 4:44 -
Se beskrivelse
26-12-18   09:30 Løb - Bakke 8.0 - - - -
Se beskrivelse
27-12-18  to 08:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-18   09:00 Løb 5.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-18   09:30 Cykling 37.0 - - - -
Se beskrivelse
28-12-18  fr 07:15 Gang 16.3 02:45:00 5,93 10:07 -
Se beskrivelse
28-12-18   10:30 Cykling 18.3 00:54:00 20,33 2:57 -
Se beskrivelse
28-12-18   13:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
29-12-18  lø 09:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
29-12-18   10:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
29-12-18   14:00 Løb - Bakke 9.0 00:37:04 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
30-12-18  sø 07:15 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 51
17-12-18  ma 00:00 Løb 26.3 - - - -
Se beskrivelse
18-12-18  ti 00:00 Cykling 45.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-18   12:00 Løb - Bakke 10.5 - - - -
Se beskrivelse
19-12-18  on 00:00 Løb 27.6 - - - -
Se beskrivelse
20-12-18  to 00:00 Gang 15.3 - - - -
Se beskrivelse
20-12-18   14:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
21-12-18  fr 00:00 Løb 26.7 - - - -
Se beskrivelse
22-12-18  lø 00:00 Gang 31.0 - - - -
Se beskrivelse
23-12-18  sø 07:07 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
23-12-18   09:30 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
23-12-18   14:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 50
10-12-18  ma 00:00 Cykling 42.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-18  ti 07:07 Gang 9.6 - - - -
Se beskrivelse
11-12-18   09:30 Løb - Interval 3.8 00:15:15 14,95 4:01 -
Se beskrivelse
11-12-18   14:00 Cykling 17.7 00:50:10 21,17 2:50 -
Se beskrivelse
12-12-18  on 00:00 Gang 19.0 - - - -
Se beskrivelse
12-12-18   12:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
13-12-18  to 08:45 Løb - Tempo 8.6 00:35:10 14,67 4:05 -
Se beskrivelse
14-12-18  fr 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
14-12-18   12:30 Cykling 26.5 - - - -
Se beskrivelse
15-12-18  lø 00:00 Løb 24.4 - - - -
Se beskrivelse
16-12-18  sø 00:00 Gang 20.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 49
03-12-18  ma - - - - - - -
  
04-12-18  ti 14:30 Løb 8.6 00:37:10 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
05-12-18  on 11:30 Løb - Tempo 4.6 00:18:07 15,23 3:56 -
Se beskrivelse
06-12-18  to 15:15 Løb - Tempo 5.75 00:22:51 15,1 3:58 -
Se beskrivelse
07-12-18  fr 14:30 Løb - Tempo 5.75 00:22:51 15,1 3:58 -
Se beskrivelse
08-12-18  lø 00:00 Gang 18.2 - - - -
Se beskrivelse
09-12-18  sø 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
09-12-18   14:00 Løb 9.0 00:37:24 14,44 4:09 -
Se beskrivelse
Uge 48
26-11-18  ma - - - - - - -
  
27-11-18  ti 15:30 Løb - Tempo 8.6 00:34:48 14,83 4:03 -
Se beskrivelse
28-11-18  on 15:15 Løb - Tempo 6.0 00:23:45 15,16 3:57 -
Se beskrivelse
29-11-18  to 00:00 Gang 19.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-18  fr 15:00 Løb 7.13 00:32:27 13,18 4:33 -
Se beskrivelse
30-11-18   16:15 Løb 4.28 00:20:23 12,6 4:46 -
Se beskrivelse
01-12-18  lø 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
01-12-18   07:00 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
01-12-18   10:00 Løb 6.0 00:24:19 14,8 4:03 -
Se beskrivelse
02-12-18  sø 00:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-18   08:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-18   11:00 Løb - Bakke 5.0 00:20:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister