Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
10.32 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
10.01 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   januar 19   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-18  ma 07:30 Løb 10.3 00:44:54 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
31-12-18   09:30 Løb 7.7 00:34:54 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
31-12-18   14:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-19  ti 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
02-01-19  on 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
03-01-19  to 09:30 Løb 18.3 01:22:22 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
03-01-19   13:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
04-01-19  fr 00:00 Gang 27.5 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19  lø 08:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19   08:30 Løb - Interval 4.4 00:16:02 16,47 3:39 -
Se beskrivelse
05-01-19   10:30 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
05-01-19   14:00 Løb - Tempo 8.0 00:34:00 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
06-01-19  sø 00:00 Gang 27.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-19  ma 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
07-01-19   09:00 Løb 16.8 01:13:00 13,81 4:21 -
Se beskrivelse
08-01-19  ti 00:00 Gang 27.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-19  on 08:00 Løb - Bakke 15.0 01:07:53 13,26 4:32 -
Se beskrivelse
09-01-19   09:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-19   12:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
10-01-19  to 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
11-01-19  fr 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
11-01-19   12:15 Cykling 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
12-01-19  lø 07:15 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
12-01-19   08:00 Løb - Interval 4.8 00:20:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
12-01-19   10:30 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
12-01-19   14:00 Løb 7.5 00:33:10 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
13-01-19  sø 00:00 Gang 25.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-19  ma 00:00 Gang 25.68 - - - -
Se beskrivelse
15-01-19  ti 00:00 Gang 11.5 - - - -
Se beskrivelse
15-01-19   06:30 Løb - Bakke 13.37 01:02:13 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
16-01-19  on 00:00 Løb - Bakke 20.68 - - - -
Se beskrivelse
17-01-19  to 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
18-01-19  fr 06:20 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
18-01-19   06:30 Løb - Interval 4.4 00:15:55 16,59 3:37 -
Se beskrivelse
18-01-19   07:15 Løb 5.65 00:24:24 13,89 4:19 -
Se beskrivelse
18-01-19   09:40 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
18-01-19   13:20 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
19-01-19  lø 06:45 Gang 13.7 - - - -
Se beskrivelse
19-01-19   10:00 Cykling 18.3 00:50:00 21,96 2:44 -
Se beskrivelse
19-01-19   14:00 Løb 7.7 00:32:04 14,41 4:10 -
Se beskrivelse
20-01-19  sø 06:45 Gang 9.0 01:30:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
20-01-19   09:30 Cykling 18.3 00:47:00 23,36 2:34 -
Se beskrivelse
20-01-19   14:00 Løb - Tempo 8.88 00:36:25 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-19  ma 00:00 Gang 22.0 - - - -
Se beskrivelse
22-01-19  ti 00:00 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
22-01-19   09:15 Cykling 18.3 00:50:00 21,96 2:44 -
Se beskrivelse
22-01-19   14:00 Løb 7.5 00:31:55 14,1 4:15 -
Se beskrivelse
23-01-19  on 00:00 Gang 27.4 - - - -
Se beskrivelse
24-01-19  to 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
24-01-19   08:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
24-01-19   08:08 Løb - Interval 4.4 00:16:28 16,03 3:45 -
Se beskrivelse
25-01-19  fr 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
26-01-19  lø 05:45 Løb 17.1 01:18:27 13,08 4:35 -
Se beskrivelse
26-01-19   09:40 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-01-19   14:00 Løb - Bakke 5.0 - - - -
Se beskrivelse
27-01-19  sø 00:00 Gang 24.2 - - - -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-19  ma 00:00 Løb - Bakke 21.3 - - - -
Se beskrivelse
28-01-19   12:40 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
29-01-19  ti 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
30-01-19  on 07:30 Løb 3.6 - - - -
Se beskrivelse
30-01-19   08:00 Løb - Interval 6.4 00:23:20 16,46 3:39 -
Se beskrivelse
30-01-19   10:45 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
30-01-19   12:30 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
31-01-19  to 00:00 Gang 23.2 - - - -
Se beskrivelse
01-02-19  fr 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
02-02-19  lø 08:20 Cykling 36.6 - - - -
Se beskrivelse
02-02-19   10:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:30 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
02-02-19   14:00 Løb 7.6 00:34:30 13,22 4:32 -
Se beskrivelse
03-02-19  sø 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister