Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
10.32 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 19   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
26-08-19  ma 00:00 Gang 25.05 - - - -
Se beskrivelse
27-08-19  ti 07:40 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
27-08-19   08:00 Løb - Interval 4.0 00:14:00 17,14 3:30 -
Se beskrivelse
27-08-19   08:30 Løb - Interval 2.2 00:08:00 16,5 3:38 -
Se beskrivelse
27-08-19   10:30 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-19  on 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-19   08:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-19   10:00 Løb 15.0 01:22:30 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
29-08-19  to 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-19  fr 09:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-19   11:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-19   13:30 Løb 8.38 - - - -
Se beskrivelse
31-08-19  lø 00:00 Cykling 74.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-19  sø 07:50 Løb 12.12 - - - -
Se beskrivelse
01-09-19   16:10 Cykling 18.3 00:52:43 20,83 2:53 -
Se beskrivelse
Uge 36
02-09-19  ma 09:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-19   09:45 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-19   13:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-19   13:30 Løb 4.24 00:17:34 14,48 4:09 -
Se beskrivelse
02-09-19   14:00 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-09-19  ti 00:00 Cykling 48.0 - - - -
Se beskrivelse
04-09-19  on 08:30 Cykling 54.0 02:40:00 20,25 2:58 -
Se beskrivelse
04-09-19   13:00 Løb - Bakke 6.6 00:30:53 12,82 4:41 -
Se beskrivelse
04-09-19   14:10 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-19  to 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-19   13:50 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
06-09-19  fr 00:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
06-09-19   14:00 Gang 6.6 - - - -
Se beskrivelse
07-09-19  lø 00:00 Cykling 48.0 - - - -
Se beskrivelse
07-09-19   12:40 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:09 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
08-09-19  sø 00:00 Cykling 85.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 37
09-09-19  ma 00:00 Gang 23.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-19  ti 00:00 Løb 26.16 - - - -
Se beskrivelse
11-09-19  on 00:00 Gang 24.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-19  to 08:00 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-19   13:50 Cykling 31.0 - - - -
Se beskrivelse
13-09-19  fr 00:00 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
14-09-19  lø 00:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
14-09-19   08:00 Løb - Interval 4.1 00:14:00 17,57 3:25 -
Se beskrivelse
14-09-19   08:30 Løb - Interval 2.2 00:08:00 16,5 3:38 -
Se beskrivelse
14-09-19   11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
14-09-19   13:50 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-19  sø 00:00 Cykling 55.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-19   11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 38
16-09-19  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-19   12:30 Løb 8.11 00:35:56 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
16-09-19   14:00 Gang 6.66 01:07:45 5,9 10:10 -
Se beskrivelse
17-09-19  ti 00:00 Gang 29.0 04:22:00 6,64 9:02 -
Se beskrivelse
18-09-19  on 08:15 Løb - Bakke 8.7 - - - -
Se beskrivelse
18-09-19   10:00 Cykling 27.17 01:09:17 23,53 2:33 -
Se beskrivelse
18-09-19   12:30 Gang 6.8 00:59:15 6,89 8:43 -
Se beskrivelse
18-09-19   14:00 Gang 3.0 00:26:04 6,91 8:41 -
Se beskrivelse
19-09-19  to 08:10 Løb - Bakke 9.2 - - - -
Se beskrivelse
19-09-19   10:45 Gang 5.4 01:00:38 5,34 11:14 -
Se beskrivelse
19-09-19   13:55 Løb - Bakke 7.1 00:32:03 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
20-09-19  fr 00:00 Cykling 70.0 - - - -
Se beskrivelse
21-09-19  lø 07:55 Løb 5.0 00:22:00 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
21-09-19   08:00 Løb - Interval 3.5 00:12:00 17,5 3:26 -
Se beskrivelse
21-09-19   09:30 Løb - Tempo 4.73 00:19:19 14,69 4:05 -
Se beskrivelse
21-09-19   11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
21-09-19   13:50 Cykling 18.3 00:39:11 28,02 2:08 -
Se beskrivelse
22-09-19  sø 08:15 Cykling 21.0 - - - -
Se beskrivelse
22-09-19   10:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
22-09-19   13:50 Løb 7.7 00:35:40 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
Uge 39
23-09-19  ma 08:20 Gang 9.86 - - - -
Se beskrivelse
23-09-19   11:00 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-19   13:00 Løb - Bakke 9.6 00:42:21 13,6 4:25 -
Se beskrivelse
24-09-19  ti 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
24-09-19   11:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-19  on 00:00 Løb 22.2 - - - -
Se beskrivelse
26-09-19  to 00:00 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-19  fr 12:00 Løb 4.6 00:18:54 14,6 4:07 -
Se beskrivelse
27-09-19   12:15 Løb - Interval 2.8 00:10:00 16,8 3:34 -
Se beskrivelse
27-09-19   12:30 Løb 2.3 - - - -
Se beskrivelse
27-09-19   13:15 Cykling 18.3 00:49:00 22,41 2:41 -
Se beskrivelse
28-09-19  lø 11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
29-09-19  sø 00:00 Løb 15.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-19   11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:34 15,33 3:55 -
Se beskrivelse
Uge 40
30-09-19  ma 00:00 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-19   14:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-19  ti 08:30 Løb 12.1 00:53:43 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
01-10-19   09:30 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-19   14:00 Cykling 0.0 01:10:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-19  on 09:00 Cykling 67.0 03:05:00 21,73 2:46 -
Se beskrivelse
02-10-19   14:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-19  to 08:30 Løb 10.0 00:45:50 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
03-10-19   11:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-19   14:00 Cykling 28.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19  fr 08:30 Løb - Bakke 5.4 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19   09:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19   11:15 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19  lø 08:15 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19   09:30 Løb 6.86 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19   13:50 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-19  sø 08:15 Løb 10.0 00:45:08 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
06-10-19   09:40 Gang 7.8 01:15:00 6,24 9:37 -
Se beskrivelse
06-10-19   11:50 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister