Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
10.34 km Løb - Restitution
10.01 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 19   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
30-09-19  ma 00:00 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-19   14:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-19  ti 08:30 Løb 12.1 00:53:43 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
01-10-19   09:30 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-19   14:00 Cykling 0.0 01:10:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-19  on 09:00 Cykling 67.0 03:05:00 21,73 2:46 -
Se beskrivelse
02-10-19   14:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-19  to 08:30 Løb 10.0 00:45:50 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
03-10-19   11:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-19   14:00 Cykling 28.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19  fr 08:30 Løb - Bakke 5.4 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19   09:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-19   11:15 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19  lø 08:15 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19   09:30 Løb 6.86 - - - -
Se beskrivelse
05-10-19   13:50 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-19  sø 08:15 Løb 10.0 00:45:08 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
06-10-19   09:40 Gang 7.8 01:15:00 6,24 9:37 -
Se beskrivelse
06-10-19   11:50 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
07-10-19  ma 00:00 Gang 28.3 - - - -
Se beskrivelse
08-10-19  ti 08:20 Løb 13.5 - - - -
Se beskrivelse
08-10-19   10:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-19  on 07:30 Løb 4.8 - - - -
Se beskrivelse
09-10-19   07:35 Løb - Interval 2.8 00:10:50 15,51 3:52 -
Se beskrivelse
09-10-19   09:15 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-19   11:15 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-19   13:15 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-19  to 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-19   08:00 Gang 7.4 - - - -
Se beskrivelse
11-10-19  fr 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-19   08:00 Gang 7.06 - - - -
Se beskrivelse
12-10-19  lø 07:25 Løb 4.0 00:18:40 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
12-10-19   07:30 Løb - Interval 4.4 00:16:00 16,5 3:38 -
Se beskrivelse
12-10-19   10:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
12-10-19   13:55 Løb 8.8 00:39:50 13,26 4:32 -
Se beskrivelse
13-10-19  sø 07:30 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-19   11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
13-10-19   14:10 Løb 6.86 00:30:00 13,72 4:22 -
Se beskrivelse
Uge 42
14-10-19  ma 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
15-10-19  ti 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
15-10-19   16:30 Løb - Bakke 5.2 00:22:00 14,18 4:14 -
Se beskrivelse
16-10-19  on 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-19   16:30 Løb - Tempo 5.85 00:23:41 14,82 4:03 -
Se beskrivelse
17-10-19  to 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
18-10-19  fr 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
18-10-19   16:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-19  lø 08:50 Løb 3.8 00:17:17 13,19 4:33 -
Se beskrivelse
19-10-19   09:00 Løb - Interval 4.4 00:15:13 17,35 3:27 -
Se beskrivelse
19-10-19   10:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-19   13:50 Løb 8.64 00:39:27 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
20-10-19  sø 08:15 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
20-10-19   13:50 Løb 8.6 00:37:40 13,7 4:23 -
Se beskrivelse
Uge 43
21-10-19  ma 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
22-10-19  ti 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
22-10-19   16:30 Løb - Bakke 5.2 00:21:30 14,51 4:08 -
Se beskrivelse
23-10-19  on 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-19   16:00 Løb - Test 3.07 00:12:00 15,35 3:55 -
Se beskrivelse
23-10-19   16:15 Løb 3.3 00:14:39 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
24-10-19  to 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-19  fr 00:00 Løb 9.6 00:41:30 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
26-10-19  lø 08:45 Løb - Interval 4.8 00:18:25 15,64 3:50 -
Se beskrivelse
26-10-19   09:30 Løb 3.6 - - - -
Se beskrivelse
26-10-19   10:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
26-10-19   13:55 Løb 8.56 00:39:42 12,94 4:38 -
Se beskrivelse
27-10-19  sø 08:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-19   11:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-10-19   13:20 Løb - Tempo 5.59 00:23:28 14,29 4:12 -
Se beskrivelse
Uge 44
28-10-19  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
29-10-19  ti 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
29-10-19   16:30 Løb - Bakke 5.1 00:21:24 14,3 4:12 -
Se beskrivelse
30-10-19  on 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-19   16:30 Løb - Tempo 5.5 00:22:32 14,64 4:06 -
Se beskrivelse
31-10-19  to 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
01-11-19  fr 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-19  lø 07:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-19   10:50 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
02-11-19   14:00 Løb 8.7 00:37:17 14 4:17 -
Se beskrivelse
03-11-19  sø 10:00 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-11-19   10:10 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-11-19   11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:20 15,52 3:52 -
Se beskrivelse
03-11-19   14:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister