Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   februar 20   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
27-01-20  ma 00:00 Gang 24.3 - - - -
Se beskrivelse
28-01-20  ti 08:20 Løb 4.76 00:20:37 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
28-01-20   08:45 Løb 3.94 00:17:29 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
28-01-20   10:50 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
28-01-20   14:00 Løb - Bakke 6.73 - - - -
Se beskrivelse
29-01-20  on 00:00 Gang 22.7 - - - -
Se beskrivelse
29-01-20   20:45 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
30-01-20  to 08:30 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
30-01-20   08:45 Løb - Interval 3.45 00:13:00 15,92 3:46 -
Se beskrivelse
30-01-20   09:15 Løb - Jogging 3.8 - - - -
Se beskrivelse
30-01-20   10:50 Gang 7.7 - - - -
Se beskrivelse
30-01-20   13:15 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
31-01-20  fr 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-20  lø 07:00 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-20   10:45 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-20   14:00 Løb 8.0 00:35:00 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
02-02-20  sø 00:00 Gang 15.4 - - - -
Se beskrivelse
02-02-20   14:00 Cykling 18.3 00:48:00 22,88 2:37 -
Se beskrivelse
Uge 6
03-02-20  ma 08:30 Cykling 37.0 - - - -
Se beskrivelse
03-02-20   12:00 Løb 7.6 00:33:46 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
03-02-20   13:45 Gang 4.5 00:48:42 5,54 10:49 -
Se beskrivelse
04-02-20  ti 08:30 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
04-02-20   10:50 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
04-02-20   13:55 Løb 8.5 00:37:46 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
05-02-20  on 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
06-02-20  to 08:30 Løb - Bakke 8.0 - - - -
Se beskrivelse
06-02-20   10:40 Cykling 25.5 01:14:00 20,68 2:54 -
Se beskrivelse
06-02-20   12:00 Gang 8.0 01:20:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
07-02-20  fr 08:30 Gang 9.2 - - - -
Se beskrivelse
07-02-20   10:45 Cykling 13.07 00:44:36 17,58 3:25 -
Se beskrivelse
07-02-20   12:20 Løb - Bakke 6.1 - - - -
Se beskrivelse
08-02-20  lø 07:30 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
08-02-20   10:30 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
08-02-20   14:00 Løb - Bakke 7.4 00:35:25 12,54 4:47 -
Se beskrivelse
09-02-20  sø 07:10 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
09-02-20   09:10 Cykling 14.1 00:47:00 18 3:20 -
Se beskrivelse
09-02-20   14:00 Løb - Bakke 7.4 00:36:57 12,02 4:60 -
Se beskrivelse
Uge 7
10-02-20  ma - - - - - - -
  
11-02-20  ti - - - - - - -
  
12-02-20  on 00:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
12-02-20   08:00 Gang 13.5 - - - -
Se beskrivelse
13-02-20  to 07:00 Gang 14.0 - - - -
Se beskrivelse
13-02-20   10:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-20  fr 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-20   09:30 Cykling 26.5 - - - -
Se beskrivelse
15-02-20  lø 07:00 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
15-02-20   14:00 Cykling 18.3 00:47:00 23,36 2:34 -
Se beskrivelse
15-02-20   18:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
16-02-20  sø 06:30 Gang 12.4 02:10:00 5,72 10:29 -
Se beskrivelse
16-02-20   10:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 8
17-02-20  ma 00:00 Gang 27.5 - - - -
Se beskrivelse
18-02-20  ti 08:50 Cykling 26.3 01:12:46 21,69 2:46 -
Se beskrivelse
18-02-20   10:00 Gang 6.4 01:03:00 6,1 9:51 -
Se beskrivelse
18-02-20   14:00 Cykling 19.5 00:53:49 21,74 2:46 -
Se beskrivelse
19-02-20  on 00:00 Cykling 53.0 - - - -
Se beskrivelse
20-02-20  to 00:00 Gang 29.3 - - - -
Se beskrivelse
21-02-20  fr 08:00 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
21-02-20   11:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
22-02-20  lø 00:00 Gang 21.5 - - - -
Se beskrivelse
23-02-20  sø 00:00 Gang 21.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 9
24-02-20  ma 00:00 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
24-02-20   08:10 Løb - Test 7.55 00:34:41 13,06 4:36 -
Se beskrivelse
24-02-20   09:30 Cykling 18.3 00:44:00 24,95 2:24 -
Se beskrivelse
25-02-20  ti 08:00 Løb - Bakke 10.0 - - - -
Se beskrivelse
25-02-20   10:30 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
25-02-20   14:30 Cykling 17.0 00:45:00 22,67 2:39 -
Se beskrivelse
26-02-20  on 08:15 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-02-20   08:30 Løb - Interval 4.8 00:19:00 15,16 3:57 -
Se beskrivelse
26-02-20   13:15 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
27-02-20  to 00:00 Gang 23.0 - - - -
Se beskrivelse
28-02-20  fr 08:30 Gang 7.4 - - - -
Se beskrivelse
28-02-20   10:45 Løb 12.0 00:53:00 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
28-02-20   13:45 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
29-02-20  lø 08:30 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
29-02-20   10:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:09 14,89 4:02 -
Se beskrivelse
29-02-20   14:15 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
01-03-20  sø 08:00 Gang 10.4 - - - -
Se beskrivelse
01-03-20   13:55 Løb - Restitution 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister