Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   maj 20   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
27-04-20  ma 08:08 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
27-04-20   09:45 Cykling 18.3 00:48:20 22,72 2:38 -
Se beskrivelse
27-04-20   11:30 Løb - Tempo 6.63 00:27:54 14,26 4:12 -
Se beskrivelse
27-04-20   13:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
28-04-20  ti 09:00 Cykling 26.4 01:12:18 21,91 2:44 -
Se beskrivelse
28-04-20   14:00 Cykling 26.4 01:13:00 21,7 2:46 -
Se beskrivelse
29-04-20  on 07:30 Gang 10.6 - - - -
Se beskrivelse
29-04-20   09:00 Løb - Interval 2.66 00:08:47 18,17 3:18 -
Se beskrivelse
29-04-20   10:00 Cykling 31.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-20  to 08:15 Gang 19.5 - - - -
Se beskrivelse
30-04-20   10:00 Løb - Bakke 5.2 00:22:30 13,87 4:20 -
Se beskrivelse
01-05-20  fr 06:45 Cykling 17.3 00:44:44 23,2 2:35 -
Se beskrivelse
01-05-20   09:15 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
01-05-20   13:50 Løb 7.0 00:32:54 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
02-05-20  lø 07:00 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-20   09:00 Cykling 17.3 00:46:00 22,57 2:40 -
Se beskrivelse
02-05-20   11:30 Løb 6.1 00:26:52 13,62 4:24 -
Se beskrivelse
03-05-20  sø 06:30 Gang 8.7 - - - -
Se beskrivelse
03-05-20   07:50 Cykling 17.3 00:42:00 24,71 2:26 -
Se beskrivelse
03-05-20   14:20 Løb - Tempo 4.75 00:20:09 14,14 4:15 -
Se beskrivelse
03-05-20   14:45 Løb 2.4 00:11:15 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
Uge 19
04-05-20  ma 00:00 Gang 19.5 - - - -
Se beskrivelse
05-05-20  ti 08:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
05-05-20   09:50 Cykling 17.3 00:45:00 23,07 2:36 -
Se beskrivelse
05-05-20   13:55 Løb - Bakke 9.0 00:40:49 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
06-05-20  on 09:30 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
07-05-20  to 08:40 Cykling 63.74 03:13:00 19,82 3:02 -
Se beskrivelse
07-05-20   13:15 Gang 5.8 - - - -
Se beskrivelse
08-05-20  fr 07:30 Gang 10.7 - - - -
Se beskrivelse
08-05-20   14:15 Løb 8.3 00:36:16 13,73 4:22 -
Se beskrivelse
09-05-20  lø 08:00 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
10-05-20  sø 08:00 Cykling 27.1 01:16:48 21,17 2:50 -
Se beskrivelse
10-05-20   11:00 Gang 4.4 - - - -
Se beskrivelse
10-05-20   14:00 Løb - Bakke 9.0 00:41:00 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
Uge 20
11-05-20  ma 08:00 Gang 21.8 - - - -
Se beskrivelse
12-05-20  ti 07:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
12-05-20   09:30 Løb - Bakke 7.0 00:33:33 12,52 4:48 -
Se beskrivelse
12-05-20   14:10 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-05-20  on 09:00 Cykling 54.0 - - - -
Se beskrivelse
14-05-20  to 07:30 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
14-05-20   09:00 Cykling 23.78 01:09:53 20,42 2:56 -
Se beskrivelse
14-05-20   11:35 Gang 6.2 00:57:12 6,5 9:14 -
Se beskrivelse
14-05-20   12:35 Løb 5.4 00:24:36 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
14-05-20   13:30 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
15-05-20  fr 06:30 Gang 4.7 - - - -
Se beskrivelse
15-05-20   08:15 Løb - Interval 4.0 00:14:20 16,74 3:35 -
Se beskrivelse
15-05-20   11:05 Gang 4.48 00:49:02 5,48 10:57 -
Se beskrivelse
15-05-20   14:00 Løb 7.97 00:36:52 12,97 4:38 -
Se beskrivelse
16-05-20  lø 00:00 Gang 23.2 - - - -
Se beskrivelse
17-05-20  sø 07:30 Løb 7.96 00:36:00 13,27 4:31 -
Se beskrivelse
17-05-20   11:00 Gang 4.7 - - - -
Se beskrivelse
17-05-20   14:10 Løb 7.0 00:31:11 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
Uge 21
18-05-20  ma 00:00 Cykling 59.6 02:50:00 21,04 2:51 -
Se beskrivelse
19-05-20  ti 07:00 Gang 6.13 01:00:18 6,1 9:50 -
Se beskrivelse
19-05-20   08:05 Løb 4.91 00:23:29 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
19-05-20   09:20 Cykling 14.78 - - - -
Se beskrivelse
19-05-20   12:30 Gang 8.8 01:30:00 5,87 10:14 -
Se beskrivelse
20-05-20  on 07:30 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
20-05-20   11:00 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
21-05-20  to 08:00 Løb 10.0 00:43:00 13,95 4:18 -
Se beskrivelse
21-05-20   09:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
21-05-20   11:15 Cykling 18.3 00:47:37 23,06 2:36 -
Se beskrivelse
21-05-20   13:00 Gang 6.5 01:09:33 5,61 10:42 -
Se beskrivelse
22-05-20  fr 08:15 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
22-05-20   09:40 Cykling 26.44 01:10:48 22,41 2:41 -
Se beskrivelse
22-05-20   14:00 Løb 8.0 00:36:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
23-05-20  lø 07:30 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
23-05-20   09:15 Cykling 18.3 01:00:00 18,3 3:17 -
Se beskrivelse
23-05-20   10:30 Løb - Bakke 2.5 - - - -
Se beskrivelse
23-05-20   12:30 Løb - Bakke 7.2 - - - -
Se beskrivelse
24-05-20  sø 08:30 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
24-05-20   09:15 Løb - Tempo 8.0 00:33:48 14,2 4:13 -
Se beskrivelse
24-05-20   14:05 Cykling 18.3 00:52:14 21,02 2:51 -
Se beskrivelse
Uge 22
25-05-20  ma 09:00 Cykling 41.0 - - - -
Se beskrivelse
25-05-20   12:00 Løb - Tempo 4.2 00:17:37 14,3 4:12 -
Se beskrivelse
25-05-20   12:20 Løb - Interval 3.2 00:12:03 15,93 3:46 -
Se beskrivelse
25-05-20   13:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
26-05-20  ti 09:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
26-05-20   14:00 Løb 3.35 - - - -
Se beskrivelse
26-05-20   14:20 Løb 6.56 00:29:30 13,34 4:30 -
Se beskrivelse
27-05-20  on 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
27-05-20   09:20 Cykling 26.5 01:15:00 21,2 2:50 -
Se beskrivelse
28-05-20  to 08:30 Løb - Tempo 12.0 00:51:26 14 4:17 -
Se beskrivelse
28-05-20   09:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
28-05-20   10:30 Cykling 31.9 01:33:00 20,58 2:55 -
Se beskrivelse
29-05-20  fr 08:00 Gang 14.5 - - - -
Se beskrivelse
29-05-20   13:50 Løb 8.0 00:35:11 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
30-05-20  lø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
31-05-20  sø 07:30 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-05-20   08:50 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
31-05-20   13:50 Løb 8.0 00:35:00 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister