Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juni 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 23
01-06-20  ma 00:00 Gang 29.0 04:00:00 7,25 8:17 -
Se beskrivelse
02-06-20  ti 00:00 Cykling 39.0 - - - -
Se beskrivelse
02-06-20   08:00 Gang 7.6 - - - -
Se beskrivelse
03-06-20  on 08:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
03-06-20   09:00 Løb 4.7 00:21:25 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
03-06-20   11:30 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-06-20   11:35 Løb 9.37 00:44:29 12,64 4:45 -
Se beskrivelse
03-06-20   13:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
04-06-20  to 00:00 Gang 23.2 - - - -
Se beskrivelse
05-06-20  fr 08:10 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
05-06-20   09:20 Løb 7.0 00:30:27 13,79 4:21 -
Se beskrivelse
05-06-20   14:15 Cykling 18.5 - - - -
Se beskrivelse
06-06-20  lø 07:30 Løb - Interval 4.0 00:14:00 17,14 3:30 -
Se beskrivelse
06-06-20   08:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
06-06-20   10:50 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
06-06-20   12:50 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
07-06-20  sø 08:00 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
07-06-20   09:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
07-06-20   14:00 Løb - Tempo 8.0 00:33:55 14,15 4:14 -
Se beskrivelse
Uge 24
08-06-20  ma 00:00 Cykling 44.8 01:58:13 22,74 2:38 -
Se beskrivelse
08-06-20   09:30 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
08-06-20   13:45 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
09-06-20  ti 07:00 Løb - Bakke 7.77 00:34:00 13,71 4:23 -
Se beskrivelse
09-06-20   08:30 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
09-06-20   14:05 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
10-06-20  on 09:15 Løb - Tempo 9.3 00:38:09 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
10-06-20   11:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
11-06-20  to 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
12-06-20  fr 08:00 Gang 15.3 - - - -
Se beskrivelse
12-06-20   13:55 Løb 8.0 00:36:26 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
13-06-20  lø 08:00 Cykling 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
13-06-20   12:30 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
14-06-20  sø 10:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:35:33 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
Uge 25
15-06-20  ma 00:00 Gang 28.0 04:45:00 5,89 10:11 -
Se beskrivelse
16-06-20  ti 06:20 Cykling 23.9 01:11:35 20,03 2:60 -
Se beskrivelse
16-06-20   09:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
16-06-20   14:00 Løb - Restitution 8.0 00:38:00 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
17-06-20  on 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
18-06-20  to 06:40 Løb 9.0 00:40:34 13,31 4:30 -
Se beskrivelse
18-06-20   09:00 Løb - Interval 4.4 00:15:13 17,35 3:27 -
Se beskrivelse
18-06-20   09:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
19-06-20  fr 08:10 Cykling 21.0 - - - -
Se beskrivelse
19-06-20   10:00 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
19-06-20   14:00 Løb 7.7 00:35:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
20-06-20  lø 08:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
20-06-20   10:30 Løb - Fartleg 2.8 00:09:20 18 3:20 -
Se beskrivelse
20-06-20   12:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
20-06-20   12:20 Løb - Tempo 9.0 00:38:30 14,03 4:17 -
Se beskrivelse
21-06-20  sø 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 26
22-06-20  ma 08:10 Gang 9.8 - - - -
Se beskrivelse
22-06-20   10:30 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
22-06-20   12:30 Løb 6.0 00:27:49 12,94 4:38 -
Se beskrivelse
23-06-20  ti 08:00 Cykling 44.69 02:22:27 18,82 3:11 -
Se beskrivelse
23-06-20   14:00 Løb 8.5 00:37:54 13,46 4:28 -
Se beskrivelse
24-06-20  on 00:00 Gang 27.6 - - - -
Se beskrivelse
25-06-20  to 07:30 Løb 11.6 00:51:51 13,42 4:28 -
Se beskrivelse
25-06-20   10:45 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
25-06-20   12:40 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-20  fr 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-20   08:00 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
26-06-20   14:00 Løb 8.2 00:37:17 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
27-06-20  lø 00:00 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
27-06-20   09:00 Gang 8.6 - - - -
Se beskrivelse
28-06-20  sø 00:00 Gang 21.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 27
29-06-20  ma 06:30 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
29-06-20   11:20 Løb 9.2 - - - -
Se beskrivelse
30-06-20  ti 07:30 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
30-06-20   09:30 Løb - Tempo 8.6 00:36:16 14,23 4:13 -
Se beskrivelse
01-07-20  on 00:00 Gang 15.8 - - - -
Se beskrivelse
02-07-20  to 07:30 Løb - Tempo 12.6 00:54:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
02-07-20   10:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-07-20   12:45 Gang 7.0 01:10:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
03-07-20  fr 00:00 Gang 24.6 - - - -
Se beskrivelse
04-07-20  lø 08:00 Løb 4.0 00:17:30 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
04-07-20   08:15 Løb - Interval 3.2 00:11:17 17,02 3:32 -
Se beskrivelse
04-07-20   09:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
04-07-20   13:55 Løb 8.08 00:37:18 13 4:37 -
Se beskrivelse
05-07-20  sø 00:00 Gang 15.8 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister