Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
9.2 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
8.5 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
9.2 km Løb
10.11 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (75)
7.7 km Løb
8.48 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juli 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
29-06-20  ma 06:30 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
29-06-20   11:20 Løb 9.2 - - - -
Se beskrivelse
30-06-20  ti 07:30 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
30-06-20   09:30 Løb - Tempo 8.6 00:36:16 14,23 4:13 -
Se beskrivelse
01-07-20  on 00:00 Gang 15.8 - - - -
Se beskrivelse
02-07-20  to 07:30 Løb - Tempo 12.6 00:54:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
02-07-20   10:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-07-20   12:45 Gang 7.0 01:10:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
03-07-20  fr 00:00 Gang 24.6 - - - -
Se beskrivelse
04-07-20  lø 08:00 Løb 4.0 00:17:30 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
04-07-20   08:15 Løb - Interval 3.2 00:11:17 17,02 3:32 -
Se beskrivelse
04-07-20   09:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
04-07-20   13:55 Løb 8.08 00:37:18 13 4:37 -
Se beskrivelse
05-07-20  sø 00:00 Gang 15.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 28
06-07-20  ma - - - - - - -
  
07-07-20  ti 16:00 Løb - Tempo 5.8 00:23:47 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
08-07-20  on 06:35 Gang 3.9 - - - -
Se beskrivelse
08-07-20   15:30 Løb 3.6 00:15:11 14,23 4:13 -
Se beskrivelse
09-07-20  to - - - - - - -
  
10-07-20  fr 06:20 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
10-07-20   14:00 Løb 3.06 00:12:47 14,36 4:11 -
Se beskrivelse
10-07-20   14:15 Løb 3.0 00:12:43 14,15 4:14 -
Se beskrivelse
10-07-20   15:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
11-07-20  lø 07:30 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
11-07-20   14:00 Løb - Bakke 9.25 00:42:19 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
12-07-20  sø 00:00 Gang 11.5 - - - -
Se beskrivelse
12-07-20   12:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 29
13-07-20  ma 06:40 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
13-07-20   15:30 Løb 6.2 00:29:14 12,73 4:43 -
Se beskrivelse
14-07-20  ti - - - - - - -
  
15-07-20  on 15:30 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-07-20  to 06:15 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
16-07-20   15:30 Løb 6.0 00:26:38 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
16-07-20   16:10 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20  fr 06:15 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20   12:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20   12:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20   12:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20   12:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-20   14:00 Løb 6.0 00:26:08 13,78 4:21 -
Se beskrivelse
17-07-20   14:40 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
18-07-20  lø 08:00 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
18-07-20   09:30 Cykling 17.0 00:50:00 20,4 2:56 -
Se beskrivelse
18-07-20   14:00 Løb 8.0 00:36:50 13,03 4:36 -
Se beskrivelse
19-07-20  sø 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
19-07-20   13:45 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 30
20-07-20  ma - - - - - - -
  
21-07-20  ti 06:40 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
21-07-20   15:15 Løb 6.0 00:27:12 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
22-07-20  on 06:20 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
22-07-20   15:00 Løb 3.0 00:12:57 13,9 4:19 -
Se beskrivelse
22-07-20   15:15 Løb - med rygsæk 3.2 00:15:08 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
23-07-20  to 06:20 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
23-07-20   15:00 Løb 6.0 00:26:44 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
24-07-20  fr 06:20 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
25-07-20  lø 09:30 Cykling 18.3 00:55:00 19,96 3:00 -
Se beskrivelse
25-07-20   14:00 Løb 9.44 00:42:10 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
26-07-20  sø 07:05 Gang 7.3 - - - -
Se beskrivelse
26-07-20   09:45 Løb 3.8 - - - -
Se beskrivelse
26-07-20   10:00 Løb - Interval 3.3 00:11:45 16,85 3:34 -
Se beskrivelse
Uge 31
27-07-20  ma - - - - - - -
  
28-07-20  ti - - - - - - -
  
29-07-20  on 06:40 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
29-07-20   15:30 Løb 3.0 00:12:38 14,25 4:13 -
Se beskrivelse
29-07-20   15:40 Løb 1.0 - - - -
Se beskrivelse
29-07-20   16:00 Løb 3.6 00:15:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
30-07-20  to 06:15 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
30-07-20   15:30 Løb 3.0 00:12:21 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
30-07-20   15:45 Løb 3.0 00:12:14 14,71 4:05 -
Se beskrivelse
30-07-20   16:00 Løb 1.77 00:07:43 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
31-07-20  fr 00:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-08-20  lø 07:00 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
01-08-20   14:10 Løb 9.4 00:43:43 12,9 4:39 -
Se beskrivelse
02-08-20  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister