Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
9.2 km Løb
Igår
3. Finn Rasmussen (66)
8.3 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.7 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
9.2 km Løb
10.11 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (75)
7.7 km Løb
8.48 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 29-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-20  ma - - - - - - -
  
01-09-20  ti - - - - - - -
  
02-09-20  on 06:40 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
02-09-20   15:30 Løb - Tempo 4.93 00:20:31 14,42 4:10 -
Se beskrivelse
03-09-20  to - - - - - - -
  
04-09-20  fr 06:10 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
04-09-20   14:00 Løb 4.93 00:21:55 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
05-09-20  lø 09:09 Løb 11.54 00:53:50 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
05-09-20   11:15 Cykling 18.45 00:53:55 20,53 2:55 -
Se beskrivelse
06-09-20  sø 00:00 Gang 17.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 37
07-09-20  ma 06:35 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
07-09-20   15:30 Løb 4.0 00:17:40 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
08-09-20  ti 06:35 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
08-09-20   15:30 Løb 4.0 00:16:56 14,17 4:14 -
Se beskrivelse
09-09-20  on 06:30 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
09-09-20   15:30 Løb 4.93 00:23:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
10-09-20  to - - - - - - -
  
11-09-20  fr 06:10 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
11-09-20   13:55 Løb - med rygsæk 4.93 00:21:30 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
12-09-20  lø 09:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-20   14:10 Løb 8.26 00:36:44 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
13-09-20  sø 08:00 Gang 9.5 01:45:00 5,43 11:03 -
Se beskrivelse
13-09-20   11:00 Cykling 37.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 38
14-09-20  ma 08:00 Cykling 67.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-20  ti 08:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-20   09:50 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-20   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-20  on 00:00 Gang 21.2 - - - -
Se beskrivelse
17-09-20  to 08:10 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-20   10:15 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
17-09-20   12:45 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
18-09-20  fr 00:00 Cykling 45.0 - - - -
Se beskrivelse
19-09-20  lø 08:00 Løb - Bakke 8.53 00:39:42 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
19-09-20   10:00 Cykling 21.3 01:06:17 19,28 3:07 -
Se beskrivelse
19-09-20   14:00 Løb - Bakke 6.48 00:30:00 12,96 4:38 -
Se beskrivelse
20-09-20  sø 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 39
21-09-20  ma 00:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
21-09-20   11:00 Løb - Fartleg 9.5 00:39:04 14,59 4:07 -
Se beskrivelse
21-09-20   11:20 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-09-20   14:00 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
22-09-20  ti 09:00 Gang 7.8 - - - -
Se beskrivelse
22-09-20   11:15 Cykling 26.46 01:11:37 22,17 2:42 -
Se beskrivelse
22-09-20   14:15 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
23-09-20  on 08:25 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-20   08:30 Løb - Bakke 2.6 00:10:50 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
23-09-20   10:15 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-20   12:45 Cykling 18.44 00:51:42 21,4 2:48 -
Se beskrivelse
23-09-20   14:15 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
24-09-20  to 00:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-20  fr 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-20   11:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-09-20   11:30 Løb - Bakke 6.6 00:32:41 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
26-09-20  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
26-09-20   11:00 Gang 4.6 00:49:00 5,63 10:39 -
Se beskrivelse
26-09-20   14:10 Løb 7.43 00:36:47 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
27-09-20  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
27-09-20   08:00 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
27-09-20   10:00 Cykling 18.3 00:47:00 23,36 2:34 -
Se beskrivelse
27-09-20   12:00 Løb - Tempo 8.6 00:36:36 14,1 4:15 -
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
28-09-20   00:01 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-20  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-20   08:30 Løb - Bakke 7.3 00:34:00 12,88 4:39 -
Se beskrivelse
29-09-20   13:55 Cykling 19.3 00:58:53 19,67 3:03 -
Se beskrivelse
30-09-20  on 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
30-09-20   09:00 Løb - Bakke 7.5 - - - -
Se beskrivelse
30-09-20   12:00 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
01-10-20  to 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-10-20   00:01 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-20   12:15 Løb - Bakke 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-20  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-20   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-20   00:02 Gang 9.3 - - - -
Se beskrivelse
03-10-20  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
03-10-20   08:18 Løb 8.22 00:39:06 12,61 4:45 -
Se beskrivelse
03-10-20   11:11 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-20   14:00 Cykling 18.3 01:00:00 18,3 3:17 -
Se beskrivelse
04-10-20  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-10-20   00:01 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister