Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
105 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
28.1 km Løb
12.52 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
28-09-20   00:01 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-20  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-20   08:30 Løb - Bakke 7.3 00:34:00 12,88 4:39 -
Se beskrivelse
29-09-20   13:55 Cykling 19.3 00:58:53 19,67 3:03 -
Se beskrivelse
30-09-20  on 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
30-09-20   09:00 Løb - Bakke 7.5 - - - -
Se beskrivelse
30-09-20   12:00 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
01-10-20  to 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-10-20   00:01 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-20   12:15 Løb - Bakke 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-20  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
02-10-20   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-20   00:02 Gang 9.3 - - - -
Se beskrivelse
03-10-20  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
03-10-20   08:18 Løb 8.22 00:39:06 12,61 4:45 -
Se beskrivelse
03-10-20   11:11 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-20   14:00 Cykling 18.3 01:00:00 18,3 3:17 -
Se beskrivelse
04-10-20  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-10-20   00:01 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
05-10-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-10-20   00:01 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-20   09:15 Løb 11.57 00:50:00 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
05-10-20   14:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-20  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
06-10-20   14:00 Løb 8.14 00:35:44 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
07-10-20  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
07-10-20   10:00 Cykling 26.12 01:13:49 21,23 2:50 -
Se beskrivelse
07-10-20   13:20 Gang 4.2 - - - -
Se beskrivelse
07-10-20   14:05 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
08-10-20  to 00:00 Gang 8.12 - - - -
Se beskrivelse
09-10-20  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
09-10-20   09:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-20   11:45 Løb 7.7 - - - -
Se beskrivelse
09-10-20   13:30 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-20  lø 00:00 Cykling 51.5 02:38:00 19,56 3:04 -
Se beskrivelse
10-10-20   08:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-10-20   11:11 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
11-10-20  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-10-20   08:15 Løb 8.3 - - - -
Se beskrivelse
11-10-20   10:15 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
11-10-20   12:10 Gang 6.12 00:54:09 6,78 8:51 -
Se beskrivelse
Uge 42
12-10-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
12-10-20   00:01 Cykling 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-10-20  ti 08:30 Løb 12.44 00:57:14 13,04 4:36 -
Se beskrivelse
13-10-20   11:11 Gang 10.6 - - - -
Se beskrivelse
14-10-20  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
14-10-20   09:30 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
14-10-20   10:20 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-20   12:45 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
15-10-20  to 00:00 Gang 16.44 - - - -
Se beskrivelse
16-10-20  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
16-10-20   08:40 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-20   11:11 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
16-10-20   13:55 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-20  lø 00:00 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-20   00:01 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
18-10-20  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
18-10-20   08:30 Gang 7.474 - - - -
Se beskrivelse
18-10-20   11:00 Løb 10.5 - - - -
Se beskrivelse
18-10-20   12:20 Cykling 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 43
19-10-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
19-10-20   09:20 Løb 1.6 - - - -
Se beskrivelse
19-10-20   09:30 Løb - Interval 3.6 00:12:25 17,4 3:27 -
Se beskrivelse
19-10-20   12:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-20   14:00 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
20-10-20  ti 00:00 Gang 11.6 - - - -
Se beskrivelse
20-10-20   13:55 Løb 8.0 00:35:30 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
21-10-20  on 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
21-10-20   00:01 Gang 15.8 - - - -
Se beskrivelse
22-10-20  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
22-10-20   09:15 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-10-20   09:30 Løb 8.0 00:35:35 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
22-10-20   12:30 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-20  fr 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
24-10-20  lø 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-10-20   09:30 Cykling 18.44 00:46:29 23,8 2:31 -
Se beskrivelse
24-10-20   14:00 Løb 8.0 00:35:35 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
25-10-20  sø 00:00 Gang 14.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 44
26-10-20  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:45:00 - - -
Se beskrivelse
26-10-20   10:00 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
26-10-20   12:45 Gang 8.34 - - - -
Se beskrivelse
27-10-20  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-10-20   09:00 Cykling 26.34 01:14:44 21,15 2:50 -
Se beskrivelse
27-10-20   11:00 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-20  on 00:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
29-10-20  to 00:00 Styrketræning 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-10-20   12:00 Løb 12.0 00:53:00 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
29-10-20   13:45 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
30-10-20  fr 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-20  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
31-10-20   09:30 Cykling 26.31 01:08:44 22,97 2:37 -
Se beskrivelse
31-10-20   13:55 Løb 8.5 00:40:00 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
01-11-20  sø 00:00 Gang 15.8 02:40:00 5,92 10:08 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister