Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
10.7 km Gang
Igår
2. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Igår
3. Finn Rasmussen (67)
9 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
10.91 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   februar 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
01-02-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
01-02-21   00:01 Gang 12.74 - - - -
Se beskrivelse
02-02-21  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
02-02-21   00:01 Løb 13.0 - - - -
Se beskrivelse
02-02-21   00:02 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
03-02-21  on 00:00 Gang 18.8 - - - -
Se beskrivelse
04-02-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
04-02-21   00:01 Løb - Bakke 11.4 - - - -
Se beskrivelse
04-02-21   00:02 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
05-02-21  fr 00:00 Gang 10.6 - - - -
Se beskrivelse
06-02-21  lø 00:00 Løb - Bakke 11.4 - - - -
Se beskrivelse
06-02-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
06-02-21   00:02 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
07-02-21  sø 00:00 Gang 18.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 6
08-02-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
08-02-21   00:01 Løb 7.6 - - - -
Se beskrivelse
08-02-21   00:02 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
09-02-21  ti 00:00 Løb - Bakke 10.4 00:49:00 12,73 4:43 -
Se beskrivelse
09-02-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
09-02-21   00:02 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
10-02-21  on 00:00 Løb - Interval 3.9 00:13:11 17,75 3:23 -
Se beskrivelse
10-02-21   00:01 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
11-02-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
11-02-21   00:01 Løb - Bakke 10.5 - - - -
  
11-02-21   00:02 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
12-02-21  fr 00:00 Gang 13.9 - - - -
Se beskrivelse
13-02-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-02-21   00:01 Løb - Bakke 10.5 00:46:33 13,53 4:26 -
Se beskrivelse
13-02-21   00:02 Cykling 18.18 - - - -
Se beskrivelse
14-02-21  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
14-02-21   00:01 Løb 7.5 - - - -
Se beskrivelse
14-02-21   00:02 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 7
15-02-21  ma 00:00 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
16-02-21  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-02-21   00:01 Løb - Bakke 10.8 00:51:49 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
16-02-21   00:02 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
17-02-21  on 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
18-02-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
18-02-21   00:01 Løb 10.7 - - - -
Se beskrivelse
18-02-21   00:02 Gang 8.8 - - - -
  
19-02-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
19-02-21   00:01 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
20-02-21  lø 00:00 Løb - Bakke 10.8 - - - -
Se beskrivelse
20-02-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
20-02-21   00:02 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
20-02-21   00:03 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
21-02-21  sø 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
21-02-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
21-02-21   00:02 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 8
22-02-21  ma 00:00 Løb - Bakke 9.0 00:42:19 12,76 4:42 -
Se beskrivelse
22-02-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
22-02-21   00:02 Gang 8.6 - - - -
Se beskrivelse
22-02-21   00:03 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
23-02-21  ti 00:00 Løb - Bakke 9.0 00:40:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
23-02-21   00:01 Gang 3.8 - - - -
  
23-02-21   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
23-02-21   00:03 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
24-02-21  on 00:00 Løb - Interval 3.6 00:12:10 17,75 3:23 -
Se beskrivelse
24-02-21   00:01 Løb 3.4 - - - -
Se beskrivelse
24-02-21   00:02 Gang 5.8 - - - -
Se beskrivelse
24-02-21   00:03 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
25-02-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-21   00:01 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
25-02-21   00:02 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-02-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
26-02-21   00:01 Løb - Bakke 10.8 - - - -
Se beskrivelse
26-02-21   00:02 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
27-02-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
27-02-21   00:01 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
27-02-21   00:02 Cykling 16.8 - - - -
Se beskrivelse
27-02-21   00:03 Løb 7.4 - - - -
Se beskrivelse
28-02-21  sø 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister