Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
Igår
3. Thomas Christensen (50)
13.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
12.86 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.44 km/t
Idag
3. Kaj M T Madsen (72)
10.1 km Løb
10.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
30-08-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
30-08-21   00:01 Cykling 46.0 - - - -
Se beskrivelse
31-08-21  ti 00:00 Løb - Bakke 9.0 - - - -
Se beskrivelse
31-08-21   00:01 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-21  on 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-21  to 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
03-09-21  fr 00:00 Løb - Bakke 7.0 - - - -
Se beskrivelse
03-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
04-09-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
04-09-21   00:01 Løb 11.5 - - - -
Se beskrivelse
04-09-21   00:02 Cykling 26.0 01:15:00 20,8 2:53 -
Se beskrivelse
05-09-21  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-21   00:01 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 36
06-09-21  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
07-09-21  ti 00:00 Løb - Bakke 7.2 - - - -
  
07-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
08-09-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
08-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
09-09-21  to 00:00 Løb 6.6 - - - -
Se beskrivelse
09-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
10-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
11-09-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
11-09-21   00:01 Løb 8.2 - - - -
Se beskrivelse
12-09-21  sø 00:00 Gang 7.7 - - - -
Se beskrivelse
12-09-21   00:01 Løb - Bakke 8.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 37
13-09-21  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
13-09-21   00:01 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
14-09-21  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
14-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
  
14-09-21   00:02 Gang 2.75 - - - -
Se beskrivelse
15-09-21  on 00:00 Løb - Bakke 7.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-21   00:01 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
15-09-21   00:02 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
16-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-21   00:02 Gang 2.8 - - - -
Se beskrivelse
17-09-21  fr 00:00 Løb - Bakke 7.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-21   00:02 Gang 2.8 - - - -
Se beskrivelse
18-09-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
18-09-21   00:01 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
19-09-21  sø 00:00 Løb - Bakke 8.0 - - - -
Se beskrivelse
19-09-21   00:01 Cykling 15.0 - - - -
  
19-09-21   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
19-09-21   00:03 Gang 3.8 - - - -
  
Uge 38
20-09-21  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
20-09-21   00:01 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
21-09-21  ti 00:00 Løb - Bakke 6.5 - - - -
Se beskrivelse
21-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
21-09-21   00:02 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
22-09-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
22-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
22-09-21   00:02 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
23-09-21  to 00:00 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
23-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-21   00:02 Gang 3.4 - - - -
Se beskrivelse
24-09-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
24-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
24-09-21   00:02 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
25-09-21  lø 00:00 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
25-09-21   00:01 Gang 13.5 - - - -
Se beskrivelse
26-09-21  sø 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
26-09-21   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
26-09-21   00:02 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
  
26-09-21   00:03 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
Uge 39
27-09-21  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21  ti 00:00 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21   00:02 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
29-09-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-21   00:01 Cykling 21.94 00:51:58 25,33 2:22 -
Se beskrivelse
29-09-21   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
30-09-21  to 00:00 Løb - Bakke 10.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-21   00:01 Cykling 21.0 - - - -
  
01-10-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
01-10-21   00:02 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-21  lø 00:00 Gang 13.7 - - - -
Se beskrivelse
03-10-21  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
03-10-21   00:01 Løb - Bakke 9.2 - - - -
Se beskrivelse
03-10-21   00:02 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister