Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
Igår
3. Thomas Christensen (50)
13.4 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
12.86 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.44 km/t
Idag
3. Kaj M T Madsen (72)
10.1 km Løb
10.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 21   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
27-09-21  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21  ti 00:00 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-21   00:02 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
29-09-21  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-21   00:01 Cykling 21.94 00:51:58 25,33 2:22 -
Se beskrivelse
29-09-21   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
30-09-21  to 00:00 Løb - Bakke 10.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-21   00:01 Cykling 21.0 - - - -
  
01-10-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
01-10-21   00:02 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-21  lø 00:00 Gang 13.7 - - - -
Se beskrivelse
03-10-21  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
03-10-21   00:01 Løb - Bakke 9.2 - - - -
Se beskrivelse
03-10-21   00:02 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 40
04-10-21  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-21  ti 00:00 Løb - Bakke 7.6 - - - -
Se beskrivelse
05-10-21   00:01 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-21   00:02 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
05-10-21   00:03 Cykling 8.0 - - - -
  
06-10-21  on 00:00 Cykling 55.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
07-10-21  to 00:00 Løb - Bakke 10.7 00:52:34 12,21 4:55 -
Se beskrivelse
07-10-21   00:01 Cykling 10.0 - - - -
  
07-10-21   00:02 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
07-10-21   00:03 Cykling 17.84 00:45:00 23,79 2:31 -
Se beskrivelse
07-10-21   00:04 Gang 3.8 - - - -
  
08-10-21  fr 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
08-10-21   00:01 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-21  lø 00:00 Løb - Bakke 10.5 - - - -
  
09-10-21   00:01 Cykling 21.0 - - - -
  
09-10-21   00:02 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
09-10-21   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
10-10-21  sø 00:00 Cykling 42.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
11-10-21  ma 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
11-10-21   00:02 Gang 14.0 - - - -
Se beskrivelse
12-10-21  ti 00:00 Cykling 45.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-21  on 00:00 Løb - Bakke 9.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-21   00:01 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-21   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
14-10-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
14-10-21   00:01 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-21   00:02 Cykling 11.0 - - - -
  
14-10-21   00:03 Gang 5.0 - - - -
  
15-10-21  fr 00:00 Gang 15.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
16-10-21   00:01 Løb - Bakke 9.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-21   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
16-10-21   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
17-10-21  sø 00:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-21   00:01 Gang 9.7 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
18-10-21  ma 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
18-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
18-10-21   00:02 Gang 7.0 - - - -
  
18-10-21   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
18-10-21   00:03 Cykling 18.0 - - - -
  
19-10-21  ti 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
19-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
19-10-21   00:03 Cykling 21.0 - - - -
  
20-10-21  on 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
21-10-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
21-10-21   00:01 Løb 8.8 - - - -
  
21-10-21   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-21   00:03 Gang 7.0 - - - -
  
22-10-21  fr 00:00 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
23-10-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
23-10-21   00:01 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
23-10-21   00:02 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-21   00:03 Cykling 18.0 00:48:00 22,5 2:40 -
Se beskrivelse
24-10-21  sø 00:00 Cykling 20.0 - - - -
  
24-10-21   00:01 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
25-10-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-10-21   00:01 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-21   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-21   00:03 Gang 7.0 - - - -
  
26-10-21  ti 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
26-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
26-10-21   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
26-10-21   00:03 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-21  on 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-21  to 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
28-10-21   00:02 Gang 3.5 - - - -
  
28-10-21   00:03 Cykling 12.0 - - - -
  
28-10-21   00:04 Cykling 18.0 - - - -
  
29-10-21  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
29-10-21   00:01 Løb 7.2 - - - -
Se beskrivelse
29-10-21   00:02 Cykling 35.5 - - - -
Se beskrivelse
30-10-21  lø 00:00 Cykling 20.1 00:59:05 20,41 2:56 -
Se beskrivelse
30-10-21   00:01 Løb 7.2 - - - -
Se beskrivelse
30-10-21   00:01 Gang 2.5 - - - -
  
30-10-21   00:03 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
31-10-21  sø 00:00 Cykling 33.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister