Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
10.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
18.71 km Løb - Interval
12.86 km/t
Igår
2. Kaj M T Madsen (72)
10.1 km Løb
10.22 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (46)
21.92 km Løb
9.97 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   december 21   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
29-11-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
29-11-21   00:01 Cykling 46.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-21  ti 00:00 Løb 10.5 - - - -
Se beskrivelse
30-11-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
30-11-21   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
30-11-21   00:03 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
01-12-21  on 00:00 Løb 10.2 - - - -
  
01-12-21   00:01 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
01-12-21   00:02 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-21  to 00:00 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
02-12-21   00:02 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
03-12-21  fr 00:00 Gang 17.0 - - - -
Se beskrivelse
04-12-21  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
04-12-21   00:01 Gang 9.7 - - - -
Se beskrivelse
04-12-21   00:02 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
05-12-21  sø 00:00 Løb 8.8 - - - -
Se beskrivelse
05-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
05-12-21   00:02 Gang 7.7 - - - -
  
Uge 49
06-12-21  ma 00:00 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
07-12-21  ti 00:00 Løb 10.0 - - - -
  
07-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-12-21   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
07-12-21   00:03 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
  
08-12-21  on 00:00 Løb 9.5 - - - -
  
08-12-21   00:01 Cykling 17.5 - - - -
Se beskrivelse
08-12-21   00:02 Gang 7.7 - - - -
  
09-12-21  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
09-12-21   00:01 Gang 5.6 - - - -
  
09-12-21   00:02 Løb 8.0 - - - -
  
10-12-21  fr 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
11-12-21  lø 00:00 Løb 11.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-12-21   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
11-12-21   00:03 Cykling 17.0 00:45:00 22,67 2:39 -
Se beskrivelse
12-12-21  sø 00:00 Cykling 13.0 - - - -
  
12-12-21   00:01 Løb 5.6 - - - -
Se beskrivelse
12-12-21   00:02 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 50
13-12-21  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
13-12-21   00:01 Cykling 25.0 - - - -
  
14-12-21  ti 00:00 Løb 10.0 - - - -
  
14-12-21   00:01 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
14-12-21   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
14-12-21   00:03 Cykling 18.0 00:50:00 21,6 2:47 -
Se beskrivelse
15-12-21  on 00:00 Cykling 22.0 - - - -
  
15-12-21   00:01 Gang 4.6 - - - -
  
16-12-21  to 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
16-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
16-12-21   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
16-12-21   00:03 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
17-12-21  fr 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
17-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
17-12-21   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
17-12-21   00:03 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-21  lø 00:00 Cykling 38.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-21   00:01 Gang 3.0 - - - -
  
19-12-21  sø 00:00 Løb 9.5 - - - -
  
19-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
19-12-21   00:02 Gang 3.5 - - - -
  
19-12-21   00:03 Cykling 17.5 - - - -
Se beskrivelse
19-12-21   00:04 Gang 5.5 - - - -
  
Uge 51
20-12-21  ma 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
20-12-21   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
20-12-21   00:02 Cykling 9.0 - - - -
  
20-12-21   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
21-12-21  ti 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
21-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
21-12-21   00:02 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
21-12-21   00:03 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
22-12-21  on 00:00 Løb 8.6 - - - -
  
22-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
22-12-21   00:02 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
22-12-21   00:03 Cykling 12.0 - - - -
  
23-12-21  to 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
23-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
23-12-21   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
23-12-21   00:03 Cykling 28.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-21  fr 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-21   00:01 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
24-12-21   00:02 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
25-12-21  lø 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
25-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
25-12-21   00:02 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
26-12-21  sø 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
27-12-21  ma 00:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-12-21   00:02 Gang 7.5 - - - -
  
28-12-21  ti 00:00 Løb 9.1 - - - -
Se beskrivelse
28-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
28-12-21   00:02 Gang 10.5 - - - -
Se beskrivelse
29-12-21  on 00:00 Gang 11.5 - - - -
Se beskrivelse
30-12-21  to 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
30-12-21   00:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
30-12-21   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
30-12-21   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
31-12-21  fr 00:00 Gang 17.5 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22  lø 00:00 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-22   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
02-01-22  sø 00:00 Løb 9.0 - - - -
  
02-01-22   00:01 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
02-01-22   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
02-01-22   00:03 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister