Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (58)
8.15 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (50)
7.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.6 km Løb
12.21 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (60)
4.06 km Løb - genoptræning
11.15 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5.04 km Løb
8.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   april 23   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
27-03-23  ma 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
28-03-23  ti 00:00 Cykling 4.85 - - - -
  
28-03-23   00:01 Løb 7.15 - - - -
  
29-03-23  on 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
29-03-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-03-23  to 00:00 Gang 4.17 - - - -
  
30-03-23   00:01 Løb 9.6 - - - -
  
31-03-23  fr 00:00 Gang 4.4 - - - -
  
31-03-23   00:01 Gang 6.11 - - - -
  
01-04-23  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
01-04-23   00:01 Gang 6.27 - - - -
  
02-04-23  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-04-23   00:01 Gang 3.0 - - - -
  
02-04-23   00:02 Løb 7.4 - - - -
  
Uge 14
03-04-23  ma 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
03-04-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-04-23   00:02 Cykling 15.0 - - - -
  
04-04-23  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
04-04-23   00:01 Løb 7.2 - - - -
  
05-04-23  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-04-23   00:01 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
06-04-23  to 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
06-04-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
06-04-23   00:02 Cykling 17.75 - - - -
Se beskrivelse
06-04-23   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
07-04-23  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-04-23   00:01 Gang 7.0 - - - -
  
07-04-23   00:01 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
08-04-23  lø 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
08-04-23   00:01 Løb 7.7 - - - -
  
09-04-23  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 15
10-04-23  ma 00:00 Cykling 11.06 00:28:00 23,7 2:32 -
Se beskrivelse
10-04-23   00:01 Løb 4.05 00:18:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
10-04-23   00:02 Cykling 9.13 00:23:30 23,31 2:34 -
Se beskrivelse
10-04-23   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
10-04-23   00:04 Gang 2.7 - - - -
  
10-04-23   00:05 Gang 6.0 - - - -
  
11-04-23  ti 00:00 Gang 5.3 - - - -
  
12-04-23  on 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
12-04-23   00:01 Løb 4.0 00:17:34 13,66 4:24 -
  
12-04-23   00:02 Løb 2.0 00:08:45 13,71 4:22 -
  
12-04-23   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
13-04-23  to 00:00 Gang 3.3 - - - -
  
13-04-23   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
13-04-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-04-23  fr 00:00 Løb 7.1 - - - -
  
14-04-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-04-23   00:02 Gang 7.3 - - - -
  
15-04-23  lø 00:00 Gang 7.0 00:57:50 7,26 8:16 -
Se beskrivelse
15-04-23   00:01 Gang 3.74 - - - -
  
16-04-23  sø 00:00 Cykling 0.0 - - - -
Se beskrivelse
16-04-23   00:01 Cykling 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 16
17-04-23  ma 00:00 Cykling 0.0 - - - -
Se beskrivelse
17-04-23   00:01 Gang 3.0 - - - -
  
17-04-23   00:02 Løb 6.7 00:30:23 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
18-04-23  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
18-04-23   00:01 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-23   00:02 Cykling 15.0 - - - -
  
19-04-23  on 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
20-04-23  to 00:00 Gang 4.3 - - - -
  
20-04-23   00:01 Løb 7.7 00:34:30 13,39 4:29 -
  
20-04-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-04-23  fr 00:00 Cykling 21.5 - - - -
Se beskrivelse
21-04-23   00:01 Gang 4.85 - - - -
  
22-04-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
22-04-23   00:01 Gang 3.6 - - - -
  
22-04-23   00:02 Løb 5.5 - - - -
  
22-04-23   00:03 Cykling 18.75 - - - -
Se beskrivelse
23-04-23  sø 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
23-04-23   00:01 Gang 8.5 - - - -
  
Uge 17
24-04-23  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
24-04-23   00:01 Løb 7.2 - - - -
  
24-04-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
25-04-23  ti 00:00 Styrketræning 4.5 - - - -
  
25-04-23   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
26-04-23  on 00:00 Løb 7.3 - - - -
  
26-04-23   00:01 Gang 4.76 - - - -
  
27-04-23  to 00:00 Gang 3.2 - - - -
  
27-04-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-04-23   00:02 Cykling 21.52 00:53:06 24,32 2:28 -
Se beskrivelse
28-04-23  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
28-04-23   00:01 Løb - Test 5.0 00:20:24 14,71 4:05 -
  
28-04-23   00:02 Løb 1.5 - - - -
Se beskrivelse
29-04-23  lø 00:00 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-23   00:01 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:55 14,34 4:11 -
Se beskrivelse
29-04-23   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
29-04-23   00:03 Gang 5.5 - - - -
  
30-04-23  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-04-23   00:01 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-23   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-23   00:03 Gang 6.5 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister