Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (49)
60 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 23   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
28-08-23  ma 00:00 Gang 2.5 - - - -
  
28-08-23   00:01 Løb 6.31 - - - -
  
28-08-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-08-23   00:03 Gang 4.0 - - - -
  
28-08-23   00:04 Cykling 13.0 - - - -
  
28-08-23   00:05 Gang 4.5 - - - -
  
29-08-23  ti 00:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-23  on 00:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-23   00:01 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-23   00:02 Cykling 10.0 - - - -
  
31-08-23  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-08-23   00:01 Løb 9.2 - - - -
  
31-08-23   00:02 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
31-08-23   00:03 Cykling 14.0 - - - -
  
31-08-23   00:04 Gang 3.8 - - - -
  
01-09-23  fr 00:00 Cykling 13.0 - - - -
  
01-09-23   00:01 Cykling 12.0 - - - -
  
01-09-23   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-09-23   00:01 Løb 7.2 - - - -
  
02-09-23   00:02 Gang 3.8 - - - -
  
02-09-23   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
02-09-23   00:04 Gang 4.0 - - - -
  
03-09-23  sø 00:00 Gang 9.7 - - - -
  
03-09-23   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
Uge 36
04-09-23  ma 00:00 Gang 4.62 - - - -
  
05-09-23  ti 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
05-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-09-23   00:02 Cykling 22.93 00:54:57 25,04 2:24 -
Se beskrivelse
06-09-23  on 00:00 Gang 4.27 - - - -
  
06-09-23   00:01 Løb 6.1 00:26:33 13,79 4:21 -
  
07-09-23  to 00:00 Gang 4.86 - - - -
  
07-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-09-23   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
08-09-23  fr 00:00 Løb 7.23 - - - -
  
08-09-23   00:01 Cykling 13.0 - - - -
  
08-09-23   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
08-09-23   00:03 Cykling 18.25 00:44:00 24,89 2:25 -
Se beskrivelse
09-09-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
09-09-23   00:01 Løb 7.0 - - - -
  
09-09-23   00:02 Gang 3.8 - - - -
  
09-09-23   00:03 Gang 4.5 - - - -
  
09-09-23   00:04 Gang 5.0 - - - -
  
10-09-23  sø 00:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-23   00:01 Løb - Test 5.0 00:21:38 13,87 4:20 -
Se beskrivelse
10-09-23   00:02 Cykling 10.0 - - - -
  
10-09-23   00:03 Gang 6.1 - - - -
  
Uge 37
11-09-23  ma 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
11-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
11-09-23   00:02 Cykling 7.1 00:16:43 25,48 2:21 -
Se beskrivelse
11-09-23   00:03 Løb 4.0 00:17:00 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
11-09-23   00:04 Cykling 7.36 00:17:54 24,67 2:26 -
Se beskrivelse
12-09-23  ti 00:00 Gang 7.8 - - - -
Se beskrivelse
13-09-23  on 00:00 Løb 5.0 00:22:58 13,06 4:36 -
Se beskrivelse
14-09-23  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-09-23   00:01 Løb 5.0 - - - -
  
14-09-23   00:02 Gang 2.12 - - - -
  
14-09-23   00:03 Gang 5.5 - - - -
  
15-09-23  fr 00:00 Gang 6.74 - - - -
  
15-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
15-09-23   00:02 Cykling 20.0 - - - -
  
16-09-23  lø 00:00 Løb 8.9 - - - -
  
16-09-23   00:01 Gang 2.5 - - - -
  
16-09-23   00:02 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-23  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
17-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 38
18-09-23  ma 00:00 Løb 6.5 - - - -
  
18-09-23   00:01 Gang 2.3 - - - -
  
18-09-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
18-09-23   00:03 Cykling 17.07 00:46:50 21,87 2:45 -
Se beskrivelse
18-09-23   00:04 Gang 5.7 - - - -
  
19-09-23  ti 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
19-09-23   00:01 Cykling 13.5 00:32:29 24,94 2:24 -
Se beskrivelse
20-09-23  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
20-09-23   00:01 Løb 6.3 - - - -
  
21-09-23  to 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-09-23   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
22-09-23  fr 00:00 Gang 11.7 - - - -
  
23-09-23  lø 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
23-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
23-09-23   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
23-09-23   00:03 Løb 8.0 - - - -
  
24-09-23  sø 00:00 Gang 9.4 - - - -
  
24-09-23   00:01 Cykling 14.0 - - - -
  
24-09-23   00:02 Cykling 7.07 09:18:00 0,76 78:56 -
Se beskrivelse
24-09-23   00:03 Løb 4.1 00:16:23 15,02 3:60 -
Se beskrivelse
24-09-23   00:04 Cykling 7.3 00:17:26 25,12 2:23 -
Se beskrivelse
24-09-23   00:05 Fitness 0.0 - - - -
  
Uge 39
25-09-23  ma 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
26-09-23  ti 00:00 Gang 10.3 - - - -
  
26-09-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
26-09-23   00:02 Gang 3.7 - - - -
  
27-09-23  on 00:00 Løb 6.87 - - - -
  
27-09-23   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
28-09-23  to 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
28-09-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
  
28-09-23   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-09-23  fr 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
30-09-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-09-23   00:01 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-23   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
30-09-23   00:03 Løb 8.1 - - - -
  
01-10-23  sø 00:00 Cykling 20.13 - - - -
Se beskrivelse
01-10-23   00:01 Løb - Test 6.66 00:28:54 13,83 4:20 -
Se beskrivelse
01-10-23   00:02 Cykling 15.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister