Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (49)
60 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   november 23   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
30-10-23  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
31-10-23  ti 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
31-10-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
31-10-23   00:02 Cykling 17.8 - - - -
  
31-10-23   00:03 Cykling 15.0 - - - -
  
01-11-23  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-11-23   00:01 Gang 16.5 - - - -
Se beskrivelse
02-11-23  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-11-23   00:01 Løb 6.6 - - - -
  
03-11-23  fr 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
03-11-23   00:01 Gang 5.8 - - - -
  
04-11-23  lø 00:00 Løb 9.4 - - - -
  
04-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-11-23   00:02 Cykling 24.2 01:07:37 21,47 2:48 -
Se beskrivelse
04-11-23   00:03 Cykling 14.5 - - - -
Se beskrivelse
05-11-23  sø 00:00 Gang 7.2 - - - -
  
05-11-23   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 45
06-11-23  ma 00:00 Gang 12.5 - - - -
  
06-11-23   00:01 Cykling 21.5 - - - -
Se beskrivelse
07-11-23  ti 00:00 Løb 5.53 - - - -
  
07-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-11-23   00:02 Gang 4.2 - - - -
  
08-11-23  on 00:00 Gang 9.65 - - - -
  
08-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
09-11-23  to 00:00 Gang 11.5 - - - -
  
09-11-23   00:01 Cykling 16.5 - - - -
Se beskrivelse
10-11-23  fr 00:00 Løb 7.94 - - - -
  
10-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
10-11-23   00:02 Gang 3.8 - - - -
  
10-11-23   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
10-11-23   00:04 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
11-11-23  lø 00:00 Gang 6.73 - - - -
  
11-11-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
12-11-23  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
12-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 46
13-11-23  ma 00:00 Gang 5.2 - - - -
  
13-11-23   00:01 Løb 8.0 - - - -
  
14-11-23  ti 00:00 Gang 5.6 - - - -
  
14-11-23   00:01 Løb 5.8 00:25:20 13,74 4:22 -
  
15-11-23  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
15-11-23   00:01 Gang 5.5 - - - -
  
15-11-23   00:02 Gang 7.0 - - - -
  
16-11-23  to 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
16-11-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
17-11-23  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
17-11-23   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
17-11-23   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
18-11-23  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
18-11-23   00:01 Gang 7.0 - - - -
  
18-11-23   00:02 Cykling 28.0 - - - -
Se beskrivelse
19-11-23  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-11-23   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
19-11-23   00:02 Løb 6.8 - - - -
  
19-11-23   00:03 Cykling 10.0 - - - -
  
19-11-23   00:04 Gang 4.5 - - - -
  
19-11-23   00:05 Gang 4.2 - - - -
  
19-11-23   00:06 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 47
20-11-23  ma 00:00 Gang 5.2 - - - -
  
21-11-23  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
21-11-23   00:01 Løb 8.8 - - - -
  
22-11-23  on 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
22-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
22-11-23   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
23-11-23  to 00:00 Gang 4.4 - - - -
  
23-11-23   00:01 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
24-11-23  fr 00:00 Gang 5.8 - - - -
  
24-11-23   00:01 Løb 8.8 - - - -
  
24-11-23   00:02 Gang 4.0 - - - -
  
25-11-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
25-11-23   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
25-11-23   00:02 Løb 8.2 - - - -
  
25-11-23   00:03 Cykling 18.14 00:45:45 23,79 2:31 -
Se beskrivelse
25-11-23   00:04 Gang 4.0 - - - -
  
25-11-23   00:05 Løb 3.6 00:15:12 14,21 4:13 -
  
26-11-23  sø 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
26-11-23   00:01 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
26-11-23   00:02 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
26-11-23   00:03 Gang 3.5 - - - -
  
Uge 48
27-11-23  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
28-11-23  ti 00:00 Gang 4.5 - - - -
  
28-11-23   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
29-11-23  on 00:00 Løb 9.3 - - - -
Se beskrivelse
29-11-23   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-11-23   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
29-11-23   00:03 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
29-11-23   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
29-11-23   00:05 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-23  to 00:00 Gang 13.0 - - - -
  
30-11-23   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
01-12-23  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-12-23   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
01-12-23   00:02 Løb 8.34 - - - -
  
02-12-23  lø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-12-23   00:01 Løb 7.55 - - - -
  
02-12-23   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
02-12-23   00:03 Gang 3.2 - - - -
  
02-12-23   00:04 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-23   00:05 Gang 2.5 - - - -
  
03-12-23  sø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
03-12-23   00:01 Løb 7.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister