Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (49)
60 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   januar 24   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
01-01-24  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
01-01-24   00:01 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
02-01-24  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
02-01-24   00:01 Gang 5.7 - - - -
  
03-01-24  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-01-24   00:01 Løb 8.8 - - - -
Se beskrivelse
03-01-24   00:02 Gang 4.7 - - - -
  
03-01-24   00:03 Gang 4.0 - - - -
  
03-01-24   00:04 Gang 2.6 - - - -
  
04-01-24  to 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
04-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-01-24   00:02 Gang 5.3 - - - -
  
04-01-24   00:03 Gang 3.6 - - - -
  
05-01-24  fr 00:00 Gang 11.73 - - - -
  
05-01-24   00:01 Gang 5.5 - - - -
  
06-01-24  lø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
06-01-24   00:01 Løb 7.3 - - - -
  
07-01-24  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
07-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 2
08-01-24  ma 00:00 Gang 4.6 - - - -
  
08-01-24   00:01 Løb 4.14 - - - -
  
08-01-24   00:02 Løb 4.72 - - - -
  
08-01-24   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
09-01-24  ti 00:00 Gang 3.65 - - - -
  
09-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
09-01-24   00:02 Løb 8.0 - - - -
  
10-01-24  on 00:00 Gang 9.7 - - - -
  
10-01-24   00:01 Løb 7.7 - - - -
  
10-01-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
10-01-24   00:03 Fitness 0.0 - - - -
  
11-01-24  to 00:00 Gang 11.0 - - - -
  
11-01-24   00:01 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
12-01-24  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-01-24   00:01 Gang 11.0 - - - -
  
13-01-24  lø 00:00 Gang 8.8 - - - -
  
13-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
13-01-24   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
13-01-24   00:03 Løb 8.5 - - - -
  
14-01-24  sø 00:00 Gang 3.5 - - - -
  
14-01-24   00:01 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
14-01-24   00:02 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 3
15-01-24  ma 00:00 Gang 11.0 - - - -
  
16-01-24  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-01-24   00:01 Løb 8.6 - - - -
  
16-01-24   00:02 Gang 8.0 - - - -
  
17-01-24  on 00:00 Gang 4.5 - - - -
  
17-01-24   00:00 Gang 10.0 - - - -
  
18-01-24  to 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
18-01-24   00:01 Løb 7.3 - - - -
Se beskrivelse
18-01-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-01-24  fr 00:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
20-01-24  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
20-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
20-01-24   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
21-01-24  sø 00:00 Cykling 26.4 01:08:00 23,29 2:35 -
Se beskrivelse
21-01-24   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
Uge 4
22-01-24  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
22-01-24   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
23-01-24  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
23-01-24   00:01 Løb 8.5 - - - -
  
24-01-24  on 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
24-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
24-01-24   00:02 Cykling 18.94 00:48:29 23,44 2:34 -
Se beskrivelse
25-01-24  to 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
26-01-24  fr 00:00 Gang 11.5 - - - -
  
26-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-01-24  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
27-01-24   00:01 Cykling 20.2 00:47:32 25,5 2:21 -
Se beskrivelse
27-01-24   00:02 Gang 7.7 - - - -
Se beskrivelse
28-01-24  sø 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
28-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-01-24   00:02 Løb 7.2 - - - -
  
28-01-24   00:03 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
28-01-24   00:04 Gang 6.0 - - - -
  
Uge 5
29-01-24  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
29-01-24   00:01 Gang 9.0 - - - -
  
30-01-24  ti 00:00 Løb 7.26 - - - -
  
30-01-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-01-24   00:02 Gang 5.7 - - - -
  
31-01-24  on 00:00 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
01-02-24  to 00:00 Fitness 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-24   00:01 Gang 2.7 - - - -
Se beskrivelse
02-02-24  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-02-24   00:01 Løb 2.0 - - - -
  
02-02-24   00:02 Løb 6.0 - - - -
  
02-02-24   00:02 Gang 3.0 - - - -
  
02-02-24   00:03 Løb 2.5 - - - -
  
03-02-24  lø 00:00 Løb 3.6 - - - -
  
03-02-24   00:01 Løb 9.8 - - - -
Se beskrivelse
04-02-24  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-02-24   00:01 Gang 10.8 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister