Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
15.03 km Løb
12.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   april 24   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
01-04-24  ma 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
01-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-04-24   00:02 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
01-04-24   00:03 Gang 5.0 - - - -
  
02-04-24  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
03-04-24  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
03-04-24   00:01 Gang 3.3 - - - -
  
03-04-24   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
04-04-24  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
04-04-24   00:01 Løb 8.5 - - - -
  
05-04-24  fr 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
05-04-24   00:01 Cykling 18.23 00:39:32 27,67 2:10 -
Se beskrivelse
06-04-24  lø 00:00 Gang 12.5 - - - -
  
06-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-04-24  sø 00:00 Gang 16.5 - - - -
  
Uge 15
08-04-24  ma 00:00 Løb 8.94 00:43:13 12,41 4:50 -
  
08-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
08-04-24   00:02 Cykling 23.5 01:05:00 21,69 2:46 -
Se beskrivelse
08-04-24   00:03 Cykling 18.1 01:00:00 18,1 3:19 -
Se beskrivelse
09-04-24  ti 00:00 Cykling 26.44 01:11:28 22,2 2:42 -
Se beskrivelse
09-04-24   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
09-04-24   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
09-04-24   00:03 Løb 6.1 - - - -
  
10-04-24  on 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
10-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
10-04-24   00:02 Gang 6.6 - - - -
  
11-04-24  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
11-04-24   00:01 Løb 8.6 - - - -
  
12-04-24  fr 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-04-24   00:01 Fitness 0.0 - - - -
  
12-04-24   00:02 Gang 8.0 - - - -
  
13-04-24  lø 00:00 Cykling 25.63 - - - -
Se beskrivelse
13-04-24   00:01 Cykling 18.5 - - - -
Se beskrivelse
13-04-24   00:02 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
14-04-24  sø 00:00 Løb 7.2 - - - -
  
14-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-04-24   00:02 Gang 5.0 - - - -
  
14-04-24   00:03 Gang 5.5 - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
16-04-24  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
16-04-24   00:01 Gang 3.5 - - - -
  
16-04-24   00:02 Løb 3.5 - - - -
  
16-04-24   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
17-04-24  on 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
17-04-24   00:01 Gang 8.0 - - - -
  
18-04-24  to 00:00 Gang 5.5 - - - -
  
18-04-24   00:01 Cykling 27.21 01:13:00 22,36 2:41 -
Se beskrivelse
19-04-24  fr 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
20-04-24  lø 00:00 Løb 7.22 - - - -
  
20-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
20-04-24   00:02 Cykling 22.35 - - - -
Se beskrivelse
20-04-24   00:03 Gang 6.0 - - - -
  
21-04-24  sø 00:00 Cykling 37.5 - - - -
Se beskrivelse
21-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-04-24   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
21-04-24   00:03 Cykling 19.7 - - - -
Se beskrivelse
Uge 17
22-04-24  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
22-04-24   00:01 Løb 8.5 - - - -
  
23-04-24  ti 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
23-04-24   00:01 Gang 5.0 - - - -
  
24-04-24  on 00:00 Cykling - MTB Race 18.37 00:37:53 29,09 2:04 -
Se beskrivelse
24-04-24   00:01 Gang 6.0 - - - -
  
25-04-24  to 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
25-04-24   00:01 Løb 6.15 - - - -
  
25-04-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
26-04-24  fr 00:00 Cykling 29.73 01:20:00 22,3 2:41 -
Se beskrivelse
26-04-24   00:01 Cykling 28.5 01:21:33 20,97 2:52 -
Se beskrivelse
27-04-24  lø 00:00 Løb 7.8 - - - -
  
27-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-04-24   00:02 Gang 5.5 - - - -
  
27-04-24   00:03 Gang 5.0 - - - -
  
28-04-24  sø 00:00 Cykling 57.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 18
29-04-24  ma 00:00 Løb 8.9 - - - -
  
29-04-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-04-24   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-24   00:03 Gang 4.2 - - - -
  
29-04-24   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
30-04-24  ti 00:00 Løb 8.5 - - - -
  
30-04-24   00:01 Cykling 17.67 - - - -
Se beskrivelse
30-04-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
30-04-24   00:03 Gang 4.0 - - - -
  
30-04-24   00:04 Gang 4.0 - - - -
  
01-05-24  on 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
01-05-24   00:01 Gang 13.3 02:15:00 5,91 10:09 -
Se beskrivelse
01-05-24   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
02-05-24  to 00:00 Gang 2.8 - - - -
  
02-05-24   00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-05-24   00:01 Gang 3.0 - - - -
  
02-05-24   00:02 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-24   00:03 Gang 3.0 - - - -
  
03-05-24  fr 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
03-05-24   00:01 Løb 8.3 - - - -
Se beskrivelse
03-05-24   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
04-05-24  lø 00:00 Løb 6.4 - - - -
  
04-05-24   00:01 Cykling 17.11 - - - -
Se beskrivelse
04-05-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-05-24   00:03 Gang 2.0 - - - -
  
04-05-24   00:04 Gang 3.9 - - - -
  
05-05-24  sø 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
05-05-24   00:01 Cykling 8.8 - - - -
  
05-05-24   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
05-05-24   00:03 Cykling 10.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister