Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
33.3 km Gang
Igår
2. Bjarne Balleby (70)
12.2 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (46)
11 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (46)
11 km Løb
12.54 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (50)
7.29 km Løb
12.47 km/t
Igår
3. Poul Elsborg (72)
3.29 km Løb
9.27 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   november 24   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-04-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
28-10-24  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-10-24   00:01 Løb 11.73 - - - -
  
28-10-24   00:02 Fitness 0.0 - - - -
  
28-10-24   00:03 Gang 4.1 - - - -
  
28-10-24   00:04 Cykling 23.34 00:49:26 28,33 2:07 -
Se beskrivelse
29-10-24  ti 00:00 Gang 7.8 - - - -
  
30-10-24  on 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
30-10-24   00:01 Gang 8.0 - - - -
  
31-10-24  to 00:00 Gang 7.7 - - - -
  
31-10-24   00:01 Cykling 18.35 00:39:00 28,23 2:08 -
Se beskrivelse
31-10-24   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
31-10-24   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-11-24  fr 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
02-11-24  lø 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
02-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-11-24   00:02 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-24   00:03 Cykling 10.5 - - - -
  
02-11-24   00:04 Cykling 16.16 - - - -
  
03-11-24  sø 00:00 Gang 15.65 - - - -
Se beskrivelse
Uge 45
04-11-24  ma 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
04-11-24   00:01 Cykling 27.6 - - - -
  
05-11-24  ti 00:00 Løb 7.57 - - - -
  
05-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-11-24   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
06-11-24  on 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
06-11-24   00:01 Gang 11.6 02:00:00 5,8 10:21 -
Se beskrivelse
07-11-24  to 00:00 Løb 7.15 - - - -
  
07-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-11-24   00:02 Cykling 23.7 00:58:30 24,31 2:28 -
Se beskrivelse
07-11-24   00:03 Cykling 25.0 01:02:52 23,86 2:31 -
Se beskrivelse
07-11-24   00:04 Gang 4.5 - - - -
  
08-11-24  fr 00:00 Fitness 0.0 - - - -
  
08-11-24   00:01 Gang 4.5 - - - -
  
08-11-24   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
08-11-24   00:03 Gang 5.5 - - - -
  
09-11-24  lø 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
09-11-24   00:01 Cykling 22.0 00:48:00 27,5 2:11 -
Se beskrivelse
10-11-24  sø 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
10-11-24   00:01 Løb 8.0 - - - -
  
10-11-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 46
11-11-24  ma 00:00 Gang 6.65 - - - -
  
12-11-24  ti 00:00 Gang 11.5 - - - -
  
12-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
12-11-24   00:02 Cykling 18.35 00:36:22 30,27 1:59 -
Se beskrivelse
13-11-24  on 00:00 Gang 5.36 - - - -
  
13-11-24   00:01 Løb 5.78 - - - -
  
14-11-24  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
14-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
15-11-24  fr 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
15-11-24   00:01 Cykling 28.4 - - - -
Se beskrivelse
16-11-24  lø 00:00 Løb 7.15 - - - -
  
16-11-24   00:01 Gang 3.6 - - - -
  
16-11-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-11-24   00:03 Gang 4.0 - - - -
  
16-11-24   00:04 Gang 2.5 - - - -
  
16-11-24   00:05 Gang 6.0 - - - -
  
17-11-24  sø 00:00 Gang 5.5 - - - -
  
17-11-24   00:01 Cykling 32.61 - - - -
Se beskrivelse
Uge 47
18-11-24  ma 00:00 Gang 7.84 - - - -
  
18-11-24   00:01 Løb 8.71 - - - -
  
18-11-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
19-11-24  ti 00:00 Gang 10.5 - - - -
  
20-11-24  on 00:00 Gang 8.8 - - - -
  
20-11-24   00:01 Løb 8.3 - - - -
  
20-11-24   00:02 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
20-11-24   00:03 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-11-24  to 00:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
21-11-24   00:01 Cykling 29.0 - - - -
  
21-11-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
22-11-24  fr 00:00 Gang 10.5 - - - -
  
22-11-24   00:01 Løb 6.5 - - - -
  
23-11-24  lø 00:00 Gang 15.3 - - - -
  
24-11-24  sø 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
24-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 48
25-11-24  ma 00:00 Gang 7.5 - - - -
  
25-11-24   00:01 Løb 6.0 - - - -
  
25-11-24   00:02 Cykling 18.68 00:45:00 24,91 2:25 -
Se beskrivelse
26-11-24  ti 00:00 Gang 8.3 - - - -
  
26-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
27-11-24  on 00:00 Gang 13.4 - - - -
  
28-11-24  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
28-11-24   00:01 Cykling 24.0 - - - -
  
29-11-24  fr 00:00 Løb 8.5 - - - -
  
29-11-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-11-24   00:02 Gang 6.6 - - - -
  
30-11-24  lø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
30-11-24   00:01 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-24   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
30-11-24   00:03 Løb 6.0 - - - -
  
01-12-24  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-12-24   00:01 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister