Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Peter Hansen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
29-09-08  ma 19:54 Løb - Interval 6.16 00:26:42 13,84 4:20 148
  
30-09-08  ti - - - - - - -
  
01-10-08  on 19:53 Løb 11.42 00:56:45 12,07 4:58 136
Se beskrivelse
02-10-08  to - - - - - - -
  
03-10-08  fr 19:52 Løb 12.67 01:06:05 11,5 5:13 127
Se beskrivelse
04-10-08  lø - - - - - - -
  
05-10-08  sø - - - - - - -
  
Uge 39
22-09-08  ma - - - - - - -
  
23-09-08  ti 21:22 Løb - Interval 6.17 00:26:22 14,04 4:16 147
  
24-09-08  on - - - - - - -
  
25-09-08  to - - - - - - -
  
26-09-08  fr 19:54 Løb 6.16 00:26:08 14,14 4:15 151
  
27-09-08  lø - - - - - - -
  
28-09-08  sø - - - - - - -
  
Uge 38
15-09-08  ma 22:49 Løb 6.17 00:25:26 14,56 4:07 150
  
16-09-08  ti - - - - - - -
  
17-09-08  on 22:48 Løb 12.5 00:53:41 13,97 4:18 149
  
18-09-08  to - - - - - - -
  
19-09-08  fr - - - - - - -
  
20-09-08  lø 23:26 Løb 6.17 00:28:01 13,21 4:32 141
  
21-09-08  sø - - - - - - -
  
Uge 37
08-09-08  ma - - - - - - -
  
09-09-08  ti - - - - - - -
  
10-09-08  on 23:25 Løb 6.17 00:27:08 13,64 4:24 148
  
11-09-08  to 22:53 Løb 6.18 00:29:23 12,62 4:45 143
  
12-09-08  fr - - - - - - -
  
13-09-08  lø - - - - - - -
  
14-09-08  sø - - - - - - -
  
Uge 36
01-09-08  ma - - - - - - -
  
02-09-08  ti - - - - - - -
  
03-09-08  on - - - - - - -
  
04-09-08  to - - - - - - -
  
05-09-08  fr 21:48 Løb 5.9 00:30:48 11,49 5:13 139
Se beskrivelse
06-09-08  lø - - - - - - -
  
07-09-08  sø 21:48 Løb 6.12 00:26:01 14,11 4:15 152
  
Uge 35
25-08-08  ma - - - - - - -
  
26-08-08  ti 21:11 Løb 13.39 01:07:35 11,89 5:03 126
Se beskrivelse
27-08-08  on - - - - - - -
  
28-08-08  to 21:10 Løb 10.27 00:47:42 12,92 4:39 143
  
29-08-08  fr 21:09 Løb 7.45 00:41:28 10,78 5:34 130
Se beskrivelse
30-08-08  lø - - - - - - -
  
31-08-08  sø 02:00 Løb 42.2 03:59:13 10,58 5:40 123
Se beskrivelse
Uge 34
18-08-08  ma - - - - - - -
  
19-08-08  ti - - - - - - -
  
20-08-08  on 20:27 Løb 5.14 00:20:21 15,15 3:58 159
Se beskrivelse
21-08-08  to - - - - - - -
  
22-08-08  fr - - - - - - -
  
23-08-08  lø 21:12 Løb 7.46 00:31:54 14,03 4:17 147
  
24-08-08  sø - - - - - - -
  
Uge 33
11-08-08  ma - - - - - - -
  
12-08-08  ti 23:01 Løb 11.18 00:50:42 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
13-08-08  on - - - - - - -
  
14-08-08  to 23:49 Løb 6.14 00:25:50 14,26 4:12 150
  
15-08-08  fr - - - - - - -
  
16-08-08  lø - - - - - - -
  
17-08-08  sø 23:12 Løb 12.51 00:56:50 13,21 4:33 145
  
Uge 32
04-08-08  ma - - - - - - -
  
05-08-08  ti 22:25 Løb 12.41 00:58:38 12,7 4:43 146
  
06-08-08  on - - - - - - -
  
07-08-08  to 17:56 Løb 6.88 00:29:49 13,84 4:20 154
Se beskrivelse
08-08-08  fr - - - - - - -
  
09-08-08  lø - - - - - - -
  
10-08-08  sø 00:14 Løb - Jogging 12.41 00:57:49 12,88 4:40 145
  
Uge 31
28-07-08  ma - - - - - - -
  
29-07-08  ti 23:35 Løb 8.86 00:42:21 12,55 4:47 138
  
30-07-08  on - - - - - - -
  
31-07-08  to - - - - - - -
  
01-08-08  fr 01:20 Løb 6.14 00:26:41 13,81 4:21 -
  
02-08-08  lø 17:26 Løb - Terræn 19.18 01:34:42 12,15 4:56 149
Se beskrivelse
03-08-08  sø - - - - - - -
  
Uge 30
21-07-08  ma - - - - - - -
  
22-07-08  ti 23:38 Løb - Terræn 9.55 00:42:20 13,54 4:26 147
  
23-07-08  on - - - - - - -
  
24-07-08  to 23:37 Løb 12.4 00:54:37 13,62 4:24 154
  
25-07-08  fr - - - - - - -
  
26-07-08  lø 23:35 Løb - Terræn 18.51 02:11:00 8,48 7:05 -
Se beskrivelse
27-07-08  sø - - - - - - -
  
Uge 29
14-07-08  ma - - - - - - -
  
15-07-08  ti 23:18 Løb 7.75 00:33:31 13,87 4:19 152
  
16-07-08  on - - - - - - -
  
17-07-08  to - - - - - - -
  
18-07-08  fr 23:09 Løb 6.15 00:25:39 14,39 4:10 147
  
19-07-08  lø - - - - - - -
  
20-07-08  sø - - - - - - -
  
Uge 28
07-07-08  ma - - - - - - -
  
08-07-08  ti 23:17 Løb 12.41 00:53:19 13,97 4:18 152
Se beskrivelse
09-07-08  on - - - - - - -
  
10-07-08  to - - - - - - -
  
11-07-08  fr - - - - - - -
  
12-07-08  lø 23:19 Løb 8.58 00:38:20 13,43 4:28 145
  
13-07-08  sø - - - - - - -
  
Uge 27
30-06-08  ma - - - - - - -
  
01-07-08  ti - - - - - - -
  
02-07-08  on - - - - - - -
  
03-07-08  to - - - - - - -
  
04-07-08  fr - - - - - - -
  
05-07-08  lø - - - - - - -
  
06-07-08  sø 23:19 Løb 6.14 00:26:05 14,12 4:15 150
  
Uge 25
16-06-08  ma - - - - - - -
  
17-06-08  ti - - - - - - -
  
18-06-08  on - - - - - - -
  
19-06-08  to - - - - - - -
  
20-06-08  fr - - - - - - -
  
21-06-08  lø 23:21 Løb 6.14 00:25:39 14,36 4:11 150
  
22-06-08  sø - - - - - - -
  
Uge 24
09-06-08  ma - - - - - - -
  
10-06-08  ti 21:19 Løb 6.37 00:28:18 13,51 4:27 147
Se beskrivelse
11-06-08  on - - - - - - -
  
12-06-08  to - - - - - - -
  
13-06-08  fr 00:52 Løb 6.15 00:25:17 14,59 4:07 151
  
14-06-08  lø - - - - - - -
  
15-06-08  sø - - - - - - -
  
Uge 23
02-06-08  ma - - - - - - -
  
03-06-08  ti - - - - - - -
  
04-06-08  on 00:19 Løb 9.25 00:40:30 13,7 4:23 -
Se beskrivelse
05-06-08  to 18:22 Løb 11.19 00:49:51 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
06-06-08  fr - - - - - - -
  
07-06-08  lø - - - - - - -
  
08-06-08  sø - - - - - - -
  
Uge 18
28-04-08  ma - - - - - - -
  
29-04-08  ti - - - - - - -
  
30-04-08  on - - - - - - -
  
01-05-08  to - - - - - - -
  
02-05-08  fr 15:28 Løb 5.45 00:23:02 14,2 4:14 144
Se beskrivelse
03-05-08  lø - - - - - - -
  
04-05-08  sø 10:00 Løb - Konkurrence 10.4 00:43:11 14,45 4:09 154
Se beskrivelse
Uge 17
21-04-08  ma - - - - - - -
  
22-04-08  ti 18:56 Løb 6.23 00:25:53 14,44 4:09 155
Se beskrivelse
23-04-08  on - - - - - - -
  
24-04-08  to 19:55 Løb - Interval 6.14 00:26:15 14,03 4:17 154
  
25-04-08  fr - - - - - - -
  
26-04-08  lø 14:03 Løb - Konkurrence 10.46 00:43:18 14,49 4:08 154
Se beskrivelse
27-04-08  sø - - - - - - -
  
Uge 16
14-04-08  ma - - - - - - -
  
15-04-08  ti 19:58 Løb 6.1 00:25:35 14,31 4:12 156
  
16-04-08  on - - - - - - -
  
17-04-08  to - - - - - - -
  
18-04-08  fr - - - - - - -
  
19-04-08  lø - - - - - - -
  
20-04-08  sø 18:57 Løb 6.1 00:27:06 13,51 4:27 148
  
Uge 15
07-04-08  ma - - - - - - -
  
08-04-08  ti - - - - - - -
  
09-04-08  on - - - - - - -
  
10-04-08  to 08:02 Løb 6.89 00:30:41 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
11-04-08  fr 08:01 Løb 9.28 00:40:32 13,74 4:22 -
Se beskrivelse
12-04-08  lø - - - - - - -
  
13-04-08  sø 08:00 Løb 8.0 00:40:03 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
Uge 14
31-03-08  ma - - - - - - -
  
01-04-08  ti 18:08 Løb 8.58 00:37:17 13,81 4:21 154
  
02-04-08  on - - - - - - -
  
03-04-08  to - - - - - - -
  
04-04-08  fr - - - - - - -
  
05-04-08  lø - - - - - - -
  
06-04-08  sø - - - - - - -
  
Uge 13
24-03-08  ma 19:42 Løb 6.1 00:27:17 13,41 4:28 -
  
25-03-08  ti - - - - - - -
  
26-03-08  on 19:41 Løb 8.58 00:36:52 13,96 4:18 153
Se beskrivelse
27-03-08  to - - - - - - -
  
28-03-08  fr - - - - - - -
  
29-03-08  lø - - - - - - -
  
30-03-08  sø 17:31 Løb 6.53 - - - -
Se beskrivelse
Uge 12
17-03-08  ma - - - - - - -
  
18-03-08  ti - - - - - - -
  
19-03-08  on - - - - - - -
  
20-03-08  to 22:15 Løb 4.83 00:23:44 12,21 4:55 150
Se beskrivelse
21-03-08  fr - - - - - - -
  
22-03-08  lø 19:43 Løb - Bakke 4.92 00:23:42 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
23-03-08  sø - - - - - - -
  
Uge 11
10-03-08  ma - - - - - - -
  
11-03-08  ti - - - - - - -
  
12-03-08  on - - - - - - -
  
13-03-08  to 22:18 Løb 6.14 00:27:39 13,32 4:30 149
Se beskrivelse
14-03-08  fr - - - - - - -
  
15-03-08  lø 21:53 Løb 6.16 00:26:21 14,03 4:17 153
Se beskrivelse
16-03-08  sø - - - - - - -
  
Uge 10
03-03-08  ma - - - - - - -
  
04-03-08  ti 22:19 Løb 5.85 00:38:48 9,05 6:38 114
Se beskrivelse
05-03-08  on - - - - - - -
  
06-03-08  to - - - - - - -
  
07-03-08  fr - - - - - - -
  
08-03-08  lø - - - - - - -
  
09-03-08  sø - - - - - - -
  
Uge 9
25-02-08  ma - - - - - - -
  
26-02-08  ti 22:21 Løb 6.14 00:28:01 13,15 4:34 150
Se beskrivelse
27-02-08  on - - - - - - -
  
28-02-08  to - - - - - - -
  
29-02-08  fr - - - - - - -
  
01-03-08  lø - - - - - - -
  
02-03-08  sø - - - - - - -
  
Uge 8
18-02-08  ma - - - - - - -
  
19-02-08  ti - - - - - - -
  
20-02-08  on 22:23 Løb 6.1 00:26:59 13,56 4:25 150
Se beskrivelse
21-02-08  to - - - - - - -
  
22-02-08  fr - - - - - - -
  
23-02-08  lø 22:22 Løb 6.14 00:27:19 13,49 4:27 153
Se beskrivelse
24-02-08  sø - - - - - - -
  
Uge 6
04-02-08  ma 23:35 Løb 6.14 00:26:54 13,7 4:23 153
  
05-02-08  ti - - - - - - -
  
06-02-08  on - - - - - - -
  
07-02-08  to - - - - - - -
  
08-02-08  fr - - - - - - -
  
09-02-08  lø - - - - - - -
  
10-02-08  sø - - - - - - -
  
Uge 52
22-12-08  ma - - - - - - -
  
23-12-08  ti - - - - - - -
  
24-12-08  on - - - - - - -
  
25-12-08  to - - - - - - -
  
26-12-08  fr - - - - - - -
  
27-12-08  lø - - - - - - -
  
28-12-08  sø 00:04 Løb 7.75 00:35:19 13,17 4:33 145
  
Uge 51
15-12-08  ma 10:15 Løb 6.17 00:26:30 13,97 4:18 144
  
16-12-08  ti - - - - - - -
  
17-12-08  on - - - - - - -
  
18-12-08  to - - - - - - -
  
19-12-08  fr 00:03 Løb 8.58 00:37:48 13,62 4:24 144
  
20-12-08  lø - - - - - - -
  
21-12-08  sø - - - - - - -
  
Uge 50
08-12-08  ma - - - - - - -
  
09-12-08  ti - - - - - - -
  
10-12-08  on - - - - - - -
  
11-12-08  to 23:11 Løb 6.17 00:25:59 14,25 4:13 147
  
12-12-08  fr - - - - - - -
  
13-12-08  lø - - - - - - -
  
14-12-08  sø - - - - - - -
  
Uge 49
01-12-08  ma - - - - - - -
  
02-12-08  ti - - - - - - -
  
03-12-08  on - - - - - - -
  
04-12-08  to 22:00 Løb 6.17 00:27:05 13,67 4:23 145
Se beskrivelse
05-12-08  fr - - - - - - -
  
06-12-08  lø - - - - - - -
  
07-12-08  sø 21:50 Løb 12.41 00:54:10 13,75 4:22 146
  
Uge 48
24-11-08  ma 22:09 Løb - Jogging 15.26 01:17:30 11,81 5:05 137
Se beskrivelse
25-11-08  ti - - - - - - -
  
26-11-08  on 22:11 Løb 5.54 00:25:09 13,22 4:32 140
Se beskrivelse
27-11-08  to - - - - - - -
  
28-11-08  fr 22:12 Løb 4.23 00:17:57 14,14 4:15 143
Se beskrivelse
29-11-08  lø 22:13 Løb 0.528 00:02:03 15,45 3:53 124
Se beskrivelse
30-11-08  sø 22:14 Løb - Halvmarathon 21.1 01:29:30 14,15 4:15 148
Se beskrivelse
Uge 47
17-11-08  ma - - - - - - -
  
18-11-08  ti - - - - - - -
  
19-11-08  on 22:11 Løb - Interval 6.17 00:27:13 13,6 4:25 150
Se beskrivelse
20-11-08  to 23:05 Løb 6.17 00:26:06 14,18 4:14 147
  
21-11-08  fr - - - - - - -
  
22-11-08  lø 22:56 Løb - Interval 8.89 00:38:02 14,02 4:17 152
Se beskrivelse
23-11-08  sø 19:18 Løb 8.58 00:36:45 14,01 4:17 148
  
Uge 46
10-11-08  ma 23:04 Løb 6.17 00:25:58 14,26 4:13 152
  
11-11-08  ti - - - - - - -
  
12-11-08  on 21:10 Løb 12.45 00:54:22 13,74 4:22 153
  
13-11-08  to - - - - - - -
  
14-11-08  fr - - - - - - -
  
15-11-08  lø 22:13 Løb - genoptræning 6.16 00:29:16 12,63 4:45 132
Se beskrivelse
16-11-08  sø 22:12 Løb 6.17 00:25:16 14,65 4:06 151
Se beskrivelse
Uge 45
03-11-08  ma - - - - - - -
  
04-11-08  ti 22:16 Løb 6.17 00:25:59 14,25 4:13 149
  
05-11-08  on - - - - - - -
  
06-11-08  to 21:32 Løb 6.07 00:26:13 13,89 4:19 147
Se beskrivelse
07-11-08  fr - - - - - - -
  
08-11-08  lø 23:21 Løb 6.86 00:29:12 14,1 4:15 148
  
09-11-08  sø - - - - - - -
  
Uge 44
27-10-08  ma 23:03 Løb 6.17 00:25:49 14,34 4:11 152
  
28-10-08  ti - - - - - - -
  
29-10-08  on 23:47 Løb 8.44 00:37:30 13,5 4:27 146
  
30-10-08  to - - - - - - -
  
31-10-08  fr 21:17 Løb 12.49 00:52:25 14,3 4:12 153
  
01-11-08  lø - - - - - - -
  
02-11-08  sø 22:16 Løb - Interval 6.17 00:26:42 13,87 4:20 149
  
Uge 43
20-10-08  ma - - - - - - -
  
21-10-08  ti - - - - - - -
  
22-10-08  on 21:51 Løb 6.17 00:26:08 14,17 4:14 150
  
23-10-08  to - - - - - - -
  
24-10-08  fr 20:17 Løb 12.5 00:54:10 13,85 4:20 152
  
25-10-08  lø - - - - - - -
  
26-10-08  sø - - - - - - -
  
Uge 42
13-10-08  ma - - - - - - -
  
14-10-08  ti 19:38 Løb 6.17 00:25:40 14,42 4:10 150
  
15-10-08  on - - - - - - -
  
16-10-08  to - - - - - - -
  
17-10-08  fr 21:55 Løb - Bakke 13.24 01:00:39 13,1 4:35 150
Se beskrivelse
18-10-08  lø - - - - - - -
  
19-10-08  sø 23:40 Løb 6.17 00:26:36 13,92 4:19 152
Se beskrivelse
Uge 41
06-10-08  ma - - - - - - -
  
07-10-08  ti - - - - - - -
  
08-10-08  on 19:50 Løb 8.61 00:36:20 14,22 4:13 155
  
09-10-08  to - - - - - - -
  
10-10-08  fr 19:41 Løb 7.51 00:31:51 14,15 4:14 153
  
11-10-08  lø - - - - - - -
  
12-10-08  sø 19:39 Løb 6.13 00:25:16 14,56 4:07 145
Se beskrivelse
Uge 1
31-12-07  ma - - - - - - -
  
01-01-08  ti 18:40 Løb 6.0 00:26:17 13,7 4:23 155
Se beskrivelse
02-01-08  on - - - - - - -
  
03-01-08  to - - - - - - -
  
04-01-08  fr - - - - - - -
  
05-01-08  lø - - - - - - -
  
06-01-08  sø 15:09 Løb 12.34 00:54:31 13,58 4:25 151
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-08  ma - - - - - - -
  
08-01-08  ti - - - - - - -
  
09-01-08  on - - - - - - -
  
10-01-08  to - - - - - - -
  
11-01-08  fr 21:10 Løb 6.14 00:26:34 13,87 4:20 150
Se beskrivelse
12-01-08  lø - - - - - - -
  
13-01-08  sø 17:37 Løb 6.1 00:26:26 13,85 4:20 152
  
Uge 3
14-01-08  ma - - - - - - -
  
15-01-08  ti 00:46 Løb 7.29 00:32:23 13,51 4:27 149
Se beskrivelse
16-01-08  on - - - - - - -
  
17-01-08  to - - - - - - -
  
18-01-08  fr - - - - - - -
  
19-01-08  lø - - - - - - -
  
20-01-08  sø 21:32 Løb 6.1 00:26:17 13,93 4:19 -
  
Uge 4
21-01-08  ma - - - - - - -
  
22-01-08  ti - - - - - - -
  
23-01-08  on - - - - - - -
  
24-01-08  to 21:31 Løb 7.59 00:31:38 14,4 4:10 150
Se beskrivelse
25-01-08  fr - - - - - - -
  
26-01-08  lø - - - - - - -
  
27-01-08  sø - - - - - - -
  
Uge 5
28-01-08  ma - - - - - - -
  
29-01-08  ti 21:29 Løb 6.1 00:26:39 13,73 4:22 149
  
30-01-08  on - - - - - - -
  
31-01-08  to - - - - - - -
  
01-02-08  fr - - - - - - -
  
02-02-08  lø 21:34 Løb 8.27 00:36:18 13,67 4:23 -
  
03-02-08  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister