Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
121.1 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (50)
20.17 km Løb
Igår
3. Bjarne Balleby (70)
17.2 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
6.76 km Løb
12.24 km/t
Idag
2. Michael Plæhn (46)
13.15 km Løb
12.07 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (50)
20.17 km Løb
11.56 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Daniel Jonassen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 11-05-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 29
19-07-10  ma - - - - - - -
  
20-07-10  ti 20:00 Løb 14.0 01:07:42 12,41 4:50 -
  
21-07-10  on - - - - - - -
  
22-07-10  to - - - - - - -
  
23-07-10  fr - - - - - - -
  
24-07-10  lø - - - - - - -
  
25-07-10  sø 10:30 Løb - Interval 4.5 00:21:31 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
18-07-11  ma - - - - - - -
  
19-07-11  ti 18:44 Løb 4.5 00:19:20 13,97 4:18 -
  
20-07-11  on - - - - - - -
  
21-07-11  to - - - - - - -
  
22-07-11  fr - - - - - - -
  
23-07-11  lø - - - - - - -
  
24-07-11  sø - - - - - - -
  
Uge 28
12-07-10  ma - - - - - - -
  
13-07-10  ti - - - - - - -
  
14-07-10  on - - - - - - -
  
15-07-10  to 18:00 Løb - Tempo 7.3 00:31:41 13,82 4:20 -
  
16-07-10  fr - - - - - - -
  
17-07-10  lø - - - - - - -
  
18-07-10  sø 10:30 Løb - Jogging 8.7 00:42:15 12,36 4:51 -
  
Uge 27
05-07-10  ma - - - - - - -
  
06-07-10  ti 19:30 Løb - Tempo 7.3 00:31:16 14,01 4:17 -
  
07-07-10  on - - - - - - -
  
08-07-10  to 20:30 Løb - Tempo 4.5 00:18:35 14,53 4:08 -
  
09-07-10  fr - - - - - - -
  
10-07-10  lø - - - - - - -
  
11-07-10  sø 10:30 Løb 6.3 00:29:51 12,66 4:44 -
Se beskrivelse
Uge 17
21-04-08  ma - - - - - - -
  
22-04-08  ti 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
23-04-08  on - - - - - - -
  
24-04-08  to 17:39 Løb - Jogging 5.38 00:30:38 10,54 5:42 -
  
25-04-08  fr - - - - - - -
  
26-04-08  lø 13:00 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
27-04-08  sø - - - - - - -
  
Uge 16
14-04-08  ma - - - - - - -
  
15-04-08  ti 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
16-04-08  on - - - - - - -
  
17-04-08  to - - - - - - -
  
18-04-08  fr 17:30 Løb 8.8 00:44:45 11,8 5:05 -
  
19-04-08  lø - - - - - - -
  
20-04-08  sø 19:19 Løb - Terræn 4.74 00:23:19 12,2 4:55 -
  
Uge 15
07-04-08  ma - - - - - - -
  
08-04-08  ti - - - - - - -
  
09-04-08  on - - - - - - -
  
10-04-08  to 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
11-04-08  fr - - - - - - -
  
12-04-08  lø 13:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
13-04-08  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-08  ma - - - - - - -
  
01-04-08  ti - - - - - - -
  
02-04-08  on - - - - - - -
  
03-04-08  to 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
04-04-08  fr - - - - - - -
  
05-04-08  lø 16:05 Løb 8.88 00:47:41 11,17 5:22 -
  
06-04-08  sø - - - - - - -
  
Uge 13
24-03-08  ma - - - - - - -
  
25-03-08  ti 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
26-03-08  on - - - - - - -
  
27-03-08  to - - - - - - -
  
28-03-08  fr - - - - - - -
  
29-03-08  lø - - - - - - -
  
30-03-08  sø 12:03 Løb 5.68 00:33:23 10,21 5:53 165
  
Uge 12
16-03-09  ma - - - - - - -
  
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 18:00 Løb 4.84 00:25:03 11,59 5:11 -
  
19-03-09  to - - - - - - -
  
20-03-09  fr - - - - - - -
  
21-03-09  lø - - - - - - -
  
22-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma - - - - - - -
  
10-03-09  ti 18:51 Løb 4.57 00:23:52 11,49 5:13 -
  
11-03-09  on - - - - - - -
  
12-03-09  to - - - - - - -
  
13-03-09  fr - - - - - - -
  
14-03-09  lø 11:16 Løb 4.91 00:28:20 10,4 5:46 -
  
15-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 10
02-03-09  ma - - - - - - -
  
03-03-09  ti 19:15 Løb 5.08 00:27:08 11,23 5:20 -
  
04-03-09  on - - - - - - -
  
05-03-09  to - - - - - - -
  
06-03-09  fr - - - - - - -
  
07-03-09  lø 12:21 Løb 4.87 00:28:33 10,23 5:52 -
  
08-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 9
25-02-08  ma - - - - - - -
  
26-02-08  ti - - - - - - -
  
27-02-08  on - - - - - - -
  
28-02-08  to 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-02-08  fr - - - - - - -
  
01-03-08  lø - - - - - - -
  
02-03-08  sø 16:00 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-08  ma - - - - - - -
  
19-02-08  ti 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
20-02-08  on - - - - - - -
  
21-02-08  to - - - - - - -
  
22-02-08  fr - - - - - - -
  
23-02-08  lø - - - - - - -
  
24-02-08  sø 16:00 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 7
11-02-08  ma - - - - - - -
  
12-02-08  ti 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
13-02-08  on - - - - - - -
  
14-02-08  to 18:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
15-02-08  fr - - - - - - -
  
16-02-08  lø - - - - - - -
  
17-02-08  sø 12:31 Løb - Terræn 8.77 00:47:59 10,97 5:28 168
  
Uge 6
04-02-08  ma - - - - - - -
  
05-02-08  ti - - - - - - -
  
06-02-08  on - - - - - - -
  
07-02-08  to - - - - - - -
  
08-02-08  fr 17:49 Løb 5.05 00:25:06 12,07 4:58 -
  
09-02-08  lø - - - - - - -
  
10-02-08  sø - - - - - - -
  
Uge 52
24-12-07  ma - - - - - - -
  
25-12-07  ti 13:02 Løb 8.93 00:52:15 10,25 5:51 171
Se beskrivelse
26-12-07  on - - - - - - -
  
27-12-07  to - - - - - - -
  
28-12-07  fr 15:21 Løb 8.91 00:49:56 10,71 5:36 171
Se beskrivelse
29-12-07  lø - - - - - - -
  
30-12-07  sø - - - - - - -
  
Uge 51
17-12-07  ma 18:00 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
18-12-07  ti - - - - - - -
  
19-12-07  on 19:31 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
20-12-07  to - - - - - - -
  
21-12-07  fr - - - - - - -
  
22-12-07  lø - - - - - - -
  
23-12-07  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-07  ma - - - - - - -
  
11-12-07  ti - - - - - - -
  
12-12-07  on - - - - - - -
  
13-12-07  to - - - - - - -
  
14-12-07  fr - - - - - - -
  
15-12-07  lø - - - - - - -
  
16-12-07  sø 12:52 Løb 5.86 00:31:29 11,17 5:22 170
  
Uge 49
03-12-07  ma - - - - - - -
  
04-12-07  ti - - - - - - -
  
05-12-07  on - - - - - - -
  
06-12-07  to 17:54 Løb 7.35 00:37:10 11,87 5:03 -
  
07-12-07  fr - - - - - - -
  
08-12-07  lø - - - - - - -
  
09-12-07  sø - - - - - - -
  
Uge 48
26-11-07  ma - - - - - - -
  
27-11-07  ti - - - - - - -
  
28-11-07  on - - - - - - -
  
29-11-07  to - - - - - - -
  
30-11-07  fr 17:39 Løb 7.49 00:37:32 11,97 5:01 165
  
01-12-07  lø - - - - - - -
  
02-12-07  sø - - - - - - -
  
Uge 47
19-11-07  ma - - - - - - -
  
20-11-07  ti - - - - - - -
  
21-11-07  on - - - - - - -
  
22-11-07  to - - - - - - -
  
23-11-07  fr 16:23 Løb 8.78 00:47:01 11,2 5:21 160
Se beskrivelse
24-11-07  lø - - - - - - -
  
25-11-07  sø - - - - - - -
  
Uge 45
05-11-07  ma - - - - - - -
  
06-11-07  ti - - - - - - -
  
07-11-07  on - - - - - - -
  
08-11-07  to - - - - - - -
  
09-11-07  fr - - - - - - -
  
10-11-07  lø - - - - - - -
  
11-11-07  sø 16:57 Løb 8.88 00:44:32 11,96 5:01 168
Se beskrivelse
Uge 1
31-12-07  ma - - - - - - -
  
01-01-08  ti - - - - - - -
  
02-01-08  on 18:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
03-01-08  to - - - - - - -
  
04-01-08  fr - - - - - - -
  
05-01-08  lø - - - - - - -
  
06-01-08  sø - - - - - - -
  
Uge 2
07-01-08  ma 19:00 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
08-01-08  ti - - - - - - -
  
09-01-08  on 18:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-01-08  to 17:40 Løb 10.43 00:51:54 12,06 4:59 172
Se beskrivelse
11-01-08  fr - - - - - - -
  
12-01-08  lø - - - - - - -
  
13-01-08  sø - - - - - - -
  
Uge 3
14-01-08  ma 20:30 Andet Sport 0.0 00:18:00 - - -
Se beskrivelse
15-01-08  ti - - - - - - -
  
16-01-08  on 18:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-01-08  to - - - - - - -
  
18-01-08  fr - - - - - - -
  
19-01-08  lø 14:51 Løb 8.88 00:46:10 11,54 5:12 171
Se beskrivelse
20-01-08  sø - - - - - - -
  
Uge 4
21-01-08  ma - - - - - - -
  
22-01-08  ti 17:55 Løb - Jogging 14.45 01:23:24 10,4 5:46 158
  
23-01-08  on - - - - - - -
  
24-01-08  to - - - - - - -
  
25-01-08  fr - - - - - - -
  
26-01-08  lø 11:24 Løb - Jogging 13.48 01:17:29 10,44 5:45 167
Se beskrivelse
27-01-08  sø - - - - - - -
  
Uge 5
28-01-08  ma 19:00 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-01-08  ti - - - - - - -
  
30-01-08  on 18:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
31-01-08  to - - - - - - -
  
01-02-08  fr - - - - - - -
  
02-02-08  lø 13:30 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-02-08  sø 10:30 Andet Sport 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister