Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.16 km Løb - Bakke
Idag
3. Thomas Christensen (51)
13.2 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.64 km Løb
11.63 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.5 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
14.16 km Løb - Bakke
9.9 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj Laustsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 15-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 00:00 Løb 5.4 - - - -
  
29-12-20  ti - - - - - - -
  
30-12-20  on 00:00 Cykling 36.1 - - - -
  
31-12-20  to - - - - - - -
  
01-01-21  fr 00:00 Cykling 54.5 - - - -
  
02-01-21  lø 00:00 Cykling 96.3 - - - -
  
03-01-21  sø - - - - - - -
  
Uge 52
26-12-22  ma - - - - - - -
  
27-12-22  ti 00:00 Cykling 42.9 - - - -
  
28-12-22  on - - - - - - -
  
29-12-22  to - - - - - - -
  
30-12-22  fr 00:00 Cykling 52.3 - - - -
  
31-12-22  lø - - - - - - -
  
01-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 51
19-12-22  ma - - - - - - -
  
20-12-22  ti - - - - - - -
  
21-12-22  on - - - - - - -
  
22-12-22  to 00:00 Cykling 39.6 - - - -
  
23-12-22  fr - - - - - - -
  
24-12-22  lø - - - - - - -
  
25-12-22  sø - - - - - - -
  
Uge 50
13-12-21  ma 00:00 Cykling 71.3 - - - -
  
14-12-21  ti 00:00 Cykling 67.4 - - - -
  
15-12-21  on - - - - - - -
  
16-12-21  to 00:00 Cykling 67.1 - - - -
Se beskrivelse
17-12-21  fr - - - - - - -
  
18-12-21  lø 00:00 Cykling 67.3 - - - -
  
19-12-21  sø - - - - - - -
  
Uge 49
05-12-22  ma 00:00 Cykling 86.5 - - - -
Se beskrivelse
06-12-22  ti - - - - - - -
  
07-12-22  on 00:00 Cykling 42.5 - - - -
  
08-12-22  to - - - - - - -
  
09-12-22  fr - - - - - - -
  
10-12-22  lø - - - - - - -
  
11-12-22  sø - - - - - - -
  
Uge 48
25-11-24  ma - - - - - - -
  
26-11-24  ti 00:00 Cykling 57.6 - - - -
  
27-11-24  on - - - - - - -
  
28-11-24  to 00:00 Cykling 67.6 - - - -
  
29-11-24  fr - - - - - - -
  
30-11-24  lø 00:00 Cykling 89.0 - - - -
  
01-12-24  sø - - - - - - -
  
Uge 47
18-11-24  ma - - - - - - -
  
19-11-24  ti 00:00 Cykling 57.5 - - - -
  
20-11-24  on - - - - - - -
  
21-11-24  to - - - - - - -
  
22-11-24  fr - - - - - - -
  
23-11-24  lø 00:00 Cykling 70.7 - - - -
  
24-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 46
11-11-24  ma - - - - - - -
  
12-11-24  ti 00:00 Cykling 56.5 - - - -
  
13-11-24  on - - - - - - -
  
14-11-24  to 00:00 Cykling 88.8 - - - -
  
15-11-24  fr - - - - - - -
  
16-11-24  lø 00:00 Cykling 83.3 - - - -
  
17-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 45
04-11-24  ma - - - - - - -
  
05-11-24  ti - - - - - - -
  
06-11-24  on - - - - - - -
  
07-11-24  to 00:00 Cykling 88.9 - - - -
  
08-11-24  fr - - - - - - -
  
09-11-24  lø 00:00 Cykling 97.1 - - - -
  
10-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 44
28-10-24  ma - - - - - - -
  
29-10-24  ti 00:00 Cykling 41.8 - - - -
  
30-10-24  on - - - - - - -
  
31-10-24  to 00:00 Cykling 80.5 - - - -
  
01-11-24  fr - - - - - - -
  
02-11-24  lø 00:00 Cykling 91.1 - - - -
  
03-11-24  sø - - - - - - -
  
Uge 43
21-10-24  ma - - - - - - -
  
22-10-24  ti - - - - - - -
  
23-10-24  on - - - - - - -
  
24-10-24  to 00:00 Cykling 83.6 - - - -
  
25-10-24  fr - - - - - - -
  
26-10-24  lø 00:00 Cykling 57.2 - - - -
  
27-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 42
14-10-24  ma 00:00 Cykling 88.8 - - - -
  
15-10-24  ti 00:00 Cykling 44.2 - - - -
  
16-10-24  on - - - - - - -
  
17-10-24  to 00:00 Cykling 92.4 - - - -
  
18-10-24  fr - - - - - - -
  
19-10-24  lø 00:00 Cykling 100.3 - - - -
  
20-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 41
07-10-24  ma - - - - - - -
  
08-10-24  ti - - - - - - -
  
09-10-24  on 00:00 Cykling 48.6 - - - -
  
10-10-24  to - - - - - - -
  
11-10-24  fr - - - - - - -
  
12-10-24  lø 00:00 Cykling 96.4 - - - -
  
13-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 40
30-09-24  ma 00:00 Cykling 29.3 - - - -
  
01-10-24  ti - - - - - - -
  
02-10-24  on - - - - - - -
  
03-10-24  to 00:00 Cykling 108.6 - - - -
Se beskrivelse
04-10-24  fr 00:00 Cykling 39.1 - - - -
  
05-10-24  lø - - - - - - -
  
06-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 39
23-09-24  ma - - - - - - -
  
24-09-24  ti - - - - - - -
  
25-09-24  on 00:00 Cykling 44.6 - - - -
  
26-09-24  to - - - - - - -
  
27-09-24  fr - - - - - - -
  
28-09-24  lø - - - - - - -
  
29-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 38
16-09-24  ma - - - - - - -
  
17-09-24  ti 00:00 Cykling 63.9 - - - -
  
18-09-24  on - - - - - - -
  
19-09-24  to 00:00 Cykling 116.3 - - - -
  
20-09-24  fr - - - - - - -
  
21-09-24  lø 00:00 Cykling 95.5 - - - -
  
22-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 37
09-09-24  ma - - - - - - -
  
10-09-24  ti 00:00 Cykling 42.6 - - - -
  
11-09-24  on 00:00 Cykling 50.6 - - - -
  
12-09-24  to - - - - - - -
  
13-09-24  fr - - - - - - -
  
14-09-24  lø 00:00 Cykling 100.3 - - - -
  
15-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 36
02-09-24  ma 00:00 Cykling 49.9 - - - -
  
03-09-24  ti 00:00 Cykling 38.2 - - - -
  
04-09-24  on - - - - - - -
  
05-09-24  to - - - - - - -
  
06-09-24  fr - - - - - - -
  
07-09-24  lø 00:00 Cykling 99.9 - - - -
  
08-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 35
26-08-24  ma - - - - - - -
  
27-08-24  ti - - - - - - -
  
28-08-24  on - - - - - - -
  
29-08-24  to - - - - - - -
  
30-08-24  fr - - - - - - -
  
31-08-24  lø 00:00 Cykling 109.7 - - - -
  
01-09-24  sø - - - - - - -
  
Uge 34
19-08-24  ma - - - - - - -
  
20-08-24  ti - - - - - - -
  
21-08-24  on - - - - - - -
  
22-08-24  to - - - - - - -
  
23-08-24  fr - - - - - - -
  
24-08-24  lø 00:00 Cykling 99.9 - - - -
  
25-08-24  sø - - - - - - -
  
Uge 33
12-08-24  ma 00:00 Cykling 58.5 - - - -
  
13-08-24  ti 00:00 Cykling 54.6 - - - -
  
14-08-24  on - - - - - - -
  
15-08-24  to 00:00 Cykling 128.8 - - - -
  
16-08-24  fr - - - - - - -
  
17-08-24  lø 00:00 Cykling 104.3 - - - -
  
18-08-24  sø - - - - - - -
  
Uge 32
05-08-24  ma 00:00 Cykling 41.6 - - - -
  
06-08-24  ti - - - - - - -
  
07-08-24  on 00:00 Cykling 32.8 - - - -
  
08-08-24  to - - - - - - -
  
09-08-24  fr - - - - - - -
  
10-08-24  lø - - - - - - -
  
11-08-24  sø - - - - - - -
  
Uge 31
29-07-24  ma - - - - - - -
  
30-07-24  ti - - - - - - -
  
31-07-24  on - - - - - - -
  
01-08-24  to 00:00 Cykling 105.6 - - - -
Se beskrivelse
02-08-24  fr - - - - - - -
  
03-08-24  lø 00:00 Cykling 104.9 - - - -
  
04-08-24  sø - - - - - - -
  
Uge 30
22-07-24  ma 11:37 Cykling 53.3 - - - -
  
23-07-24  ti - - - - - - -
  
24-07-24  on - - - - - - -
  
25-07-24  to 11:37 Cykling 89.6 - - - -
Se beskrivelse
26-07-24  fr - - - - - - -
  
27-07-24  lø 11:37 Cykling 83.3 - - - -
  
28-07-24  sø - - - - - - -
  
Uge 29
15-07-24  ma 00:00 Cykling 72.3 - - - -
  
16-07-24  ti - - - - - - -
  
17-07-24  on - - - - - - -
  
18-07-24  to - - - - - - -
  
19-07-24  fr - - - - - - -
  
20-07-24  lø 00:00 Cykling 91.7 - - - -
  
21-07-24  sø - - - - - - -
  
Uge 28
08-07-24  ma - - - - - - -
  
09-07-24  ti 00:00 Cykling 56.1 - - - -
  
10-07-24  on - - - - - - -
  
11-07-24  to 00:00 Cykling 91.5 - - - -
  
12-07-24  fr - - - - - - -
  
13-07-24  lø - - - - - - -
  
14-07-24  sø - - - - - - -
  
Uge 27
01-07-24  ma - - - - - - -
  
02-07-24  ti 00:00 Cykling 69.5 - - - -
  
03-07-24  on 00:00 Cykling 65.5 - - - -
  
04-07-24  to - - - - - - -
  
05-07-24  fr - - - - - - -
  
06-07-24  lø - - - - - - -
  
07-07-24  sø - - - - - - -
  
Uge 26
24-06-24  ma 00:00 Cykling 64.4 - - - -
  
25-06-24  ti - - - - - - -
  
26-06-24  on - - - - - - -
  
27-06-24  to 11:38 Cykling 92.0 - - - -
  
28-06-24  fr - - - - - - -
  
29-06-24  lø 11:38 Cykling 97.4 - - - -
  
30-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 25
17-06-24  ma - - - - - - -
  
18-06-24  ti 00:00 Cykling 48.5 - - - -
  
19-06-24  on - - - - - - -
  
20-06-24  to 00:00 Cykling 74.4 - - - -
  
21-06-24  fr - - - - - - -
  
22-06-24  lø 00:00 Cykling 83.3 - - - -
  
23-06-24  sø - - - - - - -
  
Uge 24
09-06-25  ma - - - - - - -
  
10-06-25  ti - - - - - - -
  
11-06-25  on 00:00 Cykling 45.0 - - - -
  
12-06-25  to 00:00 Cykling 98.6 - - - -
  
13-06-25  fr - - - - - - -
  
14-06-25  lø 00:00 Cykling 103.5 - - - -
  
15-06-25  sø - - - - - - -
  
Uge 23
02-06-25  ma - - - - - - -
  
03-06-25  ti 00:00 Cykling 85.7 - - - -
  
04-06-25  on - - - - - - -
  
05-06-25  to 00:00 Cykling 68.5 - - - -
  
06-06-25  fr - - - - - - -
  
07-06-25  lø 00:00 Cykling 71.4 - - - -
  
08-06-25  sø - - - - - - -
  
Uge 22
26-05-25  ma 00:00 Cykling 61.4 - - - -
  
27-05-25  ti - - - - - - -
  
28-05-25  on 00:00 Cykling 50.9 - - - -
  
29-05-25  to 00:00 Cykling 51.8 - - - -
  
30-05-25  fr - - - - - - -
  
31-05-25  lø 00:00 Cykling 80.7 - - - -
  
01-06-25  sø - - - - - - -
  
Uge 21
19-05-25  ma - - - - - - -
  
20-05-25  ti 00:00 Cykling 71.2 - - - -
  
21-05-25  on - - - - - - -
  
22-05-25  to - - - - - - -
  
23-05-25  fr - - - - - - -
  
24-05-25  lø - - - - - - -
  
25-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 20
12-05-25  ma - - - - - - -
  
13-05-25  ti - - - - - - -
  
14-05-25  on 00:00 Cykling 72.0 - - - -
  
15-05-25  to 00:00 Cykling 88.3 - - - -
  
16-05-25  fr - - - - - - -
  
17-05-25  lø - - - - - - -
  
18-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 19
05-05-25  ma - - - - - - -
  
06-05-25  ti 00:00 Cykling 57.9 - - - -
  
07-05-25  on - - - - - - -
  
08-05-25  to 00:00 Cykling 110.6 - - - -
  
09-05-25  fr - - - - - - -
  
10-05-25  lø 00:00 Cykling 84.5 - - - -
  
11-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 18
28-04-25  ma - - - - - - -
  
29-04-25  ti 00:00 Cykling 62.1 - - - -
  
30-04-25  on - - - - - - -
  
01-05-25  to 00:00 Cykling 86.4 - - - -
  
02-05-25  fr - - - - - - -
  
03-05-25  lø 00:00 Cykling 63.1 - - - -
  
04-05-25  sø - - - - - - -
  
Uge 17
21-04-25  ma 00:00 Cykling 22.8 - - - -
  
22-04-25  ti - - - - - - -
  
23-04-25  on - - - - - - -
  
24-04-25  to 00:00 Cykling 77.0 - - - -
  
25-04-25  fr - - - - - - -
  
26-04-25  lø 00:00 Cykling 32.2 - - - -
  
27-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 16
14-04-25  ma - - - - - - -
  
15-04-25  ti - - - - - - -
  
16-04-25  on - - - - - - -
  
17-04-25  to 00:00 Cykling 44.3 - - - -
  
18-04-25  fr - - - - - - -
  
19-04-25  lø - - - - - - -
  
20-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 15
07-04-25  ma 00:00 Cykling 46.8 - - - -
  
08-04-25  ti - - - - - - -
  
09-04-25  on - - - - - - -
  
10-04-25  to 00:00 Cykling 84.9 - - - -
  
11-04-25  fr - - - - - - -
  
12-04-25  lø 00:00 Cykling 75.6 - - - -
  
13-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-25  ma - - - - - - -
  
01-04-25  ti 00:00 Cykling 40.6 - - - -
  
02-04-25  on - - - - - - -
  
03-04-25  to 00:00 Cykling 104.8 - - - -
  
04-04-25  fr - - - - - - -
  
05-04-25  lø 00:00 Cykling 65.6 - - - -
  
06-04-25  sø - - - - - - -
  
Uge 13
24-03-25  ma - - - - - - -
  
25-03-25  ti - - - - - - -
  
26-03-25  on - - - - - - -
  
27-03-25  to 00:00 Cykling 46.3 - - - -
  
28-03-25  fr - - - - - - -
  
29-03-25  lø 00:00 Cykling 67.3 - - - -
  
30-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-24  ma 00:00 Cykling 58.6 - - - -
  
19-03-24  ti - - - - - - -
  
20-03-24  on - - - - - - -
  
21-03-24  to 00:00 Cykling 77.1 - - - -
Se beskrivelse
22-03-24  fr - - - - - - -
  
23-03-24  lø 00:00 Cykling 100.2 - - - -
  
24-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 11
10-03-25  ma - - - - - - -
  
11-03-25  ti 00:00 Cykling 21.3 - - - -
  
12-03-25  on - - - - - - -
  
13-03-25  to 00:00 Cykling 70.7 - - - -
  
14-03-25  fr - - - - - - -
  
15-03-25  lø 00:00 Cykling 65.7 - - - -
  
16-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 10
03-03-25  ma - - - - - - -
  
04-03-25  ti - - - - - - -
  
05-03-25  on - - - - - - -
  
06-03-25  to 00:00 Cykling 72.6 - - - -
  
07-03-25  fr - - - - - - -
  
08-03-25  lø 00:00 Cykling 64.6 - - - -
  
09-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 9
24-02-25  ma - - - - - - -
  
25-02-25  ti - - - - - - -
  
26-02-25  on - - - - - - -
  
27-02-25  to 00:00 Cykling 88.1 - - - -
  
28-02-25  fr - - - - - - -
  
01-03-25  lø 00:00 Cykling 60.4 - - - -
  
02-03-25  sø - - - - - - -
  
Uge 8
17-02-25  ma - - - - - - -
  
18-02-25  ti - - - - - - -
  
19-02-25  on - - - - - - -
  
20-02-25  to 00:00 Cykling 42.6 - - - -
  
21-02-25  fr - - - - - - -
  
22-02-25  lø 00:00 Cykling 54.4 - - - -
  
23-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 7
10-02-25  ma - - - - - - -
  
11-02-25  ti - - - - - - -
  
12-02-25  on - - - - - - -
  
13-02-25  to 00:00 Cykling 98.1 - - - -
  
14-02-25  fr - - - - - - -
  
15-02-25  lø - - - - - - -
  
16-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 6
03-02-25  ma 00:00 Cykling 30.0 - - - -
  
04-02-25  ti - - - - - - -
  
05-02-25  on - - - - - - -
  
06-02-25  to 00:00 Cykling 71.7 - - - -
  
07-02-25  fr - - - - - - -
  
08-02-25  lø 00:00 Cykling 66.2 - - - -
  
09-02-25  sø - - - - - - -
  
Uge 1
02-01-23  ma - - - - - - -
  
03-01-23  ti 00:00 Cykling 46.3 - - - -
  
04-01-23  on - - - - - - -
  
05-01-23  to 00:00 Cykling 44.8 - - - -
  
06-01-23  fr - - - - - - -
  
07-01-23  lø - - - - - - -
  
08-01-23  sø 00:00 Cykling 48.6 - - - -
  
Uge 2
09-01-23  ma - - - - - - -
  
10-01-23  ti 00:00 Cykling 73.4 - - - -
Se beskrivelse
11-01-23  on - - - - - - -
  
12-01-23  to - - - - - - -
  
13-01-23  fr - - - - - - -
  
14-01-23  lø - - - - - - -
  
15-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 3
16-01-23  ma - - - - - - -
  
17-01-23  ti - - - - - - -
  
18-01-23  on - - - - - - -
  
19-01-23  to - - - - - - -
  
20-01-23  fr - - - - - - -
  
21-01-23  lø 00:00 Cykling 31.4 - - - -
  
22-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 4
20-01-25  ma 00:00 Cykling 40.4 - - - -
  
21-01-25  ti - - - - - - -
  
22-01-25  on - - - - - - -
  
23-01-25  to - - - - - - -
  
24-01-25  fr - - - - - - -
  
25-01-25  lø 00:00 Cykling 35.1 - - - -
  
26-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 5
27-01-25  ma - - - - - - -
  
28-01-25  ti 00:00 Cykling 53.6 - - - -
  
29-01-25  on - - - - - - -
  
30-01-25  to - - - - - - -
  
31-01-25  fr - - - - - - -
  
01-02-25  lø 00:00 Cykling 55.3 - - - -
  
02-02-25  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister