|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << marts 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 25-02-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-19 ti |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-19 on |
00:00 |
Cykling |
68.2 |
02:29:00 |
27,46 |
2:11 |
127 |
|
| 28-02-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-19 lø |
00:00 |
Cykling |
77.0 |
02:40:00 |
28,88 |
2:05 |
127 |
|
| 03-03-19 sø |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-19 ma |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-19 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-19 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-19 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:38:00 |
28,48 |
2:06 |
133 |
|
| 17-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-19 on |
00:00 |
Cykling |
64.0 |
02:22:00 |
27,04 |
2:13 |
132 |
|
| 21-03-19 to |
00:00 |
Cykling |
39.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-19 fr |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:22:00 |
28,73 |
2:05 |
126 |
|
| 23-03-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-19 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-19 on |
00:00 |
Cykling |
65.0 |
02:26:00 |
26,71 |
2:15 |
127 |
|
| 28-03-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-19 fr |
00:00 |
Cykling |
39.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-19 lø |
00:00 |
Cykling |
71.0 |
02:22:00 |
30 |
2:00 |
128 |
|
| 31-03-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|