|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< april 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 13 |
29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-21 ti |
00:00 |
Cykling |
44.0 |
01:38:00 |
26,94 |
2:14 |
126 |
|
31-03-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:37:45 |
25,86 |
2:19 |
117 |
|
01-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
73.5 |
02:29:19 |
29,53 |
2:02 |
121 |
|
04-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 14 |
05-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:19:47 |
29,19 |
2:03 |
127 |
|
08-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:38:00 |
28,1 |
2:08 |
120 |
|
11-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
12-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:29:42 |
27,25 |
2:12 |
118 |
|
15-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
02:36:32 |
29,13 |
2:04 |
119 |
|
18-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
19-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-21 ti |
00:00 |
Cykling |
103.3 |
03:55:30 |
26,32 |
2:17 |
116 |
|
21-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
44.0 |
01:34:43 |
27,87 |
2:09 |
124 |
|
22-04-21 to |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:29:55 |
30,02 |
1:60 |
123 |
|
25-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-21 ti |
00:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:30:00 |
27,2 |
2:12 |
120 |
|
29-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-21 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:28:00 |
30 |
2:00 |
119 |
|
02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|