|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< juni 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
31-05-21 ma |
00:00 |
Cykling |
86.0 |
03:22:00 |
25,54 |
2:21 |
104 |
|
01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:33:34 |
26,57 |
2:16 |
105 |
|
03-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-21 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:33:26 |
29,33 |
2:03 |
116 |
|
06-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
07-06-21 ma |
00:00 |
Cykling |
112.0 |
04:15:00 |
26,35 |
2:17 |
116 |
|
08-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-21 on |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-21 to |
00:00 |
Cykling |
32.0 |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-21 fr |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:25:00 |
28,14 |
2:08 |
110 |
|
12-06-21 lø |
12:54 |
Cykling |
75.0 |
02:36:00 |
28,85 |
2:05 |
110 |
|
13-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
14-06-21 ma |
00:00 |
Cykling |
80.0 |
03:09:00 |
25,4 |
2:22 |
103 |
|
15-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-21 on |
00:00 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-21 to |
00:00 |
Cykling |
95.0 |
03:42:00 |
25,68 |
2:20 |
109 |
|
18-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-21 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:30:51 |
29,43 |
2:02 |
114 |
|
20-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
21-06-21 ma |
11:24 |
Cykling |
58.5 |
02:07:00 |
27,64 |
2:10 |
100 |
|
22-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-21 on |
12:33 |
Cykling |
68.0 |
02:27:36 |
27,64 |
2:10 |
106 |
|
24-06-21 to |
12:33 |
Cykling |
154.0 |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-21 lø |
13:34 |
Cykling |
77.0 |
02:47:00 |
27,66 |
2:10 |
108 |
|
27-06-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
28-06-21 ma |
00:00 |
Cykling |
97.5 |
03:43:00 |
26,23 |
2:17 |
103 |
|
29-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|