|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.4 km Gang Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
3. |
Karen Devantier (58) 9.25 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.44 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< september 21 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 28-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
30-08-21 ma |
00:00 |
Cykling |
82.5 |
- |
- |
- |
107 |
|
31-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-21 to |
00:00 |
Cykling |
95.1 |
- |
- |
- |
102 |
|
03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-21 lø |
00:00 |
Cykling |
69.0 |
- |
- |
- |
113 |
|
05-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 36 |
06-09-21 ma |
00:00 |
Cykling |
91.0 |
- |
- |
- |
112 |
|
07-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-09-21 on |
00:00 |
Cykling |
64.5 |
- |
- |
- |
115 |
|
09-09-21 to |
00:00 |
Cykling |
84.0 |
03:19:00 |
25,33 |
2:22 |
103 |
|
10-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-09-21 lø |
00:00 |
Cykling |
70.0 |
02:33:00 |
27,45 |
2:11 |
111 |
|
12-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
13-09-21 ma |
12:22 |
Cykling |
81.0 |
03:12:00 |
25,31 |
2:22 |
106 |
|
14-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-09-21 to |
12:34 |
Cykling |
87.0 |
03:10:00 |
27,47 |
2:11 |
107 |
|
17-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-09-21 lø |
12:34 |
Cykling |
75.5 |
02:33:00 |
29,61 |
2:02 |
114 |
|
19-09-21 sø |
12:34 |
Cykling |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
20-09-21 ma |
00:00 |
Cykling |
93.5 |
03:33:00 |
26,34 |
2:17 |
101 |
|
21-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-09-21 lø |
00:00 |
Cykling |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
27-09-21 ma |
00:00 |
Cykling |
84.0 |
03:08:00 |
26,81 |
2:14 |
105 |
|
28-09-21 ti |
00:00 |
Cykling |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-21 on |
00:00 |
Cykling |
64.5 |
02:16:50 |
28,28 |
2:07 |
123 |
|
30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|