|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< april 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 13 |
28-03-22 ma |
12:57 |
Cykling |
68.5 |
02:49:44 |
24,21 |
2:29 |
97 |
|
29-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-03-22 to |
12:57 |
Cykling |
74.03 |
03:05:08 |
23,99 |
2:30 |
106 |
|
01-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-22 lø |
12:57 |
Cykling |
75.5 |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 14 |
04-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-22 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-22 to |
00:00 |
Gang |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-22 fr |
00:00 |
Cykling |
66.5 |
02:51:17 |
23,29 |
2:35 |
113 |
|
09-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
11-04-22 ma |
00:00 |
Cykling |
88.5 |
03:39:00 |
24,25 |
2:28 |
116 |
|
12-04-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-04-22 to |
00:00 |
Cykling |
87.57 |
03:15:33 |
26,87 |
2:14 |
120 |
|
15-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.53 |
02:35:02 |
29,23 |
2:03 |
126 |
|
17-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
18-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-04-22 ti |
00:00 |
Cykling |
105.18 |
03:48:00 |
27,68 |
2:10 |
114 |
|
20-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-04-22 to |
00:00 |
Cykling |
91.0 |
03:32:28 |
25,7 |
2:20 |
108 |
|
22-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.5 |
02:34:00 |
29,42 |
2:02 |
118 |
|
24-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
25-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.08 |
02:37:49 |
28,54 |
2:06 |
117 |
|
01-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|