|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< juli 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 26 |
27-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-22 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:23:43 |
28,39 |
2:07 |
112 |
|
30-06-22 to |
00:00 |
Cykling |
66.5 |
02:37:39 |
25,31 |
2:22 |
101 |
|
01-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:36:41 |
28,72 |
2:05 |
118 |
|
03-07-22 sø |
00:00 |
Cykling - MTB |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
04-07-22 ma |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:49:11 |
26,6 |
2:15 |
104 |
|
05-07-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-07-22 to |
00:00 |
Cykling |
85.5 |
03:18:43 |
25,82 |
2:19 |
98 |
|
08-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.5 |
02:32:00 |
29,8 |
2:01 |
111 |
|
10-07-22 sø |
00:00 |
Cykling - MTB |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
11-07-22 ma |
00:00 |
Cykling |
84.0 |
03:17:37 |
25,5 |
2:21 |
106 |
|
12-07-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-07-22 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
15-07-22 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
18-07-22 ma |
00:00 |
Gang |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
19-07-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
75.0 |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-22 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
65.0 |
- |
- |
- |
- |
|
21-07-22 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
35.0 |
- |
- |
- |
- |
|
22-07-22 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-22 lø |
00:00 |
Cykling - MTB |
69.0 |
- |
- |
- |
- |
|
24-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
25-07-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-07-22 ti |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-22 to |
00:00 |
Cykling |
82.0 |
03:07:00 |
26,31 |
2:17 |
119 |
|
29-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-22 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:29:45 |
29,65 |
2:01 |
123 |
|
31-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|