|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< august 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
01-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-22 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:35:46 |
28,5 |
2:06 |
120 |
|
07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
08-08-22 ma |
00:00 |
Cykling |
84.0 |
03:15:54 |
25,73 |
2:20 |
101 |
|
09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-08-22 to |
00:00 |
Cykling |
140.0 |
05:14:17 |
26,73 |
2:15 |
114 |
|
12-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-08-22 lø |
00:00 |
Cykling |
72.0 |
02:24:17 |
29,94 |
2:00 |
117 |
|
14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
15-08-22 ma |
13:39 |
Cykling |
102.04 |
03:47:00 |
26,97 |
2:13 |
112 |
|
16-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-22 on |
13:39 |
Cykling |
68.0 |
02:23:00 |
28,53 |
2:06 |
115 |
|
18-08-22 to |
13:39 |
Cykling |
87.0 |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-22 lø |
13:39 |
Cykling |
74.5 |
02:27:00 |
30,41 |
1:58 |
117 |
|
21-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-22 on |
13:57 |
Cykling |
68.0 |
02:27:20 |
27,69 |
2:10 |
110 |
|
25-08-22 to |
13:57 |
Cykling |
94.0 |
03:41:47 |
25,43 |
2:22 |
88 |
|
26-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
29-08-22 ma |
00:00 |
Cykling |
81.2 |
03:14:19 |
25,07 |
2:24 |
100 |
|
29-08-22 |
00:00 |
Cykling |
81.2 |
03:14:19 |
25,07 |
2:24 |
100 |
|
30-08-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
23.0 |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-22 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
22.2 |
01:11:28 |
18,64 |
3:13 |
99 |
|
03-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|