|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
2. |
Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
2. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< maj 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
01-05-23 ma |
00:00 |
Cykling |
91.5 |
03:33:44 |
25,69 |
2:20 |
112 |
|
02-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-23 to |
00:00 |
Cykling |
104.0 |
03:50:00 |
27,13 |
2:13 |
104 |
|
05-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
08-05-23 ma |
00:00 |
Cykling |
170.0 |
- |
- |
- |
- |
|
09-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-23 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
11-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
15-05-23 ma |
00:00 |
Cykling |
77.0 |
03:19:44 |
23,13 |
2:36 |
103 |
|
16-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-05-23 lø |
00:00 |
Cykling |
72.5 |
02:25:13 |
29,96 |
2:00 |
123 |
|
21-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 21 |
22-05-23 ma |
00:00 |
Cykling |
79.5 |
03:00:48 |
26,38 |
2:16 |
122 |
|
23-05-23 ti |
00:00 |
Cykling |
50.0 |
01:31:19 |
32,85 |
1:50 |
144 |
|
24-05-23 on |
00:00 |
Cykling |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-23 to |
00:00 |
Cykling |
101.0 |
04:08:47 |
24,36 |
2:28 |
101 |
|
26-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:43:07 |
27,59 |
2:10 |
106 |
|
28-05-23 sø |
00:00 |
Cykling |
63.5 |
03:27:15 |
18,38 |
3:16 |
77 |
|
Uge 22 |
29-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-23 to |
00:00 |
Cykling |
82.0 |
03:08:23 |
26,12 |
2:18 |
111 |
|
02-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:36:33 |
28,74 |
2:05 |
109 |
|
04-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|