|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Idag |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Idag |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
Tilbage |
<< september 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
28-08-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
29.4 |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-23 fr |
00:00 |
Cykling |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:34:42 |
29,09 |
2:04 |
120 |
|
03-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 36 |
04-09-23 ma |
00:00 |
Cykling |
112.0 |
04:24:00 |
25,45 |
2:21 |
98 |
|
05-09-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-09-23 to |
00:00 |
Cykling |
101.0 |
03:48:07 |
26,57 |
2:16 |
109 |
|
08-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
11-09-23 ma |
14:04 |
Cykling |
86.05 |
03:29:57 |
24,59 |
2:26 |
101 |
|
12-09-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-09-23 to |
14:04 |
Cykling |
87.0 |
03:20:28 |
26,04 |
2:18 |
111 |
|
15-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
18-09-23 ma |
00:00 |
Cykling |
82.05 |
03:09:17 |
26,01 |
2:18 |
110 |
|
19-09-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-09-23 to |
00:00 |
Cykling |
91.0 |
03:30:43 |
25,91 |
2:19 |
117 |
|
22-09-23 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-09-23 lø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
25-09-23 ma |
00:00 |
Cykling |
82.3 |
03:13:00 |
25,59 |
2:21 |
107 |
|
26-09-23 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
27-09-23 on |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-23 to |
00:00 |
Cykling |
88.0 |
03:16:53 |
26,82 |
2:14 |
104 |
|
29-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|