Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
16.18 km Løb
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.46 km Løb - Restitution
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
8.36 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Rene Sunekær (62)
4.6 km Løb
11.17 km/t
Igår
2. Michael Plæhn (47)
16.18 km Løb
10.83 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
8.36 km Løb - Restitution
10.83 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   maj 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 16-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
28-04-08  ma 21:47 Løb 7.0 00:29:48 14,09 4:15 -
Se beskrivelse
28-04-08   21:48 Cykling 38.0 01:26:00 26,51 2:16 -
Se beskrivelse
28-04-08   21:50 Løb 5.0 00:19:54 15,08 3:59 -
Se beskrivelse
29-04-08  ti 20:22 Løb - Løbebånd 9.0 00:36:30 14,79 4:03 -
  
29-04-08   20:23 Løb - Løbebånd 3.0 00:09:44 18,49 3:15 -
Se beskrivelse
30-04-08  on - - - - - - -
  
01-05-08  to - - - - - - -
  
02-05-08  fr 12:11 Løb 6.0 00:25:13 14,28 4:12 -
  
02-05-08   12:13 Cykling 23.0 00:42:39 32,36 1:51 -
  
02-05-08   12:14 Løb 6.0 00:24:13 14,87 4:02 -
  
03-05-08  lø 21:12 Løb - Jogging 7.0 00:31:40 13,26 4:31 -
Se beskrivelse
03-05-08   21:14 Løb - Tempo 2.0 00:07:14 16,59 3:37 -
Se beskrivelse
03-05-08   21:16 Cykling 23.0 00:40:34 34,02 1:46 -
Se beskrivelse
03-05-08   21:18 Løb - Tempo 2.0 00:07:12 16,67 3:36 -
Se beskrivelse
03-05-08   21:19 Cykling 23.0 00:40:22 34,19 1:45 -
Se beskrivelse
03-05-08   21:20 Løb - Tempo 2.0 00:07:11 16,71 3:36 -
Se beskrivelse
04-05-08  sø 21:30 Løb 6.0 00:24:57 14,43 4:09 -
  
04-05-08   21:31 Cykling 34.5 01:00:41 34,11 1:46 -
Se beskrivelse
04-05-08   21:33 Løb 6.0 00:23:28 15,34 3:55 -
  
Uge 19
05-05-08  ma 19:58 Løb 7.0 00:30:49 13,63 4:24 -
Se beskrivelse
05-05-08   19:59 Cykling 34.5 01:02:26 33,16 1:49 -
Se beskrivelse
05-05-08   20:01 Løb 3.0 00:12:36 14,29 4:12 -
Se beskrivelse
06-05-08  ti 21:43 Løb 7.0 00:30:05 13,96 4:18 -
Se beskrivelse
06-05-08   21:44 Cykling 38.0 01:16:38 29,75 2:01 -
Se beskrivelse
06-05-08   21:46 Løb 5.0 00:19:36 15,31 3:55 -
Se beskrivelse
07-05-08  on 15:32 Løb 10.0 00:42:15 14,2 4:13 -
Se beskrivelse
08-05-08  to 15:34 Løb 12.0 00:54:25 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
08-05-08   15:35 Cykling 46.0 01:17:57 35,41 1:42 -
Se beskrivelse
09-05-08  fr 21:55 Cykling 34.5 00:56:56 36,36 1:39 -
Se beskrivelse
10-05-08  lø 20:53 Cykling 65.0 01:59:49 32,55 1:51 -
Se beskrivelse
11-05-08  sø - - - - - - -
  
Uge 20
12-05-08  ma 22:20 Løb 11.5 00:49:20 13,99 4:17 -
Se beskrivelse
13-05-08  ti 21:27 Løb - Jogging 8.0 00:35:00 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
13-05-08   21:31 Løb - Interval 4.0 00:12:51 18,68 3:13 -
Se beskrivelse
14-05-08  on 21:08 Løb 7.0 00:30:23 13,82 4:20 -
Se beskrivelse
15-05-08  to 21:09 Løb 6.0 00:24:15 14,85 4:02 -
  
15-05-08   21:10 Cykling 46.0 01:15:18 36,65 1:38 -
Se beskrivelse
15-05-08   21:13 Løb 3.0 00:13:35 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
16-05-08  fr 22:05 Cykling 28.0 00:56:12 29,89 2:00 -
  
16-05-08   22:06 Løb 6.0 00:24:15 14,85 4:02 -
  
17-05-08  lø 21:33 Løb 6.5 00:27:38 14,11 4:15 -
  
18-05-08  sø 20:40 Løb 3.1 00:13:35 13,69 4:23 -
Se beskrivelse
18-05-08   20:42 Løb - Konkurrence 10.6 00:38:00 16,74 3:35 -
Se beskrivelse
18-05-08   20:50 Cykling 41.5 01:05:46 37,86 1:35 -
Se beskrivelse
18-05-08   20:52 Løb - Konkurrence 5.3 00:19:29 16,32 3:41 -
Se beskrivelse
Uge 21
19-05-08  ma 20:57 Løb - Jogging 10.0 00:46:17 12,96 4:38 -
Se beskrivelse
20-05-08  ti 21:53 Løb 7.0 00:31:36 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
21-05-08  on 23:13 Løb - Jogging 7.5 00:35:00 12,86 4:40 -
  
21-05-08   23:14 Løb - Konkurrence 5.0 00:17:06 17,54 3:25 -
Se beskrivelse
21-05-08   23:16 Løb - Konkurrence 1.5 00:04:47 18,82 3:11 -
Se beskrivelse
22-05-08  to 21:37 Cykling 36.0 01:17:00 28,05 2:08 -
Se beskrivelse
22-05-08   21:39 Cykling 45.0 01:32:00 29,35 2:03 -
Se beskrivelse
22-05-08   21:43 Løb 8.0 00:35:16 13,61 4:24 -
Se beskrivelse
23-05-08  fr 21:29 Cykling 36.0 01:18:55 27,37 2:12 -
Se beskrivelse
23-05-08   21:30 Cykling 45.0 01:31:21 29,56 2:02 -
Se beskrivelse
23-05-08   21:32 Løb 8.0 00:34:23 13,96 4:18 -
Se beskrivelse
24-05-08  lø 22:06 Løb 11.0 00:49:14 13,41 4:29 -
  
24-05-08   22:07 Cykling 34.5 00:57:21 36,09 1:40 -
Se beskrivelse
25-05-08  sø 21:14 Løb 8.8 00:47:00 11,23 5:20 -
  
25-05-08   21:16 Løb - Interval 7.2 00:23:44 18,2 3:18 -
Se beskrivelse
Uge 22
26-05-08  ma 06:32 Løb 10.5 00:46:49 13,46 4:28 -
  
27-05-08  ti 06:34 Cykling 36.0 01:20:54 26,7 2:15 -
Se beskrivelse
27-05-08   06:38 Cykling 41.5 01:36:00 25,94 2:19 -
  
27-05-08   06:44 Løb 12.5 00:53:47 13,94 4:18 -
Se beskrivelse
28-05-08  on 21:31 Løb 11.0 00:45:44 14,43 4:09 -
Se beskrivelse
29-05-08  to 22:02 Løb - Jogging 8.0 00:38:40 12,41 4:50 -
  
29-05-08   22:03 Løb - Interval 6.0 00:20:11 17,84 3:22 -
Se beskrivelse
29-05-08   22:05 Cykling 34.5 01:01:38 33,59 1:47 -
Se beskrivelse
30-05-08  fr 10:22 Cykling 36.0 01:17:25 27,9 2:09 -
Se beskrivelse
30-05-08   10:23 Løb 11.0 00:48:00 13,75 4:22 -
Se beskrivelse
30-05-08   10:24 Cykling 40.5 01:35:00 25,58 2:21 -
Se beskrivelse
31-05-08  lø 12:07 Løb 13.0 00:59:39 13,08 4:35 -
  
31-05-08   12:08 Cykling 34.5 00:57:13 36,18 1:40 -
Se beskrivelse
01-06-08  sø 22:28 Cykling 34.5 00:54:57 37,67 1:36 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister