Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 16.18 km Løb Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.46 km Løb - Restitution Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 8.36 km Løb - Restitution Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Rene Sunekær (62) 4.6 km Løb 11.17 km/t Igår
2.	Michael Plæhn (47) 16.18 km Løb 10.83 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 8.36 km Løb - Restitution 10.83 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

<< august 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 16-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

28-07-08 ma

00:50

Løb

15.0

01:09:20

12,98

4:37

-

Se beskrivelse

28-07-08

00:52

Cykling

34.5

00:58:05

35,64

1:41

-

Se beskrivelse

29-07-08 ti

18:29

Løb

7.5

00:36:00

12,5

4:48

-

29-07-08

18:30

Løb - Interval

4.5

00:14:25

18,73

3:12

-

Se beskrivelse

29-07-08

18:34

Cykling

34.5

01:03:14

32,74

1:50

-

Se beskrivelse

30-07-08 on

18:28

Løb

11.0

00:48:40

13,56

4:25

-

30-07-08

21:45

Cykling

34.5

00:54:52

37,73

1:35

-

Se beskrivelse

31-07-08 to

21:46

Løb - Restitution

7.0

00:34:09

12,3

4:53

-

01-08-08 fr

11:00

Løb - Restitution

7.0

00:31:10

13,48

4:27

-

02-08-08 lø

20:30

Løb - Jogging

8.0

00:36:30

13,15

4:34

-

Se beskrivelse

02-08-08

20:52

Løb - Konkurrence

10.0

00:35:39

16,83

3:34

-

Se beskrivelse

03-08-08 sø

22:18

Løb

10.0

00:45:34

13,17

4:33

-

03-08-08

22:19

Cykling

34.5

00:54:31

37,97

1:35

-

Se beskrivelse

Uge 32

04-08-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-08-08 ti

22:39

Løb

10.0

00:44:18

13,54

4:26

-

Se beskrivelse

06-08-08 on

-

-

-

-

-

-

-

07-08-08 to

22:41

Cykling

34.5

00:54:28

38

1:35

-

Se beskrivelse

07-08-08

22:43

Løb - Jogging

7.0

00:37:00

11,35

5:17

-

07-08-08

22:44

Løb - Interval

6.0

00:20:20

17,7

3:23

-

Se beskrivelse

08-08-08 fr

13:46

Løb

11.0

00:46:39

14,15

4:14

-

Se beskrivelse

09-08-08 lø

13:47

Løb

9.0

00:41:00

13,17

4:33

-

Se beskrivelse

09-08-08

21:55

Løb - Interval

5.0

00:16:27

18,24

3:17

-

Se beskrivelse

10-08-08 sø

21:55

Løb - Jogging

13.0

01:04:23

12,11

4:57

-

Se beskrivelse

Uge 33

11-08-08 ma

17:00

Løb

7.0

00:32:00

13,12

4:34

-

Se beskrivelse

11-08-08

17:01

Løb - Tempo

3.0

00:10:16

17,53

3:25

-

Se beskrivelse

11-08-08

17:04

Cykling

25.0

00:48:00

31,25

1:55

-

Se beskrivelse

12-08-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

13-08-08 on

14:55

Løb

9.0

00:42:40

12,66

4:44

-

Se beskrivelse

13-08-08

16:25

Løb

5.8

00:27:30

12,65

4:44

-

13-08-08

16:26

Løb - Konkurrence

6.2

00:21:51

17,03

3:31

-

Se beskrivelse

14-08-08 to

16:28

Løb - Jogging

6.0

00:27:52

12,92

4:39

-

14-08-08

16:30

Cykling

46.0

01:16:12

36,22

1:39

-

Se beskrivelse

15-08-08 fr

19:22

Løb - Jogging

7.0

00:32:33

12,9

4:39

-

16-08-08 lø

19:27

Svømning

0.3

00:07:10

2,51

-

-

16-08-08

19:28

Cykling

20.0

00:30:46

39

1:32

-

16-08-08

19:29

Løb - Konkurrence

5.5

00:19:06

17,28

3:28

-

Se beskrivelse

16-08-08

19:33

Cykling

23.5

00:54:18

25,97

2:19

-

Se beskrivelse

17-08-08 sø

20:22

Løb

6.0

00:27:00

13,33

4:30

-

Se beskrivelse

17-08-08

20:23

Løb - Konkurrence

10.0

00:36:49

16,3

3:41

-

Se beskrivelse

Uge 34

18-08-08 ma

22:04

Løb

6.0

00:28:18

12,72

4:43

-

19-08-08 ti

22:05

Løb

10.0

00:45:18

13,25

4:32

-

19-08-08

22:06

Cykling

34.5

00:58:39

35,29

1:42

-

Se beskrivelse

20-08-08 on

21:02

Løb

6.0

00:26:21

13,66

4:24

-

21-08-08 to

21:04

Løb

2.0

00:08:00

15

4:00

-

Se beskrivelse

21-08-08

21:05

Løb - Konkurrence

6.0

00:20:45

17,35

3:27

-

Se beskrivelse

21-08-08

21:13

Cykling

25.0

00:40:36

36,95

1:37

-

Se beskrivelse

21-08-08

21:14

Løb - Konkurrence

3.0

00:10:55

16,49

3:38

-

Se beskrivelse

22-08-08 fr

21:17

Løb

13.0

00:59:27

13,12

4:34

-

23-08-08 lø

21:20

Løb

14.0

01:00:26

13,9

4:19

-

Se beskrivelse

24-08-08 sø

21:22

Løb

17.0

01:18:00

13,08

4:35

-

Se beskrivelse

Uge 35

25-08-08 ma

20:39

Løb

10.0

00:44:20

13,53

4:26

-

Se beskrivelse

26-08-08 ti

20:41

Løb

7.0

00:37:00

11,35

5:17

-

Se beskrivelse

26-08-08

20:42

Løb - Interval

7.0

00:23:26

17,92

3:21

-

Se beskrivelse

27-08-08 on

21:43

Løb

10.0

00:43:03

13,94

4:18

-

28-08-08 to

-

-

-

-

-

-

-

29-08-08 fr

21:41

Løb

12.0

00:50:21

14,3

4:12

-

Se beskrivelse

30-08-08 lø

21:30

Løb

6.0

00:26:00

13,85

4:20

-

Se beskrivelse

30-08-08

21:33

Løb - Interval

6.0

00:19:32

18,43

3:15

-

Se beskrivelse

30-08-08

21:38

Løb

6.0

00:28:04

12,83

4:41

-

Se beskrivelse

31-08-08 sø

21:37

Løb

11.0

00:50:00

13,2

4:33

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister