Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 16.18 km Løb Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 11.46 km Løb - Restitution Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Rene Sunekær (62) 4.6 km Løb 11.17 km/t Idag
2.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.11 km/t Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 14.14 km Løb - Interval 10.9 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage

<< november 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-04-2026

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

27-10-08 ma

20:47

Løb

7.0

00:32:00

13,12

4:34

27-10-08

20:49

Løb - Interval

4.0

00:13:08

18,27

3:17

28-10-08 ti

17:02

Løb - Løbebånd

8.0

00:32:38

14,71

4:05

29-10-08 on

20:43

Løb

7.0

00:30:30

13,77

4:21

30-10-08 to

21:02

Løb - Jogging

7.0

00:34:15

12,26

4:54

31-10-08 fr

21:04

Løb - Jogging

6.0

00:28:50

12,49

4:48

118

01-11-08 lø

21:11

Løb

3.0

00:16:17

11,05

5:26

01-11-08

21:29

Løb - Konkurrence

21.1

01:19:05

16,01

3:45

142

02-11-08 sø

21:30

Løb - Jogging

5.4

00:26:02

12,45

4:49

Uge 45

03-11-08 ma

21:32

Løb

9.7

00:44:05

13,2

4:33

124

04-11-08 ti

21:37

Løb

10.5

00:45:05

13,97

4:18

122

05-11-08 on

20:07

Løb

13.6

00:59:01

13,83

4:20

130

06-11-08 to

13:39

Løb

15.0

01:06:07

13,61

4:24

121

07-11-08 fr

15:13

Løb

11.3

00:51:28

13,17

4:33

08-11-08 lø

13:20

Løb - Jogging

5.5

00:24:43

13,35

4:30

116

08-11-08

13:22

Løb - Tempo

5.0

00:18:11

16,5

3:38

141

08-11-08

13:30

Løb - Jogging

4.8

00:22:37

12,73

4:43

115

09-11-08 sø

Uge 46

10-11-08 ma

22:01

Løb

10.0

00:44:50

13,38

4:29

126

11-11-08 ti

22:04

Løb - Jogging

3.7

00:17:42

12,54

4:47

118

11-11-08

22:05

Løb - Tempo

3.0

00:11:39

15,45

3:53

141

11-11-08

22:07

Løb - Interval

3.0

00:11:23

15,81

3:48

135

11-11-08

22:13

Løb - Jogging

3.7

00:18:31

11,99

5:00

115

12-11-08 on

19:02

Løb

11.3

00:47:02

14,42

4:10

127

13-11-08 to

11:54

Løb - Jogging

5.0

00:27:10

11,04

5:26

13-11-08

11:56

Løb - Interval

6.15

00:22:18

16,55

3:38

139

13-11-08

12:01

Løb - Jogging

2.5

00:13:00

11,54

5:12

14-11-08 fr

12:04

Løb

14.5

01:05:28

13,29

4:31

120

15-11-08 lø

21:59

Løb - Jogging

8.0

00:40:00

5:00

15-11-08

22:00

Løb - Interval

8.0

00:27:45

17,3

3:28

140

16-11-08 sø

Uge 47

17-11-08 ma

20:21

Løb

14.7

01:03:20

13,93

4:19

129

18-11-08 ti

15:45

Løb - Jogging

7.3

00:37:30

11,68

5:08

113

18-11-08

15:50

Løb - Tempo

3.0

00:11:59

15,02

3:60

139

18-11-08

15:53

Løb - Interval

3.0

00:11:45

15,32

3:55

137

19-11-08 on

16:57

Løb - Løbebånd

8.0

00:29:37

16,21

3:42

20-11-08 to

21:03

Løb

10.0

00:46:00

13,04

4:36

21-11-08 fr

15:28

Løb

11.3

00:51:42

13,11

4:35

124

22-11-08 lø

20:36

Løb

9.5

00:44:00

12,95

4:38

22-11-08

20:42

Løb - Interval

8.0

00:27:08

17,69

3:23

140

23-11-08 sø

21:21

Løb - Jogging

8.8

00:43:16

12,2

4:55

107

Uge 48

24-11-08 ma

21:26

Løb

10.2

00:46:05

13,28

4:31

124

25-11-08 ti

21:13

Løb

4.1

00:17:38

13,95

4:18

121

25-11-08

21:23

Løb - Tempo

5.0

00:17:42

16,95

3:32

144

25-11-08

21:31

Løb

3.9

00:17:53

13,08

4:35

114

26-11-08 on

21:28

Løb - Løbebånd

7.0

00:29:24

14,29

4:12

27-11-08 to

28-11-08 fr

09:25

Løb

10.1

00:45:34

13,3

4:31

118

29-11-08 lø

09:27

Løb

8.2

00:37:02

13,29

4:31

114

30-11-08 sø

22:20

Løb

2.8

00:13:18

12,63

4:45

115

30-11-08

22:22

Løb - Tempo

4.0

00:14:58

16,04

3:44

141

30-11-08

22:25

Løb

7.1

00:32:52

12,96

4:38

115

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister