Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.15 km Løb - Bakke
11.36 km/t
Idag
3. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.85 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   maj 09   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
27-04-09  ma 22:19 Cykling - MTB 28.0 01:24:08 19,97 3:00 102
  
28-04-09  ti 22:21 Løb 9.2 00:37:21 14,78 4:04 130
  
29-04-09  on 22:23 Cykling - MTB 7.0 00:20:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
29-04-09   22:25 Cykling - MTB Race 20.0 01:14:37 16,08 3:44 140
Se beskrivelse
29-04-09   22:31 Løb 8.0 00:37:30 12,8 4:41 127
Se beskrivelse
30-04-09  to 22:34 Løb 9.2 00:40:25 13,66 4:24 -
  
01-05-09  fr 08:00 Løb 21.1 01:32:07 13,74 4:22 124
  
02-05-09  lø 08:01 Løb - Jogging 8.3 00:40:21 12,34 4:52 -
  
03-05-09  sø 22:19 Løb 8.9 00:37:20 14,3 4:12 123
Se beskrivelse
Uge 19
04-05-09  ma 12:21 Løb 14.1 01:00:28 13,99 4:17 131
Se beskrivelse
05-05-09  ti 12:23 Løb 24.9 01:49:19 13,67 4:23 126
Se beskrivelse
06-05-09  on 12:25 Løb 9.4 00:41:45 13,51 4:26 125
Se beskrivelse
07-05-09  to - - - - - - -
  
08-05-09  fr 23:03 Løb 10.3 00:46:00 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
08-05-09   23:05 Løb - Interval 6.0 00:21:37 16,65 3:36 137
Se beskrivelse
09-05-09  lø 23:11 Løb 12.4 00:55:09 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
10-05-09  sø 23:12 Løb 13.4 00:58:09 13,83 4:20 121
Se beskrivelse
Uge 20
11-05-09  ma 00:00 Løb 8.6 00:42:00 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
11-05-09   21:28 Løb - Interval 7.7 00:28:11 16,39 3:40 -
Se beskrivelse
12-05-09  ti 21:51 Løb 12.4 00:55:33 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
13-05-09  on 21:51 Løb 10.0 00:47:38 12,6 4:46 -
Se beskrivelse
14-05-09  to - - - - - - -
  
15-05-09  fr - - - - - - -
  
16-05-09  lø 21:51 Løb 9.2 00:40:05 13,77 4:21 119
  
17-05-09  sø - - - - - - -
  
Uge 21
18-05-09  ma 00:00 Løb 7.8 00:35:00 13,37 4:29 -
Se beskrivelse
18-05-09   21:37 Løb - Tempo 5.0 00:17:49 16,84 3:34 -
Se beskrivelse
19-05-09  ti 21:37 Løb 14.2 01:02:46 13,57 4:25 118
  
20-05-09  on 21:37 Løb 9.5 00:50:00 11,4 5:16 -
Se beskrivelse
20-05-09   22:05 Løb - Interval 8.0 00:27:29 17,47 3:26 141
Se beskrivelse
21-05-09  to 22:00 Løb 11.0 00:49:54 13,23 4:32 121
  
22-05-09  fr 22:03 Løb 11.1 00:46:36 14,29 4:12 126
Se beskrivelse
23-05-09  lø 22:07 Løb 9.0 00:41:00 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
23-05-09   22:10 Løb - Interval 8.0 00:26:07 18,38 3:16 135
Se beskrivelse
24-05-09  sø 20:51 Løb 13.1 00:58:52 13,35 4:30 117
  
Uge 22
25-05-09  ma 14:56 Løb 10.3 00:48:00 12,88 4:40 -
Se beskrivelse
25-05-09   14:56 Løb - Interval 4.0 00:13:40 17,56 3:25 133
Se beskrivelse
26-05-09  ti 14:59 Løb 7.1 00:33:02 12,9 4:39 110
  
27-05-09  on 14:59 Løb 10.1 00:45:21 13,36 4:29 117
  
28-05-09  to 10:43 Løb 7.1 00:33:59 12,54 4:47 -
  
29-05-09  fr 16:55 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
29-05-09   16:56 Løb - Konkurrence 10.0 00:35:31 16,89 3:33 146
Se beskrivelse
30-05-09  lø 17:05 Løb 7.2 00:34:35 12,49 4:48 116
Se beskrivelse
31-05-09  sø 22:31 Løb 1.5 00:06:42 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
31-05-09   22:32 Løb - Konkurrence 21.1 01:18:44 16,08 3:44 147
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister