Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 14.15 km Løb - Bakke 11.36 km/t Idag
3.	Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.85 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

<< juni 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 13-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 23

01-06-09 ma

20:35

Cykling

34.3

01:03:39

32,33

1:51

106

Se beskrivelse

02-06-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

03-06-09 on

20:35

Løb

11.0

00:50:23

13,1

4:35

118

04-06-09 to

20:35

Løb

11.0

00:48:22

13,65

4:24

122

05-06-09 fr

20:35

Løb

9.7

00:46:00

12,65

4:45

108

Se beskrivelse

05-06-09

20:42

Løb - Tempo

3.0

00:10:19

17,45

3:26

142

Se beskrivelse

06-06-09 lø

20:42

Løb

9.2

00:40:47

13,53

4:26

124

07-06-09 sø

09:25

Løb - Interval

6.0

00:20:09

17,87

3:22

-

Se beskrivelse

07-06-09

20:42

Løb

7.2

00:34:00

12,71

4:43

-

Se beskrivelse

Uge 24

08-06-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-06-09 ti

09:27

Løb

12.7

00:55:27

13,74

4:22

122

Se beskrivelse

10-06-09 on

09:29

Løb

7.6

00:33:00

13,82

4:21

116

Se beskrivelse

10-06-09

09:31

Løb - Tempo

5.0

00:18:30

16,22

3:42

143

Se beskrivelse

11-06-09 to

09:33

Løb

9.2

00:37:43

14,64

4:06

121

12-06-09 fr

09:33

Løb

11.1

00:50:35

13,17

4:33

113

13-06-09 lø

09:21

Løb

9.2

00:40:07

13,76

4:22

117

13-06-09

09:33

Løb

2.4

00:12:48

11,25

5:20

-

Se beskrivelse

14-06-09 sø

09:22

Løb

8.0

00:36:00

13,33

4:30

-

Se beskrivelse

14-06-09

09:23

Løb - Interval

6.4

00:20:52

18,4

3:16

138

Se beskrivelse

Uge 25

15-06-09 ma

09:26

Løb

13.8

01:01:43

13,42

4:28

119

16-06-09 ti

11:28

Løb - Orientering

11.3

01:19:00

8,58

6:59

104

Se beskrivelse

17-06-09 on

11:36

Løb

8.4

00:40:00

12,6

4:46

-

Se beskrivelse

17-06-09

11:54

Løb - Interval

4.5

00:14:23

18,77

3:12

138

Se beskrivelse

18-06-09 to

11:55

Løb - Orientering

11.3

01:12:00

9,42

6:22

104

Se beskrivelse

19-06-09 fr

13:37

Løb

12.0

00:52:55

13,61

4:25

124

19-06-09

13:38

Løb

3.0

00:16:31

10,9

5:30

-

Se beskrivelse

20-06-09 lø

16:49

Løb

5.2

00:23:40

13,18

4:33

110

Se beskrivelse

20-06-09

16:52

Løb - Tempo

3.0

00:10:21

17,39

3:27

143

Se beskrivelse

21-06-09 sø

16:52

Løb

6.4

00:32:00

12

5:00

110

Se beskrivelse

21-06-09

16:58

Løb - Tempo

0.8

00:02:25

19,86

3:01

135

Se beskrivelse

21-06-09

17:00

Løb - Tempo

1.5

00:04:53

18,43

3:15

140

Se beskrivelse

Uge 26

22-06-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-06-09 ti

14:53

Løb

9.1

00:42:40

12,8

4:41

-

Se beskrivelse

24-06-09 on

14:54

Løb

13.4

01:01:31

13,07

4:35

124

Se beskrivelse

25-06-09 to

-

-

-

-

-

-

-

26-06-09 fr

14:56

Løb

14.1

01:00:38

13,95

4:18

134

27-06-09 lø

14:57

Løb

9.1

00:41:20

13,21

4:33

125

Se beskrivelse

27-06-09

14:59

Løb - Tempo

5.0

00:18:12

16,48

3:38

148

Se beskrivelse

28-06-09 sø

15:01

Løb

15.3

01:06:27

13,81

4:21

132

Uge 27

29-06-09 ma

22:09

Løb

10.9

00:47:17

13,83

4:20

129

30-06-09 ti

22:10

Løb

11.2

00:49:25

13,6

4:25

131

30-06-09

22:11

Cykling

34.3

00:58:31

35,17

1:42

-

Se beskrivelse

01-07-09 on

12:49

Løb

8.9

00:41:00

13,02

4:36

-

Se beskrivelse

01-07-09

12:50

Løb - Interval

6.0

00:20:14

17,79

3:22

141

Se beskrivelse

02-07-09 to

21:59

Løb

8.5

00:37:00

13,78

4:21

-

Se beskrivelse

02-07-09

22:02

Cykling

22.5

00:40:38

33,22

1:48

-

Se beskrivelse

03-07-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-07-09 lø

22:17

Løb

7.8

00:38:10

12,26

4:54

-

Se beskrivelse

04-07-09

22:19

Løb - Interval

4.5

00:14:02

19,24

3:07

144

Se beskrivelse

05-07-09 sø

22:27

Løb

16.3

01:11:42

13,64

4:24

127

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister