Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Igår
2. Erik Jørgensen (61)
3.7 km Løb
8.98 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
8.06 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   januar 10   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 4
25-01-10  ma 10:43 Løb 10.0 00:42:17 14,19 4:14 -
Se beskrivelse
26-01-10  ti 10:46 Løb - Orientering 9.0 00:50:24 10,71 5:36 -
Se beskrivelse
26-01-10   10:47 Løb 7.0 00:33:57 12,37 4:51 -
Se beskrivelse
27-01-10  on 10:47 Løb 10.0 00:42:39 14,07 4:16 -
Se beskrivelse
28-01-10  to 10:48 Løb 9.0 00:44:00 12,27 4:53 -
  
28-01-10   10:49 Styrketræning 0.0 - - - -
  
29-01-10  fr 11:30 Løb 8.0 00:36:10 13,27 4:31 -
  
30-01-10  lø 20:05 Løb 5.0 00:23:11 12,94 4:38 -
Se beskrivelse
30-01-10   20:06 Løb - Konkurrence 7.0 00:25:19 16,59 3:37 -
Se beskrivelse
31-01-10  sø 20:07 Løb 11.0 00:47:10 13,99 4:17 -
Se beskrivelse
31-01-10   20:08 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 3
18-01-10  ma 09:15 Løb 10.0 00:44:43 13,42 4:28 -
Se beskrivelse
19-01-10  ti 16:53 Løb 8.0 00:38:00 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
19-01-10   16:54 Løb - Interval 6.0 00:20:14 17,79 3:22 -
Se beskrivelse
20-01-10  on 10:57 Løb 11.0 00:53:24 12,36 4:51 -
  
20-01-10   10:58 Styrketræning 0.0 - - - -
  
21-01-10  to 12:40 Løb 10.0 00:43:40 13,74 4:22 -
Se beskrivelse
22-01-10  fr 12:46 Løb 9.0 00:39:40 13,61 4:24 -
  
22-01-10   12:47 Løb - Interval 5.0 00:17:27 17,19 3:29 -
Se beskrivelse
23-01-10  lø 15:54 Løb 11.0 00:47:10 13,99 4:17 -
  
23-01-10   15:54 Styrketræning 0.0 - - - -
  
24-01-10  sø 15:55 Løb 11.0 00:53:05 12,43 4:50 -
  
Uge 2
11-01-10  ma 10:25 Løb 7.5 00:34:59 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
12-01-10  ti 20:40 Løb 7.0 00:32:00 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
12-01-10   20:41 Løb - Interval 6.0 00:20:42 17,39 3:27 -
Se beskrivelse
13-01-10  on 17:09 Løb 6.0 00:28:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
13-01-10   17:10 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-01-10   17:11 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
13-01-10   17:13 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-01-10  to 11:11 Løb 11.0 00:50:38 13,03 4:36 -
Se beskrivelse
15-01-10  fr 20:30 Løb - Løbebånd 6.0 00:25:00 14,4 4:10 -
  
16-01-10  lø 20:21 Løb 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
17-01-10  sø 20:22 Løb - Konkurrence 7.0 00:28:29 14,75 4:04 -
Se beskrivelse
17-01-10   20:24 Løb 18.0 01:20:17 13,45 4:28 -
Se beskrivelse
Uge 1
04-01-10  ma 11:45 Løb - Løbebånd 9.0 00:40:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
04-01-10   11:46 Løb - Løbebånd 5.0 00:17:01 17,63 3:24 -
Se beskrivelse
04-01-10   11:48 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-01-10  ti 11:48 Løb - Løbebånd 14.3 01:00:00 14,3 4:12 -
Se beskrivelse
06-01-10  on 11:47 Styrketræning 0.0 - - - -
  
06-01-10   11:48 Løb - Løbebånd 10.0 00:43:30 13,79 4:21 -
  
07-01-10  to 11:48 Løb 8.3 00:38:56 12,79 4:41 -
Se beskrivelse
08-01-10  fr 11:48 Løb 8.3 00:37:52 13,15 4:34 -
Se beskrivelse
09-01-10  lø 16:16 Løb 5.0 00:23:00 13,04 4:36 -
Se beskrivelse
09-01-10   16:17 Løb - Konkurrence 7.0 00:28:55 14,52 4:08 -
Se beskrivelse
10-01-10  sø 10:24 Løb 11.0 00:52:00 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
10-01-10   10:25 Styrketræning 0.0 - - - -
  
Uge 53
28-12-09  ma 09:50 Styrketræning 0.0 - - - -
  
28-12-09   09:50 Løb 11.0 00:49:39 13,29 4:31 -
  
29-12-09  ti 12:08 Løb 12.5 00:58:10 12,89 4:39 -
  
30-12-09  on 16:28 Løb 7.0 00:32:00 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
30-12-09   16:30 Løb - Interval 5.0 00:17:33 17,09 3:31 -
Se beskrivelse
31-12-09  to 16:32 Løb 10.0 00:43:30 13,79 4:21 -
  
31-12-09   16:33 Løb - Løbebånd 2.9 00:09:59 17,43 3:27 -
  
31-12-09   16:33 Styrketræning 0.0 - - - -
  
01-01-10  fr 15:10 Løb 9.0 00:40:11 13,44 4:28 -
  
02-01-10  lø 15:11 Løb 13.0 00:59:36 13,09 4:35 -
  
03-01-10  sø 11:42 Løb 12.0 00:50:34 14,24 4:13 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister