Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Igår
2. Erik Jørgensen (61)
3.7 km Løb
8.98 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
8.06 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   maj 10   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 17
26-04-10  ma 14:12 Løb 13.5 01:00:32 13,38 4:29 -
  
26-04-10   14:13 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
27-04-10  ti 06:56 Løb - Interval 5.0 00:17:16 17,37 3:27 -
Se beskrivelse
27-04-10   14:13 Løb 10.0 00:47:30 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
28-04-10  on 14:13 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
28-04-10   17:13 Løb 11.0 00:47:55 13,77 4:21 -
  
29-04-10  to 17:14 Løb 12.0 00:51:12 14,06 4:16 -
Se beskrivelse
30-04-10  fr 17:14 Løb 6.0 00:26:38 13,52 4:26 -
  
01-05-10  lø 21:11 Løb - Konkurrence 9.8 00:36:15 16,22 3:42 -
Se beskrivelse
01-05-10   21:17 Løb 6.0 00:27:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
02-05-10  sø 21:11 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
02-05-10   21:13 Løb 20.0 01:28:54 13,5 4:27 -
  
Uge 18
03-05-10  ma 17:02 Løb 6.0 00:27:14 13,22 4:32 -
  
04-05-10  ti - - - - - - -
  
05-05-10  on 17:03 Løb 11.0 00:45:10 14,61 4:06 -
Se beskrivelse
06-05-10  to 17:05 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
06-05-10   17:06 Løb 11.0 00:45:54 14,38 4:10 -
  
07-05-10  fr 17:06 Løb 16.0 01:13:00 13,15 4:34 -
Se beskrivelse
08-05-10  lø 19:45 Løb 8.0 00:38:00 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
08-05-10   19:47 Løb - Interval 6.0 00:20:12 17,82 3:22 -
Se beskrivelse
09-05-10  sø 19:50 Løb 7.0 00:30:27 13,79 4:21 -
  
Uge 19
10-05-10  ma 22:36 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
10-05-10   22:37 Løb 11.0 00:47:09 14 4:17 -
  
11-05-10  ti 22:38 Løb 7.0 00:31:54 13,17 4:33 -
  
12-05-10  on 21:18 Løb - Konkurrence 21.1 01:19:39 15,89 3:46 -
Se beskrivelse
12-05-10   22:38 Løb 3.0 00:13:30 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
13-05-10  to 21:22 Løb 6.5 00:28:48 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
14-05-10  fr 21:22 Løb 10.5 00:47:29 13,27 4:31 -
Se beskrivelse
15-05-10  lø 21:22 Løb 11.0 00:48:39 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
16-05-10  sø 21:22 Løb 13.0 00:55:58 13,94 4:18 -
Se beskrivelse
Uge 20
17-05-10  ma 12:43 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
17-05-10   12:45 Løb 8.5 00:37:42 13,53 4:26 -
  
17-05-10   12:46 Løb - Orientering 7.5 00:37:00 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
18-05-10  ti 12:46 Løb 8.0 00:36:51 13,03 4:36 -
Se beskrivelse
19-05-10  on - - - - - - -
  
20-05-10  to 12:46 Løb 9.2 00:36:28 15,14 3:58 -
Se beskrivelse
21-05-10  fr 12:46 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
21-05-10   12:51 Løb 11.0 00:47:34 13,88 4:19 -
  
22-05-10  lø 12:51 Løb 10.0 00:39:55 15,03 3:59 -
Se beskrivelse
23-05-10  sø 12:57 Løb 12.4 00:51:09 14,55 4:08 -
Se beskrivelse
Uge 21
24-05-10  ma 00:00 Løb 6.0 00:26:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
24-05-10   22:26 Løb - Tempo 4.0 00:13:58 17,18 3:29 -
Se beskrivelse
25-05-10  ti 22:30 Løb 12.0 01:00:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
25-05-10   22:30 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
26-05-10  on 21:29 Løb 8.5 00:44:00 11,59 5:11 -
Se beskrivelse
26-05-10   21:30 Løb - Interval 4.5 00:14:20 18,84 3:11 -
Se beskrivelse
27-05-10  to 21:30 Løb 11.0 00:45:28 14,52 4:08 -
Se beskrivelse
28-05-10  fr 21:30 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
28-05-10   22:03 Løb 9.5 00:40:47 13,98 4:18 -
Se beskrivelse
29-05-10  lø 22:05 Løb 10.0 00:45:48 13,1 4:35 -
  
30-05-10  sø 22:06 Løb 8.5 00:37:30 13,6 4:25 -
Se beskrivelse
30-05-10   22:09 Løb - Interval 6.0 00:19:31 18,45 3:15 -
Se beskrivelse
Uge 22
31-05-10  ma 00:00 Løb 11.0 00:48:21 13,65 4:24 -
  
31-05-10   21:13 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
01-06-10  ti 21:13 Løb 10.5 00:47:00 13,4 4:29 -
  
02-06-10  on 21:17 Løb 11.5 00:48:10 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
03-06-10  to 21:17 Løb 8.0 00:37:38 12,75 4:42 -
  
04-06-10  fr 10:44 Løb - Tempo 3.0 00:09:53 18,21 3:18 -
Se beskrivelse
04-06-10   10:47 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
04-06-10   21:17 Løb 8.0 00:35:00 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
05-06-10  lø 21:17 Løb 9.2 00:41:40 13,25 4:32 -
  
06-06-10  sø 21:17 Løb 6.0 00:25:15 14,26 4:13 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister