Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Igår
3.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Igår
2.	Erik Jørgensen (61) 3.7 km Løb 8.98 km/t Igår
3.	Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon 8.06 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

<< juni 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 13-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

31-05-10 ma

00:00

Løb

11.0

00:48:21

13,65

4:24

-

31-05-10

21:13

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

01-06-10 ti

21:13

Løb

10.5

00:47:00

13,4

4:29

-

02-06-10 on

21:17

Løb

11.5

00:48:10

14,33

4:11

-

Se beskrivelse

03-06-10 to

21:17

Løb

8.0

00:37:38

12,75

4:42

-

04-06-10 fr

10:44

Løb - Tempo

3.0

00:09:53

18,21

3:18

-

Se beskrivelse

04-06-10

10:47

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

04-06-10

21:17

Løb

8.0

00:35:00

13,71

4:22

-

Se beskrivelse

05-06-10 lø

21:17

Løb

9.2

00:41:40

13,25

4:32

-

06-06-10 sø

21:17

Løb

6.0

00:25:15

14,26

4:13

-

Uge 23

07-06-10 ma

00:00

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

07-06-10

10:49

Løb

8.4

00:39:48

12,66

4:44

-

Se beskrivelse

07-06-10

21:52

Løb

6.0

00:25:11

14,3

4:12

-

Se beskrivelse

07-06-10

21:53

Løb - Konkurrence

0.8

00:02:22

20,28

2:57

-

Se beskrivelse

07-06-10

21:57

Løb - Konkurrence

1.5

00:04:51

18,56

3:14

-

Se beskrivelse

08-06-10 ti

22:05

Løb

10.5

00:47:05

13,38

4:29

-

09-06-10 on

22:05

Løb

7.5

00:29:39

15,18

3:57

-

Se beskrivelse

10-06-10 to

-

-

-

-

-

-

-

11-06-10 fr

22:05

Løb

10.5

00:46:30

13,55

4:26

-

Se beskrivelse

12-06-10 lø

10:38

Løb

11.5

00:48:57

14,1

4:15

-

Se beskrivelse

13-06-10 sø

10:42

Løb

11.5

00:48:52

14,12

4:15

-

Se beskrivelse

Uge 24

14-06-10 ma

10:43

Løb

16.5

01:08:39

14,42

4:10

-

Se beskrivelse

15-06-10 ti

10:44

Løb

11.5

00:54:15

12,72

4:43

-

Se beskrivelse

16-06-10 on

10:46

Løb

6.5

00:40:00

9,75

6:09

-

Se beskrivelse

16-06-10

10:48

Løb - Tempo

4.9

00:17:48

16,52

3:38

-

Se beskrivelse

17-06-10 to

10:48

Løb

11.5

00:49:01

14,08

4:16

-

Se beskrivelse

18-06-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-06-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-06-10 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 25

21-06-10 ma

20:34

Løb

11.0

00:45:00

14,67

4:05

-

Se beskrivelse

22-06-10 ti

20:36

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

22-06-10

20:37

Løb

12.4

00:56:16

13,22

4:32

-

Se beskrivelse

22-06-10

20:39

Cykling

34.5

01:01:50

33,48

1:48

-

Se beskrivelse

23-06-10 on

20:39

Løb

10.4

00:42:23

14,72

4:05

-

Se beskrivelse

24-06-10 to

16:11

Løb - med rygsæk

8.0

01:15:00

6,4

9:22

-

Se beskrivelse

25-06-10 fr

16:14

Cykling

23.0

00:40:40

33,93

1:46

-

Se beskrivelse

25-06-10

16:16

Løb - Orientering

7.0

00:42:00

10

6:00

-

Se beskrivelse

25-06-10

16:18

Cykling

23.0

00:45:45

30,16

1:59

-

Se beskrivelse

26-06-10 lø

16:20

Løb

11.0

00:49:01

13,46

4:27

-

26-06-10

16:20

Styrketræning

0.0

00:25:00

-

-

-

27-06-10 sø

16:20

Løb

13.5

01:05:11

12,43

4:50

-

Se beskrivelse

Uge 26

28-06-10 ma

00:00

Løb

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

29-06-10 ti

00:00

Løb

10.5

00:44:05

14,29

4:12

-

Se beskrivelse

30-06-10 on

-

-

-

-

-

-

-

01-07-10 to

00:00

Løb

7.5

00:32:50

13,71

4:23

-

Se beskrivelse

02-07-10 fr

00:00

Løb

13.5

00:53:04

15,26

3:56

-

Se beskrivelse

03-07-10 lø

00:00

Løb

7.5

00:33:32

13,42

4:28

-

Se beskrivelse

04-07-10 sø

20:10

Løb

17.5

01:16:14

13,77

4:21

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister