Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Igår
2. Erik Jørgensen (61)
3.7 km Løb
8.98 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
8.06 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   august 10   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 30
26-07-10  ma 00:00 Løb 11.7 00:49:55 14,06 4:16 130
Se beskrivelse
27-07-10  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
27-07-10   20:37 Løb 10.9 00:48:20 13,53 4:26 -
Se beskrivelse
28-07-10  on 20:37 Løb 8.0 00:35:57 13,35 4:30 114
  
29-07-10  to 20:37 Løb 13.2 00:58:54 13,45 4:28 -
  
29-07-10   20:44 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
30-07-10  fr - - - - - - -
  
31-07-10  lø 20:44 Løb 12.0 00:49:25 14,57 4:07 124
Se beskrivelse
01-08-10  sø 20:53 Løb 13.1 00:55:55 14,06 4:16 -
  
01-08-10   20:53 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
Uge 31
02-08-10  ma 09:01 Løb 8.0 00:36:12 13,26 4:32 114
Se beskrivelse
02-08-10   09:04 Løb - Konkurrence 10.0 00:36:01 16,66 3:36 146
Se beskrivelse
03-08-10  ti 09:36 Løb 15.2 01:06:51 13,64 4:24 120
  
03-08-10   21:18 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
04-08-10  on 14:10 Løb 14.2 01:04:18 13,25 4:32 132
Se beskrivelse
05-08-10  to 15:30 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
05-08-10   15:31 Løb 12.6 00:55:31 13,62 4:24 115
  
06-08-10  fr 15:32 Løb 9.3 00:39:41 14,06 4:16 119
Se beskrivelse
07-08-10  lø 12:37 Løb - Konkurrence 11.1 00:40:30 16,44 3:39 143
Se beskrivelse
07-08-10   15:32 Løb 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
08-08-10  sø 15:32 Løb 6.4 00:29:46 12,9 4:39 113
Se beskrivelse
Uge 32
09-08-10  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
09-08-10   12:44 Løb 6.5 00:30:04 12,97 4:38 -
Se beskrivelse
10-08-10  ti 12:44 Cykling 22.5 00:39:45 33,96 1:46 117
Se beskrivelse
11-08-10  on 12:44 Cykling 34.3 00:57:44 35,65 1:41 126
Se beskrivelse
12-08-10  to 12:44 Cykling - MTB 16.1 01:13:05 13,22 4:32 122
Se beskrivelse
13-08-10  fr 10:22 Cykling 34.3 00:59:19 34,7 1:44 -
Se beskrivelse
13-08-10   12:44 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
14-08-10  lø 12:44 Cykling 45.1 01:19:04 34,22 1:45 117
Se beskrivelse
15-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 33
16-08-10  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:25:00 - - -
  
16-08-10   10:38 Cykling 34.3 01:00:27 34,04 1:46 118
Se beskrivelse
17-08-10  ti - - - - - - -
  
18-08-10  on - - - - - - -
  
19-08-10  to - - - - - - -
  
20-08-10  fr 10:40 Cykling 22.5 00:39:17 34,37 1:45 -
Se beskrivelse
20-08-10   10:41 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
21-08-10  lø 10:42 Løb 7.6 00:33:40 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
22-08-10  sø 10:42 Løb 6.1 00:25:16 14,49 4:09 127
Se beskrivelse
22-08-10   21:19 Cykling 34.3 00:57:46 35,63 1:41 -
Se beskrivelse
Uge 34
23-08-10  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
23-08-10   21:19 Cykling 34.3 00:58:44 35,04 1:43 124
Se beskrivelse
24-08-10  ti 21:19 Løb 6.3 00:28:47 13,13 4:34 -
  
25-08-10  on 21:19 Cykling 22.5 00:45:02 29,98 2:00 -
  
26-08-10  to 21:19 Løb 3.0 00:13:26 13,4 4:29 -
Se beskrivelse
26-08-10   21:28 Løb - Konkurrence 9.2 00:32:10 17,16 3:30 139
Se beskrivelse
26-08-10   21:34 Cykling 26.4 00:44:46 35,38 1:42 125
  
27-08-10  fr 21:34 Løb 3.0 00:13:43 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
28-08-10  lø 14:21 Løb 6.1 00:25:29 14,36 4:11 -
  
28-08-10   21:34 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
29-08-10  sø 21:34 Cykling - MTB 16.0 00:57:46 16,62 3:37 -
Se beskrivelse
Uge 35
30-08-10  ma 00:00 Løb 8.5 00:38:31 13,24 4:32 119
  
30-08-10   14:27 Styrketræning 0.0 00:35:00 - - -
  
30-08-10   14:29 Cykling - MTB 11.9 00:43:01 16,6 3:37 100
Se beskrivelse
31-08-10  ti 14:29 Cykling 45.0 01:17:09 35 1:43 119
Se beskrivelse
01-09-10  on 14:29 Cykling 41.4 01:22:34 30,08 1:60 98
Se beskrivelse
02-09-10  to 14:29 Cykling 45.0 01:27:17 30,93 1:56 104
Se beskrivelse
02-09-10   21:21 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
03-09-10  fr 21:22 Løb 7.6 00:32:50 13,89 4:19 114
Se beskrivelse
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 21:23 Cykling 67.6 01:57:43 34,46 1:44 120
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister