Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Igår
2. Erik Jørgensen (61)
3.7 km Løb
8.98 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
8.06 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   september 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
30-08-10  ma 00:00 Løb 8.5 00:38:31 13,24 4:32 119
  
30-08-10   14:27 Styrketræning 0.0 00:35:00 - - -
  
30-08-10   14:29 Cykling - MTB 11.9 00:43:01 16,6 3:37 100
Se beskrivelse
31-08-10  ti 14:29 Cykling 45.0 01:17:09 35 1:43 119
Se beskrivelse
01-09-10  on 14:29 Cykling 41.4 01:22:34 30,08 1:60 98
Se beskrivelse
02-09-10  to 14:29 Cykling 45.0 01:27:17 30,93 1:56 104
Se beskrivelse
02-09-10   21:21 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
03-09-10  fr 21:22 Løb 7.6 00:32:50 13,89 4:19 114
Se beskrivelse
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 21:23 Cykling 67.6 01:57:43 34,46 1:44 120
Se beskrivelse
Uge 36
06-09-10  ma 00:00 Cykling 34.3 01:02:26 32,96 1:49 111
Se beskrivelse
07-09-10  ti 00:00 Cykling 31.1 01:07:33 27,62 2:10 107
Se beskrivelse
07-09-10   19:14 Løb - Orientering 8.8 01:23:38 6,31 9:30 87
Se beskrivelse
07-09-10   19:16 Cykling 30.7 00:53:16 34,58 1:44 99
Se beskrivelse
08-09-10  on 19:16 Løb 5.2 00:24:42 12,63 4:45 -
  
08-09-10   19:22 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
09-09-10  to 19:21 Cykling 22.5 00:39:31 34,16 1:45 124
Se beskrivelse
10-09-10  fr 19:23 Løb 5.7 00:26:06 13,1 4:35 -
  
10-09-10   19:23 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
11-09-10  lø 19:23 Cykling 56.6 01:38:30 34,48 1:44 125
Se beskrivelse
12-09-10  sø - - - - - - -
  
Uge 37
13-09-10  ma 16:58 Løb - Løbebånd 5.0 00:21:30 13,95 4:18 -
  
13-09-10   16:59 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
14-09-10  ti - - - - - - -
  
15-09-10  on 17:01 Løb - Løbebånd 8.0 00:33:30 14,33 4:11 -
  
15-09-10   17:01 Styrketræning 0.0 00:35:00 - - -
  
16-09-10  to - - - - - - -
  
17-09-10  fr 17:01 Løb 6.3 00:28:20 13,34 4:30 -
  
18-09-10  lø - - - - - - -
  
19-09-10  sø 13:23 Løb 6.3 00:27:34 13,71 4:23 -
  
Uge 38
20-09-10  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
20-09-10   11:26 Løb - Orientering 6.0 00:48:14 7,46 8:02 -
Se beskrivelse
20-09-10   11:28 Løb 4.0 00:18:00 13,33 4:30 -
  
21-09-10  ti 11:23 Løb - Orientering 9.7 01:08:59 8,44 7:07 116
Se beskrivelse
22-09-10  on 11:23 Løb 5.0 00:23:00 13,04 4:36 -
  
22-09-10   11:33 Styrketræning 0.0 00:35:00 - - -
  
23-09-10  to 11:33 Løb - Orientering 9.3 01:18:05 7,15 8:24 123
Se beskrivelse
24-09-10  fr - - - - - - -
  
25-09-10  lø - - - - - - -
  
26-09-10  sø - - - - - - -
  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 00:00 Løb 4.5 00:24:44 10,92 5:30 104
Se beskrivelse
28-09-10   21:55 Løb 4.6 00:20:36 13,4 4:29 115
Se beskrivelse
29-09-10  on 21:57 Løb 7.6 00:46:28 9,81 6:07 105
Se beskrivelse
30-09-10  to 21:58 Løb 8.4 00:36:46 13,71 4:23 124
Se beskrivelse
01-10-10  fr - - - - - - -
  
02-10-10  lø 21:58 Løb 9.8 00:47:08 12,48 4:49 123
Se beskrivelse
03-10-10  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister