Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
11.58 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
16 km Løb
10.58 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   november 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
01-11-10  ma - - - - - - -
  
02-11-10  ti - - - - - - -
  
03-11-10  on - - - - - - -
  
04-11-10  to - - - - - - -
  
05-11-10  fr - - - - - - -
  
06-11-10  lø - - - - - - -
  
07-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 45
08-11-10  ma - - - - - - -
  
09-11-10  ti - - - - - - -
  
10-11-10  on 00:00 Løb 5.8 00:35:13 9,88 6:04 -
Se beskrivelse
11-11-10  to - - - - - - -
  
12-11-10  fr - - - - - - -
  
13-11-10  lø - - - - - - -
  
14-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 46
15-11-10  ma 00:00 Løb 3.0 00:12:41 14,19 4:14 -
Se beskrivelse
16-11-10  ti 00:00 Løb 6.2 00:28:21 13,12 4:34 128
Se beskrivelse
16-11-10   16:09 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
17-11-10  on 16:09 Cykling - MTB 31.8 01:22:35 23,1 2:36 -
Se beskrivelse
18-11-10  to 16:09 Løb 7.6 00:34:19 13,29 4:31 133
Se beskrivelse
18-11-10   16:12 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
19-11-10  fr 16:12 Cykling - MTB 31.1 01:24:28 22,09 2:43 124
Se beskrivelse
20-11-10  lø - - - - - - -
  
21-11-10  sø 16:12 Cykling - MTB 30.6 01:18:16 23,46 2:33 119
Se beskrivelse
21-11-10   20:37 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
Uge 47
22-11-10  ma 20:38 Cykling - MTB 30.6 01:15:46 24,23 2:29 113
Se beskrivelse
23-11-10  ti 20:38 Løb 7.5 00:35:06 12,82 4:41 126
Se beskrivelse
23-11-10   21:09 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
24-11-10  on 21:09 Cykling - MTB 30.6 01:19:46 23,02 2:36 114
Se beskrivelse
25-11-10  to 21:09 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
25-11-10   21:15 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
26-11-10  fr 21:15 Cykling - MTB 30.6 01:13:21 25,03 2:24 -
Se beskrivelse
27-11-10  lø 17:33 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
27-11-10   21:15 Løb 7.0 00:32:33 12,9 4:39 134
Se beskrivelse
28-11-10  sø 17:34 Cykling - MTB 30.6 01:18:39 23,34 2:34 123
Se beskrivelse
Uge 48
29-11-10  ma 00:00 Løb 7.2 00:34:24 12,56 4:47 128
Se beskrivelse
29-11-10   21:58 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-11-10  ti 21:59 Cykling - MTB 30.6 01:21:28 22,54 2:40 114
Se beskrivelse
01-12-10  on 21:04 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
01-12-10   21:59 Løb 8.3 00:37:45 13,19 4:33 126
Se beskrivelse
02-12-10  to 21:59 Løb 7.4 00:35:13 12,61 4:46 123
  
03-12-10  fr 21:59 Cykling - MTB 30.6 01:16:12 24,09 2:29 123
Se beskrivelse
04-12-10  lø 21:11 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
04-12-10   21:59 Løb 9.5 00:42:20 13,46 4:27 128
Se beskrivelse
05-12-10  sø 21:59 Cykling - MTB 30.1 01:16:31 23,6 2:33 121
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister