Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
11.58 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
16 km Løb
10.58 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   december 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
29-11-10  ma 00:00 Løb 7.2 00:34:24 12,56 4:47 128
Se beskrivelse
29-11-10   21:58 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-11-10  ti 21:59 Cykling - MTB 30.6 01:21:28 22,54 2:40 114
Se beskrivelse
01-12-10  on 21:04 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
01-12-10   21:59 Løb 8.3 00:37:45 13,19 4:33 126
Se beskrivelse
02-12-10  to 21:59 Løb 7.4 00:35:13 12,61 4:46 123
  
03-12-10  fr 21:59 Cykling - MTB 30.6 01:16:12 24,09 2:29 123
Se beskrivelse
04-12-10  lø 21:11 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
04-12-10   21:59 Løb 9.5 00:42:20 13,46 4:27 128
Se beskrivelse
05-12-10  sø 21:59 Cykling - MTB 30.1 01:16:31 23,6 2:33 121
Se beskrivelse
Uge 49
06-12-10  ma 00:00 Løb 9.4 00:43:03 13,1 4:35 -
  
06-12-10   21:17 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
07-12-10  ti 21:17 Cykling - MTB 33.9 01:25:32 23,78 2:31 110
Se beskrivelse
08-12-10  on 09:30 Løb 10.6 00:48:09 13,21 4:33 130
Se beskrivelse
08-12-10   21:17 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
09-12-10  to 09:31 Cykling - MTB 35.2 01:28:21 23,9 2:31 -
  
10-12-10  fr - - - - - - -
  
11-12-10  lø - - - - - - -
  
12-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 50
13-12-10  ma - - - - - - -
  
14-12-10  ti - - - - - - -
  
15-12-10  on - - - - - - -
  
16-12-10  to - - - - - - -
  
17-12-10  fr 00:00 Cykling - MTB 33.8 01:20:48 25,1 2:23 120
  
18-12-10  lø 00:00 Løb - Løbebånd 7.5 00:30:00 15 4:00 -
  
19-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 51
20-12-10  ma - - - - - - -
  
21-12-10  ti 00:00 Løb 9.2 00:43:01 12,83 4:41 126
Se beskrivelse
22-12-10  on - - - - - - -
  
23-12-10  to 00:00 Løb 9.0 00:42:16 12,78 4:42 128
Se beskrivelse
24-12-10  fr 00:00 Løb 9.5 00:43:44 13,03 4:36 134
Se beskrivelse
25-12-10  lø 00:00 Cykling - MTB 22.2 00:59:31 22,38 2:41 108
  
26-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 52
27-12-10  ma 00:00 Løb 9.2 00:39:57 13,82 4:21 130
Se beskrivelse
28-12-10  ti 00:00 Cykling - MTB 34.3 01:19:23 25,92 2:19 118
Se beskrivelse
29-12-10  on 00:00 Løb 9.0 00:39:22 13,72 4:22 132
Se beskrivelse
30-12-10  to 00:00 Cykling - MTB 30.0 01:15:00 24 2:30 121
  
31-12-10  fr 00:00 Løb 10.4 00:44:41 13,96 4:18 134
Se beskrivelse
01-01-11  lø 16:38 Løb 7.7 00:35:48 12,91 4:39 122
  
02-01-11  sø 16:38 Løb 10.4 00:45:47 13,63 4:24 126
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister