Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.2 km Løb - Halvmarathon Idag
3.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.29 km Løb 11.7 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår
3.	Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage

<< februar 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 12-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

31-01-11 ma

00:00

Løb

13.5

01:00:45

13,33

4:30

120

01-02-11 ti

02:27

Løb

7.6

00:34:36

13,18

4:33

120

01-02-11

02:30

Løb - Tempo

5.0

00:19:18

15,54

3:52

137

02-02-11 on

02:30

Cykling - MTB

34.3

01:21:55

25,12

2:23

112

02-02-11

02:35

Løb

7.2

00:31:26

13,74

4:22

-

02-02-11

02:35

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

03-02-11 to

02:35

Løb

10.6

00:49:08

12,94

4:38

-

04-02-11 fr

11:13

Løb

6.0

00:26:00

13,85

4:20

-

04-02-11

11:14

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

05-02-11 lø

11:15

Løb

11.2

00:48:25

13,88

4:19

127

06-02-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 6

07-02-11 ma

11:18

Løb

13.4

01:02:40

12,83

4:41

124

08-02-11 ti

11:18

Løb

12.0

00:54:28

13,22

4:32

-

08-02-11

13:09

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

09-02-11 on

13:09

Løb

8.5

00:39:00

13,08

4:35

-

09-02-11

13:10

Løb - Interval

4.0

00:13:48

17,39

3:27

143

10-02-11 to

11:53

Løb

5.3

00:21:45

14,62

4:06

-

10-02-11

13:10

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

-

-

11-02-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-02-11 lø

11:54

Løb

7.0

00:31:42

13,25

4:32

-

13-02-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

14-02-11 ma

00:00

Løb

12.1

00:53:37

13,54

4:26

-

15-02-11 ti

00:00

Løb

8.5

00:41:00

12,44

4:49

-

15-02-11

22:31

Løb - Interval

5.0

00:18:50

15,93

3:46

140

16-02-11 on

22:36

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

16-02-11

22:37

Løb

5.5

00:26:43

12,35

4:51

-

17-02-11 to

22:37

Løb

4.0

00:18:00

13,33

4:30

-

17-02-11

22:40

Andet Sport

0.0

01:30:00

-

-

-

18-02-11 fr

22:40

Løb

6.0

00:26:20

13,67

4:23

-

19-02-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-02-11 sø

17:47

Cykling

34.3

01:06:14

31,07

1:56

117

Uge 8

21-02-11 ma

11:11

Løb

8.4

00:39:00

12,92

4:39

-

21-02-11

11:12

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

22-02-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-02-11 on

-

-

-

-

-

-

-

24-02-11 to

-

-

-

-

-

-

-

25-02-11 fr

11:13

Løb

8.4

00:40:00

12,6

4:46

-

25-02-11

11:14

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

26-02-11 lø

11:14

Løb

6.1

00:22:49

16,04

3:44

-

27-02-11 sø

11:15

Cykling - MTB

30.6

01:19:06

23,21

2:35

-

Uge 9

28-02-11 ma

11:16

Løb

8.4

00:38:11

13,2

4:33

-

28-02-11

11:17

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

01-03-11 ti

11:17

Cykling

45.0

01:26:09

31,34

1:55

-

02-03-11 on

11:17

Løb

13.4

01:00:13

13,35

4:30

-

03-03-11 to

20:05

Cykling

34.3

01:01:51

33,27

1:48

-

03-03-11

20:06

Løb

3.0

00:13:15

13,58

4:25

-

03-03-11

20:07

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

-

04-03-11 fr

20:07

Løb

9.0

00:41:34

12,99

4:37

-

05-03-11 lø

14:29

Løb

7.0

00:31:33

13,31

4:30

-

06-03-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister