Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.2 km Løb - Halvmarathon
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.29 km Løb
11.7 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
11.58 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
16 km Løb
10.58 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   marts 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-11  ma 11:16 Løb 8.4 00:38:11 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
28-02-11   11:17 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
01-03-11  ti 11:17 Cykling 45.0 01:26:09 31,34 1:55 -
Se beskrivelse
02-03-11  on 11:17 Løb 13.4 01:00:13 13,35 4:30 -
Se beskrivelse
03-03-11  to 20:05 Cykling 34.3 01:01:51 33,27 1:48 -
Se beskrivelse
03-03-11   20:06 Løb 3.0 00:13:15 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
03-03-11   20:07 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
04-03-11  fr 20:07 Løb 9.0 00:41:34 12,99 4:37 -
Se beskrivelse
05-03-11  lø 14:29 Løb 7.0 00:31:33 13,31 4:30 -
Se beskrivelse
06-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-11  ma 00:00 Cykling 45.0 01:28:12 30,61 1:58 -
Se beskrivelse
08-03-11  ti 00:00 Løb 8.0 00:34:35 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
08-03-11   14:38 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
08-03-11   14:39 Cykling 34.3 01:04:27 31,93 1:53 -
Se beskrivelse
09-03-11  on 13:27 Cykling - MTB 30.6 01:26:19 21,27 2:49 -
Se beskrivelse
09-03-11   13:30 Løb 6.1 00:24:51 14,73 4:04 -
Se beskrivelse
10-03-11  to 21:43 Andet Sport 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
10-03-11   21:44 Cykling 34.3 01:07:02 30,7 1:57 -
Se beskrivelse
11-03-11  fr 20:43 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
11-03-11   20:44 Cykling 34.3 01:05:55 31,22 1:55 -
Se beskrivelse
11-03-11   21:44 Løb 8.4 00:39:24 12,79 4:41 -
Se beskrivelse
12-03-11  lø - - - - - - -
  
13-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 11
14-03-11  ma 20:45 Løb 13.4 01:01:40 13,04 4:36 -
Se beskrivelse
14-03-11   20:46 Cykling 34.3 01:02:03 33,17 1:49 -
Se beskrivelse
15-03-11  ti 20:46 Løb 3.7 00:16:57 13,1 4:35 -
Se beskrivelse
15-03-11   21:59 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
15-03-11   22:00 Cykling 45.0 01:25:32 31,57 1:54 -
Se beskrivelse
16-03-11  on 22:01 Cykling 34.3 01:01:18 33,57 1:47 -
Se beskrivelse
17-03-11  to 20:59 Løb 3.7 00:16:26 13,51 4:26 -
  
17-03-11   21:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
17-03-11   21:01 Cykling 22.5 00:40:37 33,24 1:48 -
Se beskrivelse
18-03-11  fr 21:01 Cykling 45.0 01:30:21 29,88 2:00 -
Se beskrivelse
19-03-11  lø - - - - - - -
  
20-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 12
21-03-11  ma 20:41 Cykling 23.0 00:55:45 24,75 2:25 88
Se beskrivelse
21-03-11   20:43 Cykling 34.3 01:00:32 34 1:46 125
Se beskrivelse
22-03-11  ti 20:47 Løb - Orientering 9.3 01:12:17 7,72 7:46 104
Se beskrivelse
22-03-11   20:50 Cykling 29.7 01:09:40 25,58 2:21 102
Se beskrivelse
23-03-11  on 20:50 Cykling 45.0 01:26:19 31,28 1:55 -
Se beskrivelse
24-03-11  to 18:43 Løb - Løbebånd 6.0 00:24:48 14,52 4:08 -
  
24-03-11   18:44 Cykling 34.3 01:05:03 31,64 1:54 114
Se beskrivelse
24-03-11   20:50 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
25-03-11  fr 18:46 Cykling 44.7 01:32:22 29,04 2:04 102
  
26-03-11  lø 18:46 Løb 5.8 00:24:07 14,43 4:09 -
Se beskrivelse
27-03-11  sø 09:31 Løb - Løbebånd 6.0 00:25:00 14,4 4:10 -
  
27-03-11   18:46 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
Uge 13
28-03-11  ma 00:00 Cykling 56.8 01:40:13 34,01 1:46 126
Se beskrivelse
29-03-11  ti 00:00 Løb 8.5 00:38:05 13,39 4:29 123
Se beskrivelse
29-03-11   16:46 Cykling 30.6 01:04:28 28,48 2:06 98
Se beskrivelse
29-03-11   16:46 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-03-11  on 16:48 Cykling 67.6 02:05:44 32,26 1:52 115
Se beskrivelse
31-03-11  to 16:48 Løb 7.5 00:34:12 13,16 4:34 124
Se beskrivelse
31-03-11   20:58 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
31-03-11   20:59 Cykling 34.3 01:01:21 33,55 1:47 116
Se beskrivelse
01-04-11  fr 15:35 Cykling 38.2 01:18:38 29,15 2:04 -
Se beskrivelse
02-04-11  lø - - - - - - -
  
03-04-11  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister