Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
Igår
2. Michael Plæhn (47)
16 km Løb
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
14.52 km Løb - Bakke
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
11.58 km/t
Igår
2. Michael Plæhn (47)
16 km Løb
10.58 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   oktober 11   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
26-09-11  ma 15:50 Løb 5.3 00:21:20 14,91 4:02 -
Se beskrivelse
26-09-11   15:50 Andet Sport 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
27-09-11  ti 14:32 Løb 9.3 00:41:16 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
27-09-11   15:50 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
28-09-11  on - - - - - - -
  
29-09-11  to 14:33 Løb 3.0 00:15:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
29-09-11   14:33 Løb - Konkurrence 4.0 00:15:58 15,03 3:59 -
Se beskrivelse
29-09-11   14:35 Løb - Konkurrence 8.0 00:32:34 14,74 4:04 -
Se beskrivelse
30-09-11  fr 14:35 Badminton 0.0 01:10:00 - - -
  
01-10-11  lø - - - - - - -
  
02-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 40
03-10-11  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
03-10-11   16:15 Løb 9.3 00:41:51 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
04-10-11  ti 16:16 Løb - Orientering 9.0 01:12:25 7,46 8:03 -
Se beskrivelse
05-10-11  on 16:17 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
05-10-11   16:18 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-10-11  to 16:18 Løb 10.7 00:48:35 13,21 4:32 -
  
07-10-11  fr 16:18 Løb 7.6 00:37:35 12,13 4:57 -
  
08-10-11  lø 14:26 Styrketræning 0.0 - - - -
  
08-10-11   14:27 Løb 10.1 00:46:27 13,05 4:36 -
  
09-10-11  sø 14:27 Løb 8.4 00:37:01 13,62 4:24 -
Se beskrivelse
Uge 41
10-10-11  ma 14:30 Løb - Løbebånd 7.0 00:32:20 12,99 4:37 -
  
10-10-11   14:30 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
10-10-11   14:31 Løb - Løbebånd 3.0 00:10:01 17,97 3:20 -
Se beskrivelse
11-10-11  ti 15:58 Løb 8.4 00:38:18 13,16 4:34 -
  
12-10-11  on 15:58 Løb 9.3 00:43:31 12,82 4:41 -
Se beskrivelse
13-10-11  to 13:24 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
13-10-11   15:58 Løb 9.3 00:40:49 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
14-10-11  fr 13:24 Løb - Orientering 9.0 01:10:08 7,7 7:48 -
Se beskrivelse
15-10-11  lø 13:24 Løb 10.2 00:45:54 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
16-10-11  sø 13:28 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
16-10-11   13:29 Løb 7.5 00:32:28 13,86 4:20 -
Se beskrivelse
Uge 42
17-10-11  ma 00:00 Løb 7.3 00:34:35 12,67 4:44 120
Se beskrivelse
17-10-11   15:02 Løb - Tempo 4.0 00:15:10 15,82 3:48 143
Se beskrivelse
18-10-11  ti 15:02 Løb 8.5 00:37:52 13,47 4:27 -
  
19-10-11  on 15:02 Løb 7.5 00:33:30 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
19-10-11   15:11 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
20-10-11  to 15:11 Løb 9.0 00:39:29 13,68 4:23 -
Se beskrivelse
21-10-11  fr - - - - - - -
  
22-10-11  lø 15:11 Løb 11.8 00:52:34 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
23-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 43
24-10-11  ma 00:00 Løb 4.0 00:18:00 13,33 4:30 -
  
24-10-11   21:08 Løb 3.0 00:10:58 16,41 3:39 -
Se beskrivelse
25-10-11  ti - - - - - - -
  
26-10-11  on - - - - - - -
  
27-10-11  to 21:08 Løb 9.0 00:38:00 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
27-10-11   21:13 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-11  fr - - - - - - -
  
29-10-11  lø 21:13 Løb 10.2 00:45:48 13,36 4:29 -
  
30-10-11  sø 21:16 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-10-11   21:17 Løb 7.5 00:34:19 13,11 4:35 -
  
Uge 44
31-10-11  ma - - - - - - -
  
01-11-11  ti - - - - - - -
  
02-11-11  on - - - - - - -
  
03-11-11  to - - - - - - -
  
04-11-11  fr 00:00 Løb 9.4 00:41:45 13,51 4:26 -
  
05-11-11  lø 00:00 Løb 10.2 00:45:00 13,6 4:25 -
  
06-11-11  sø 00:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
06-11-11   21:26 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:45 15,48 3:52 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister