Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
8.5 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (59)
7.8 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
5.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Erik Jørgensen (61)
3.45 km Løb
8.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   december 12   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma - - - - - - -
  
01-01-13  ti 00:00 Løb 11.8 00:52:34 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
02-01-13  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
02-01-13   13:17 Løb - Løbebånd 8.0 00:32:18 14,86 4:02 -
  
03-01-13  to 13:17 Løb 6.8 00:32:12 12,67 4:44 -
Se beskrivelse
04-01-13  fr 13:17 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
04-01-13   13:19 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
05-01-13  lø 13:19 Løb 6.1 00:30:00 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
06-01-13  sø 13:19 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
06-01-13   13:23 Løb - Konkurrence 5.7 00:23:44 14,41 4:10 -
Se beskrivelse
Uge 52
24-12-12  ma 00:00 Løb 7.0 00:32:00 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
25-12-12  ti 00:00 Løb 8.6 00:41:14 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
26-12-12  on - - - - - - -
  
27-12-12  to 00:00 Løb 7.0 00:30:24 13,82 4:21 -
Se beskrivelse
28-12-12  fr 00:00 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
28-12-12   19:26 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:39 15,52 3:52 -
Se beskrivelse
29-12-12  lø - - - - - - -
  
30-12-12  sø 19:26 Løb 8.8 00:39:32 13,36 4:30 -
Se beskrivelse
Uge 51
17-12-12  ma 00:00 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-12-12   15:54 Løb - Løbebånd 5.0 00:19:14 15,6 3:51 -
  
17-12-12   15:54 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
18-12-12  ti - - - - - - -
  
19-12-12  on 15:54 Løb 6.9 00:30:20 13,65 4:24 -
Se beskrivelse
20-12-12  to 14:24 Løb 6.3 00:30:09 12,54 4:47 -
Se beskrivelse
21-12-12  fr 14:24 Løb 7.0 00:30:46 13,65 4:24 -
Se beskrivelse
22-12-12  lø 14:24 Løb 3.5 00:18:32 11,33 5:18 -
Se beskrivelse
22-12-12   17:26 Løb 6.3 00:28:32 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
23-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti 00:00 Løb 7.0 00:30:49 13,63 4:24 -
Se beskrivelse
12-12-12  on - - - - - - -
  
13-12-12  to - - - - - - -
  
14-12-12  fr - - - - - - -
  
15-12-12  lø 00:00 Løb 7.0 00:30:58 13,56 4:25 -
Se beskrivelse
16-12-12  sø 00:00 Løb 8.8 00:38:39 13,66 4:24 -
Se beskrivelse
Uge 49
03-12-12  ma - - - - - - -
  
04-12-12  ti - - - - - - -
  
05-12-12  on 00:00 Løb 7.0 00:32:24 12,96 4:38 -
Se beskrivelse
06-12-12  to 00:00 Løb 7.0 00:31:35 13,3 4:31 -
Se beskrivelse
07-12-12  fr 00:00 Løb 5.0 00:23:20 12,86 4:40 -
  
08-12-12  lø - - - - - - -
  
09-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 48
26-11-12  ma - - - - - - -
  
27-11-12  ti - - - - - - -
  
28-11-12  on 00:00 Løb 8.6 00:40:36 12,71 4:43 -
Se beskrivelse
29-11-12  to - - - - - - -
  
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø - - - - - - -
  
02-12-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister