Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
8.5 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (59)
7.8 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
5.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Erik Jørgensen (61)
3.45 km Løb
8.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   januar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma - - - - - - -
  
01-01-13  ti 00:00 Løb 11.8 00:52:34 13,47 4:27 -
Se beskrivelse
02-01-13  on 00:00 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
02-01-13   13:17 Løb - Løbebånd 8.0 00:32:18 14,86 4:02 -
  
03-01-13  to 13:17 Løb 6.8 00:32:12 12,67 4:44 -
Se beskrivelse
04-01-13  fr 13:17 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
04-01-13   13:19 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
05-01-13  lø 13:19 Løb 6.1 00:30:00 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
06-01-13  sø 13:19 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
06-01-13   13:23 Løb - Konkurrence 5.7 00:23:44 14,41 4:10 -
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:42:58 13,96 4:18 -
  
07-01-13   17:01 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
08-01-13  ti 17:02 Løb 11.6 00:59:23 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
08-01-13   21:27 Badminton 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
09-01-13  on 21:29 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
09-01-13   21:30 Løb - Løbebånd 7.0 00:27:34 15,24 3:56 -
Se beskrivelse
09-01-13   21:33 Crosstrainer 3.5 00:12:59 16,17 - -
  
09-01-13   21:34 Badminton 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-01-13  to 21:34 Løb 9.7 00:45:05 12,91 4:39 -
Se beskrivelse
11-01-13  fr 12:08 Løb 7.9 00:35:42 13,28 4:31 -
Se beskrivelse
11-01-13   21:34 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
12-01-13  lø 21:34 Løb 6.9 00:29:58 13,82 4:21 -
Se beskrivelse
13-01-13  sø 12:12 Løb - Tempo 5.7 00:23:21 14,65 4:06 -
Se beskrivelse
13-01-13   21:34 Løb 6.2 00:31:10 11,94 5:02 -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-13  ma 16:31 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
14-01-13   16:32 Løb - Løbebånd 12.0 00:48:16 14,92 4:01 -
  
15-01-13  ti 16:32 Løb - Løbebånd 10.5 00:45:00 14 4:17 -
  
15-01-13   18:50 Badminton 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
16-01-13  on 18:42 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:30 13,33 4:30 -
  
16-01-13   18:43 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
16-01-13   18:43 Løb - Løbebånd 5.0 00:18:33 16,17 3:43 -
Se beskrivelse
16-01-13   18:50 Badminton 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
17-01-13  to 17:11 Løb 9.7 00:47:27 12,27 4:54 -
Se beskrivelse
17-01-13   18:50 Badminton 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
18-01-13  fr 16:39 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
18-01-13   16:40 Løb 8.9 00:42:30 12,56 4:47 -
Se beskrivelse
19-01-13  lø 16:40 Løb 6.9 00:31:09 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
20-01-13  sø 16:40 Løb 6.3 00:31:20 12,06 4:58 -
Se beskrivelse
20-01-13   18:46 Løb - Tempo 5.7 00:23:25 14,6 4:06 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-13  ma 19:21 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
21-01-13   19:22 Badminton 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
21-01-13   19:24 Løb - Løbebånd 10.0 00:39:40 15,13 3:58 -
  
22-01-13  ti 18:36 Løb 12.3 00:55:48 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
23-01-13  on 16:59 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
23-01-13   17:07 Løb - Løbebånd 5.5 00:24:45 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
23-01-13   17:09 Løb - Løbebånd 6.0 00:21:52 16,46 3:39 -
Se beskrivelse
24-01-13  to 16:56 Badminton 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
24-01-13   16:58 Løb 10.0 00:47:49 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
25-01-13  fr 16:58 Løb 6.3 00:28:33 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
26-01-13  lø 19:38 Løb 10.5 00:50:48 12,4 4:50 -
Se beskrivelse
27-01-13  sø 19:39 Løb 11.4 00:54:04 12,65 4:45 -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti - - - - - - -
  
30-01-13  on - - - - - - -
  
31-01-13  to - - - - - - -
  
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø - - - - - - -
  
03-02-13  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister