Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
5.5 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5 km Gang
Igår
3. Erik Jørgensen (61)
3.45 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Erik Jørgensen (61)
3.45 km Løb
8.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Svane

Tilbage  
<<   februar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti - - - - - - -
  
30-01-13  on - - - - - - -
  
31-01-13  to - - - - - - -
  
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø - - - - - - -
  
03-02-13  sø - - - - - - -
  
Uge 6
04-02-13  ma 00:00 Løb 7.0 00:33:00 12,73 4:43 -
Se beskrivelse
05-02-13  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
05-02-13   21:31 Løb - Løbebånd 8.0 00:32:50 14,62 4:06 -
  
06-02-13  on 21:31 Løb 6.3 00:30:53 12,24 4:54 -
Se beskrivelse
07-02-13  to 21:33 Løb 8.8 00:38:58 13,55 4:26 -
Se beskrivelse
08-02-13  fr 21:33 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
08-02-13   21:42 Løb - Løbebånd 10.0 00:43:00 13,95 4:18 -
  
09-02-13  lø 21:42 Løb - Løbebånd 10.0 00:38:39 15,52 3:52 -
  
10-02-13  sø 21:42 Løb - Løbebånd 7.0 00:29:52 14,06 4:16 -
  
Uge 7
11-02-13  ma - - - - - - -
  
12-02-13  ti - - - - - - -
  
13-02-13  on - - - - - - -
  
14-02-13  to - - - - - - -
  
15-02-13  fr 00:00 Løb 8.0 00:38:00 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
16-02-13  lø 00:00 Løb 9.3 00:43:34 12,81 4:41 -
Se beskrivelse
17-02-13  sø 00:00 Løb 9.3 00:42:10 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:24:43 14,57 4:07 -
  
18-02-13   19:17 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
19-02-13  ti 19:17 Cykling - MTB 33.4 01:36:34 20,75 2:53 -
Se beskrivelse
20-02-13  on 19:17 Løb 6.2 00:30:22 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
20-02-13   22:14 Løb - Tempo 5.7 00:23:07 14,79 4:03 -
Se beskrivelse
21-02-13  to 22:14 Løb 6.9 00:31:55 12,97 4:38 -
Se beskrivelse
21-02-13   22:18 Cykling - MTB 35.3 01:41:05 20,95 2:52 -
Se beskrivelse
22-02-13  fr 22:18 Løb 7.8 00:35:27 13,2 4:33 -
  
22-02-13   22:20 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
23-02-13  lø 22:20 Løb 10.5 00:46:15 13,62 4:24 -
Se beskrivelse
24-02-13  sø 22:20 Cykling - MTB 36.3 01:41:29 21,46 2:48 -
Se beskrivelse
Uge 9
25-02-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:37:50 15,86 3:47 -
Se beskrivelse
25-02-13   19:41 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
26-02-13  ti 19:41 Løb 10.5 00:47:03 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
27-02-13  on 19:41 Løb 8.6 00:42:40 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
27-02-13   19:46 Løb - Interval 4.0 00:14:59 16,02 3:45 -
Se beskrivelse
28-02-13  to 19:46 Løb - Løbebånd 7.0 00:29:55 14,04 4:16 -
  
28-02-13   21:13 Cykling - MTB 30.5 01:38:01 18,67 3:13 -
Se beskrivelse
28-02-13   21:13 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
01-03-13  fr - - - - - - -
  
02-03-13  lø 12:19 Løb 6.3 00:30:05 12,57 4:47 -
Se beskrivelse
03-03-13  sø 12:19 Løb 6.0 00:31:00 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
03-03-13   20:29 Løb - Konkurrence 5.7 00:22:27 15,23 3:56 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister